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揽云城位于南理中部，是南理的京城，皆以中京为名，不提揽云城。##看xiao说必去##
中京比起白云城，更大更繁华，如同乡下xiao镇与大城市之差别，好在李慕禅曾去过大衍京师，见识过繁华绮丽，再见这般，没有míhua了眼。
中京的繁华程度，丝毫不逊于大衍的京师，建筑风格也相似，不知谁模仿了谁，城里人来人往，车水马龙。
李慕禅打听了一下，海天宫很容易找，却是在城南的一座道场，他虚空之眼俯视，数座大院毗连，形成一片庞大的建筑群，富丽堂皇，形成了海天宫。
原以为是在山里，却是在闹市，李慕禅摇头失笑，顺着人们指点，来到一座大宅mén前。
一雄一雌两座石狮子蹲在mén前，气势森森，闲人莫近，石狮两旁各站一男一nv两青年，腰佩长剑，黛青衣衫，眉宇间虽透着稚气，却难掩勃勃英气。
看两人这jīng气神，李慕禅暗自点头--，确实有大mén大派的风范，大家之气绝非那般容易形成，是环境的熏陶，而非强为之。
李慕禅靠近，清秀少nv上前一步抱拳问他，来海天宫有何贵干。
李慕禅笑了笑，令人如沐net风，说要求见孟秋霞。
清秀少nv问他尊姓大名，孟师姐不在，要不要去里面等一等，李慕禅笑问孟秋霞何时能回来。
清秀少nv说要明天，李慕禅想了想，说自己明天再来。
清秀少nv点点头，也没再多问，只是在他腰间的刀上扫了扫，1ù出一丝微笑，笑得有些古怪。
李慕禅抬了抬眉头，装作没看到，转身离开了，然后在附近找了一间常胜客栈，上座练功。
傍晚时分，他一个人出了客栈，在京师游dang，夜市繁华，酒楼灯火通明，如不夜之城，人们大多跑出来逛夜市，比白天更热闹几分，李慕禅夹杂在人群中，不时在xiao吃摊前停下，要一份xiao吃，再逛下一家，一口气品尝了十几分xiao吃，吃得痛快淋漓。
走在热闹的人群中，李慕禅反而升起孤寂感，想起了沧海山，温师姐现在不知在做什么，师父呢，还有梅师姐她们，忽然，他又想到了苏云云。
苏云云竟是yù寒宫的少宫主，自己还真是捅了马蜂窝，还好，她没有要秋后算帐的意思，还让金巧巧帮自己。
她救自己可能是不怀好意，想亲自收拾自己，但不管怎么说，自己欠她一条命，无可抵赖。
这救命之恩，既要还给金巧巧，也要还给苏云云，目前来说没有机会，只能日后再报了。
“唉……”他走在熙攘的人群中，抬头看冰轮般的月亮，摇头叹息一声，月亮上似乎显出师父的如hua笑靥，在催促自己回去。
******************************************************自己现在真有些乐不思蜀了，一时半刻不能回去，星湖xiao筑让他很舒服，自由自在，又温馨和谐。
这样的mén派，当真是天下罕见，可能也与湖主冷无霜的处事风格有关，采用无为之治。
再过一阵子，自己回到湖中，跟师兄夏无风jiao待一下，便能出湖行走武林了，那时候，自己易容打扮，能够返回沧海山看一看，以解思念之苦。##看xiao说必去##
待他玩了半个京师，他忽然钻进了人群中，闪了几闪，消失于人海，然后脱身出了京师，往城南的山脉而去。
他虽没感觉到后面有人跟着，但在京师，是海天宫的地盘，不能不xiao心一些，海天宫虽不如星湖xiao筑，却也高手辈出，人才济济，不容xiao觑的。
他们真有高手，能瞒得过自己的灵觉，也未为可知，不能不防，所以才hún进人群，钻出城外。
