，然后点击“添加到主屏幕” 古典文学 www.gudianwenxue.com，美职篮之王无错无删减全文免费阅读！
p; 阿德里安并未全力起跳，但是他的出手很快，在杰瑞塔封盖之前已经出手，再加上一点小后仰和身高上的差距，杰瑞塔想要封盖他的投篮根本是不可能的。
篮球带着旋转，轻柔的落入了篮筐。
“YES。”阿德里安笑着举起了自己的拳头，轻轻的挥舞了一下。
多rì的特训总算结出了果实，现在十七英尺范围内的中距离投篮，阿德里安已经有了一定的把握，而且在针对xìng的特训之下，他的起跳高度并不高，但是出手却极快。快速的出手保障了他不容易被封盖，不用全力的起跳保证了他可以在投篮过后第一时间参与到前场篮板的争抢之中。
需要达到这一点非常困难，即便是在阿德里安所处的那个年代，能够完成这种训练的也是极少数身体素质十分惊人的变态，因为他们不用力跳就已经可以保证足够的出手高度。而且，这样的训练一般都是进入NBA之后才会有球员开始进行专门的训练，更多的只是尝试一下就放弃了，能坚持到最后的如凤毛麟角，因为掌握起来实在是太困难了。虽然相比于一般的投篮训练而言，这样的训练过程无疑痛苦很多，因为要jīng确的控制自己的起跳力度，而且因为要尽可能快的出手，对于喜欢投篮前瞄一下的球员而言，要改掉早就已经养成的习惯却是困难。
阿德里安却是因为从一开始就坚持着这样的训练，从一开始就给自己定下了目标，然后进行有目的的训练。
虽然因此，延迟了自己开发出投篮能力的速度，但是阿德里安却觉得值得。
这样的投篮很难防守，却不是因为起跳高度高，也不是因为滞空时间长，而是因为出手快，这样的投篮，是不会随着年龄的老化，身体机能的退化而消失的，可以用一辈子的投篮技术。
TNT解说席上，巴克利张大了嘴巴，两只眼珠子外凸，阿德里安突如其来的投篮将他还没说出来的话给堵在了咽喉里，上不去，下不来，仿佛要令人窒息。
“jīng彩的转身后仰跳投！”做为巴克利的互讽型搭档，肯尼－史密斯当然不会放过这么好的机会，立刻欢呼了起来：“看这个投篮，阿德里安就像是在做投篮练习一样轻松。哦，对了，查尔斯，你刚刚说什么来着？你说阿德里安不善于什么?”
肯尼－史密斯装模作样的掏着耳朵，一副方才没有听清巴克利在说什么的样子。
“运气好罢了，一次投篮说明不了什么。”张口结舌了半晌，查尔斯嘟囔着道。
“哦，罗伊，漂亮！jīng彩的突破，他用一个十分jīng彩的突破突破了阿德里安的防守，内线被拉空了，简直就是空篮，轻松命中，湖人队大意了！”幸好随后罗伊也有了jīng彩的表现，一个大幅度的体前变向晃开了阿德里安，杀入内线挑篮得分。
阿德里安摇了摇头，这一球他毫无办法，变向的幅度太大，他根本就跟不上去。不过，这么大幅度的体前变向，对于膝盖的压力会很大。如果总是这么打球，膝盖总有一天会支持不住。
不过，回到进攻端，阿德里安立刻还了一个。仍旧是毫无压力的背打杰瑞塔，一路推着杰瑞塔深入三秒区，力量的差距，身高的差距，让杰瑞塔对阿德里安的背身进攻毫无办法，更没有办法封阻阿德里安的转身后仰跳投。
用同样的方法连续在杰瑞塔的身上打成了三次，三投三中，开拓者队的主教练麦克米兰终于忍不住叫了暂停。
替补席上，倒也没人问阿德里安什么时候开发出投篮来的。从阿德里安进入湖人队开始，他就没有停下过锻炼自己的投篮能力，这一点所有的队友乃至教练组成员都看在眼里。