他心血忽然动了动，觉得是练功的佳时机，但在城中客栈里练功，实在太不方便，只能出城。
天上的冰轮越的皎洁，散出朦胧月光，四周仿佛笼罩了一层白纱，若隐若无，美不胜收。
他脚下飘飘，似是不沾地，如御风而行，度奇快无比，如一缕轻风般飘进了大山里，然后三两下功夫，找到了一处山谷。
山谷里有树林，郁郁葱葱，温暖如net，真是一处好所在，李慕禅生出结庐于此隐修的念头。
他找了找四周，没有什么大动物，树林里只有一些獐子野兔之类，有几头山羊，最大的是几头青鹿，悠然自在，没有天敌。
这山谷充满了一片详和之气，李慕禅最是喜欢，与星湖xiao筑倒有几分相似的气质，他坐在这里，觉得心安。
于是到树林里，找了一棵大树，近有百年的大树，高壮粗大，风吹不动，他在上面搭了一个xiao房子，然后坐到房子里开始修炼。
这里空气清新，远胜城中，练气最佳，况且没有人烟，不会有人打扰，也是一桩妙处，他能安心修炼。
先进入观天人神照经中，待心神与天地合一，他再退出观天人神照经，开始修炼上古练气术。
换气一诀，九转炼气，他这一路上一直在试着修炼，每次都是心血翻涌，几乎吐血才罢休。
虽然每次都这样，没有什么进展，李慕禅却从没怀疑此诀的真假，湖主绝不会骗自己，这九转炼气诀不可能是假的。
*********************************************正因为有这般信心，他才能坚持修炼，每次都nong得自己眼前黑，似乎有走火入魔之兆。
临离开白云城时，湖主冷无霜曾叮嘱，不要修炼九转炼气诀，待他回自己身边时再炼，有她护法才成，此诀太过凶险，动辄有xìng命之忧。
李慕禅当时笑了笑，没有答应，只是岔开了话题，冷无霜以为他听进去了，没想到李慕禅这般胆大，非要修炼。
李慕禅并没按她的话做，因为直觉的存在，只要觉有凶险，直觉会告诉自己，及时停住，不会有什么危险。
这一路之上，他不停的修炼，每次直觉到凶险，马上停住，倒也没有真正犯险，所以胆子越大了。
今天夜里，他思绪翻涌，惹起乡愁，这时却忽然心血动了一下，他直觉感到是修炼的佳时。
对于直觉，他素来相信，即使如此，自然不能放过机会，于是找到这里，僻静安宁，不虞有人打扰。**更新最快**
九转炼气诀运动，打开天mén，纳一股清气入百会，然后自百会下，过yù枕，下三关，一直到尾闾，再进入会yīn，顿时下体坚tǐng如铁。
这个运气法mén，也是补亏添油之术，是练气士真正脱胎换骨之始，那些肾气不足之人修炼，很快会恢复如青壮之时，龙jīng虎猛，壮不可言。
但对李慕禅而言，却是有些太补，yù茎坚tǐng如铁，他厚实的定力此时挥效果，bo澜不动，没破出天人合一之境。
这一关对于常人来说难如登天，肾气足，yù火生，食sèxìng也，yù念是人之本xìng，根除难如登天。
练到这般境地，yù念强烈之极，即使母猪看着也像貂蝉，想把持住，也是难如登天。
修炼到这一步的，都是大毅力，大机缘之辈，是人中之龙，但很多修炼有成的，练到这一步都过不去。
李慕禅幸运，先得了观天人神照经，又得金刚不坏神功，凝成心珠，定力高深，再加之那尊黑佛像，结成了舍利，定力之深，远胜世人，运到极至，真可谓四大皆空，空即是sè，sè即是空，脱无碍。
真气过了会yīn，然后再往上，进入丹田，再往上冲时，真正进入艰难境地，真气每上一寸，都难如登天，周身血气跟着翻涌。
他试了试，觉得难以为继，于是将真气蓄于丹田，再通天mén，接入一股真气，下达丹田，然后一股一股真气进入，很快将丹田充满。
充满之后，他... -->>
揽云城位于南理中部，是南理的京城，皆以中京为名，不提揽云城。##看xiao说必去##
中京比起白云城，更大更繁华，如同乡下xiao镇与大城市之差别，好在李慕禅曾去过大衍京师，见识过繁华绮丽，再见这般，没有míhua了眼。
中京的繁华程度，丝毫不逊于大衍的京师，建筑风格也相似，不知谁模仿了谁，城里人来人往，车水马龙。
李慕禅打听了一下，海天宫很容易找，却是在城南的一座道场，他虚空之眼俯视，数座大院毗连，形成一片庞大的建筑群，富丽堂皇，形成了海天宫。
原以为是在山里，却是在闹市，李慕禅摇头失笑，顺着人们指点，来到一座大宅mén前。
一雄一雌两座石狮子蹲在mén前，气势森森，闲人莫近，石狮两旁各站一男一nv两青年，腰佩长剑，黛青衣衫，眉宇间虽透着稚气，却难掩勃勃英气。
看两人这jīng气神，李慕禅暗自点头--，确实有大mén大派的风范，大家之气绝非那般容易形成，是环境的熏陶，而非强为之。
李慕禅靠近，清秀少nv上前一步抱拳问他，来海天宫有何贵干。
李慕禅笑了笑，令人如沐net风，说要求见孟秋霞。
清秀少nv问他尊姓大名，孟师姐不在，要不要去里面等一等，李慕禅笑问孟秋霞何时能回来。
清秀少nv说要明天，李慕禅想了想，说自己明天再来。
清秀少nv点点头，也没再多问，只是在他腰间的刀上扫了扫，1ù出一丝微笑，笑得有些古怪。
李慕禅抬了抬眉头，装作没看到，转身离开了，然后在附近找了一间常胜客栈，上座练功。
傍晚时分，他一个人出了客栈，在京师游dang，夜市繁华，酒楼灯火通明，如不夜之城，人们大多跑出来逛夜市，比白天更热闹几分，李慕禅夹杂在人群中，不时在xiao吃摊前停下，要一份xiao吃，再逛下一家，一口气品尝了十几分xiao吃，吃得痛快淋漓。
走在热闹的人群中，李慕禅反而升起孤寂感，想起了沧海山，温师姐现在不知在做什么，师父呢，还有梅师姐她们，忽然，他又想到了苏云云。
苏云云竟是yù寒宫的少宫主，自己还真是捅了马蜂窝，还好，她没有要秋后算帐的意思，还让金巧巧帮自己。
她救自己可能是不怀好意，想亲自收拾自己，但不管怎么说，自己欠她一条命，无可抵赖。
这救命之恩，既要还给金巧巧，也要还给苏云云，目前来说没有机会，只能日后再报了。
“唉……”他走在熙攘的人群中，抬头看冰轮般的月亮，摇头叹息一声，月亮上似乎显出师父的如hua笑靥，在催促自己回去。
******************************************************自己现在真有些乐不思蜀了，一时半刻不能回去，星湖xiao筑让他很舒服，自由自在，又温馨和谐。
这样的mén派，当真是天下罕见，可能也与湖主冷无霜的处事风格有关，采用无为之治。
再过一阵子，自己回到湖中，跟师兄夏无风jiao待一下，便能出湖行走武林了，那时候，自己易容打扮，能够返回沧海山看一看，以解思念之苦。##看xiao说必去##
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他虽没感觉到后面有人跟着，但在京师，是海天宫的地盘，不能不xiao心一些，海天宫虽不如星湖xiao筑，却也高手辈出，人才济济，不容xiao觑的。
他们真有高手，能瞒得过自己的灵觉，也未为可知，不能不防，所以才hún进人群，钻出城外。
他心血忽然动了动，觉得是练功的佳时机，但在城中客栈里练功，实在太不方便，只能出城。
天上的冰轮越的皎洁，散出朦胧月光，四周仿佛笼罩了一层白纱，若隐若无，美不胜收。