身穿开拓者队8号球衣的锋卫摇摆人，马特尔－韦伯斯特。
p; 阿德里安并未全力起跳，但是他的出手很快，在杰瑞塔封盖之前已经出手，再加上一点小后仰和身高上的差距，杰瑞塔想要封盖他的投篮根本是不可能的。
篮球带着旋转，轻柔的落入了篮筐。
“YES。”阿德里安笑着举起了自己的拳头，轻轻的挥舞了一下。
多rì的特训总算结出了果实，现在十七英尺范围内的中距离投篮，阿德里安已经有了一定的把握，而且在针对xìng的特训之下，他的起跳高度并不高，但是出手却极快。快速的出手保障了他不容易被封盖，不用全力的起跳保证了他可以在投篮过后第一时间参与到前场篮板的争抢之中。
需要达到这一点非常困难，即便是在阿德里安所处的那个年代，能够完成这种训练的也是极少数身体素质十分惊人的变态，因为他们不用力跳就已经可以保证足够的出手高度。而且，这样的训练一般都是进入NBA之后才会有球员开始进行专门的训练，更多的只是尝试一下就放弃了，能坚持到最后的如凤毛麟角，因为掌握起来实在是太困难了。虽然相比于一般的投篮训练而言，这样的训练过程无疑痛苦很多，因为要jīng确的控制自己的起跳力度，而且因为要尽可能快的出手，对于喜欢投篮前瞄一下的球员而言，要改掉早就已经养成的习惯却是困难。
阿德里安却是因为从一开始就坚持着这样的训练，从一开始就给自己定下了目标，然后进行有目的的训练。
虽然因此，延迟了自己开发出投篮能力的速度，但是阿德里安却觉得值得。
这样的投篮很难防守，却不是因为起跳高度高，也不是因为滞空时间长，而是因为出手快，这样的投篮，是不会随着年龄的老化，身体机能的退化而消失的，可以用一辈子的投篮技术。
TNT解说席上，巴克利张大了嘴巴，两只眼珠子外凸，阿德里安突如其来的投篮将他还没说出来的话给堵在了咽喉里，上不去，下不来，仿佛要令人窒息。
“jīng彩的转身后仰跳投！”做为巴克利的互讽型搭档，肯尼－史密斯当然不会放过这么好的机会，立刻欢呼了起来：“看这个投篮，阿德里安就像是在做投篮练习一样轻松。哦，对了，查尔斯，你刚刚说什么来着？你说阿德里安不善于什么?”
肯尼－史密斯装模作样的掏着耳朵，一副方才没有听清巴克利在说什么的样子。
“运气好罢了，一次投篮说明不了什么。”张口结舌了半晌，查尔斯嘟囔着道。
“哦，罗伊，漂亮！jīng彩的突破，他用一个十分jīng彩的突破突破了阿德里安的防守，内线被拉空了，简直就是空篮，轻松命中，湖人队大意了！”幸好随后罗伊也有了jīng彩的表现，一个大幅度的体前变向晃开了阿德里安，杀入内线挑篮得分。
阿德里安摇了摇头，这一球他毫无办法，变向的幅度太大，他根本就跟不上去。不过，这么大幅度的体前变向，对于膝盖的压力会很大。如果总是这么打球，膝盖总有一天会支持不住。
不过，回到进攻端，阿德里安立刻还了一个。仍旧是毫无压力的背打杰瑞塔，一路推着杰瑞塔深入三秒区，力量的差距，身高的差距，让杰瑞塔对阿德里安的背身进攻毫无办法，更没有办法封阻阿德里安的转身后仰跳投。
用同样的方法连续在杰瑞塔的身上打成了三次，三投三中，开拓者队的主教练麦克米兰终于忍不住叫了暂停。
替补席上，倒也没人问阿德里安什么时候开发出投篮来的。从阿德里安进入湖人队开始，他就没有停下过锻炼自己的投篮能力，这一点所有的队友乃至教练组成员都看在眼里。
身穿开拓者队8号球衣的锋卫摇摆人，马特尔－韦伯斯特。