他脚下飘飘，似是不沾地，如御风而行，度奇快无比，如一缕轻风般飘进了大山里，然后三两下功夫，找到了一处山谷。
山谷里有树林，郁郁葱葱，温暖如net，真是一处好所在，李慕禅生出结庐于此隐修的念头。
他找了找四周，没有什么大动物，树林里只有一些獐子野兔之类，有几头山羊，最大的是几头青鹿，悠然自在，没有天敌。
这山谷充满了一片详和之气，李慕禅最是喜欢，与星湖xiao筑倒有几分相似的气质，他坐在这里，觉得心安。
于是到树林里，找了一棵大树，近有百年的大树，高壮粗大，风吹不动，他在上面搭了一个xiao房子，然后坐到房子里开始修炼。
这里空气清新，远胜城中，练气最佳，况且没有人烟，不会有人打扰，也是一桩妙处，他能安心修炼。
先进入观天人神照经中，待心神与天地合一，他再退出观天人神照经，开始修炼上古练气术。
换气一诀，九转炼气，他这一路上一直在试着修炼，每次都是心血翻涌，几乎吐血才罢休。
虽然每次都这样，没有什么进展，李慕禅却从没怀疑此诀的真假，湖主绝不会骗自己，这九转炼气诀不可能是假的。
*********************************************正因为有这般信心，他才能坚持修炼，每次都nong得自己眼前黑，似乎有走火入魔之兆。
临离开白云城时，湖主冷无霜曾叮嘱，不要修炼九转炼气诀，待他回自己身边时再炼，有她护法才成，此诀太过凶险，动辄有xìng命之忧。
李慕禅当时笑了笑，没有答应，只是岔开了话题，冷无霜以为他听进去了，没想到李慕禅这般胆大，非要修炼。
李慕禅并没按她的话做，因为直觉的存在，只要觉有凶险，直觉会告诉自己，及时停住，不会有什么危险。
这一路之上，他不停的修炼，每次直觉到凶险，马上停住，倒也没有真正犯险，所以胆子越大了。
今天夜里，他思绪翻涌，惹起乡愁，这时却忽然心血动了一下，他直觉感到是修炼的佳时。
对于直觉，他素来相信，即使如此，自然不能放过机会，于是找到这里，僻静安宁，不虞有人打扰。**更新最快**
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这个运气法mén，也是补亏添油之术，是练气士真正脱胎换骨之始，那些肾气不足之人修炼，很快会恢复如青壮之时，龙jīng虎猛，壮不可言。
但对李慕禅而言，却是有些太补，yù茎坚tǐng如铁，他厚实的定力此时挥效果，bo澜不动，没破出天人合一之境。
这一关对于常人来说难如登天，肾气足，yù火生，食sèxìng也，yù念是人之本xìng，根除难如登天。
练到这般境地，yù念强烈之极，即使母猪看着也像貂蝉，想把持住，也是难如登天。
修炼到这一步的，都是大毅力，大机缘之辈，是人中之龙，但很多修炼有成的，练到这一步都过不去。
李慕禅幸运，先得了观天人神照经，又得金刚不坏神功，凝成心珠，定力高深，再加之那尊黑佛像，结成了舍利，定力之深，远胜世人，运到极至，真可谓四大皆空，空即是sè，sè即是空，脱无碍。
真气过了会yīn，然后再往上，进入丹田，再往上冲时，真正进入艰难境地，真气每上一寸，都难如登天，周身血气跟着翻涌。
他试了试，觉得难以为继，于是将真气蓄于丹田，再通天mén，接入一股真气，下达丹田，然后一股一股真气进入，很快将丹田充满。
充满之后，他... -->>
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