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“你在说谁！”光雅怒了。
“我说的是谁，谁心里……”
“晓萤！”
眼看两个人又要吵起来，百草赶忙拉一下晓萤，让她不要再说下去。她知道光雅非常敏感，自尊心也很强，自从进入训练基地，光雅的训练强度有时候连她自己也比不上。
“哼。”
被百草拉走，晓萤只得怏怏地闭上嘴。真是郁闷，就算光雅的父亲曾经是百草的师父，百草也不用这么迁就光雅啊。
她瞪着百草，没好气地说：
“那你要告诉我，你到底是怎么突然想开了。以前劝了你那么多次，让你去考黑带，你就是不去，宁可每次出去打比赛都系条白带被人嘲笑。怎么突然不声不响的，就去把黑带考下来了，肯定有蹊跷！说啦！”
手指摩挲着腰上的黑带。
系了那么多年的白带，如今换成这条黑带，就像离开了老朋友一样，百草心里有些不适应。可是，系上黑带的感觉好像真的不一样，就像是得到了认可，更加有了力量。
往后再去打比赛，她就不会再像以前一样，因为系的是白带，而被人指指点点，像异类一样了吧。
“是若白师兄……”
“啪嗒！”
大厅的门再次被推开。
看到进来的那人，百草和晓萤立时不敢再聊天，和其他队员一样赶忙跑到训练厅中央，笔直地列队站好。
“教练好！”
队员们齐刷刷地喊。
“大家好。”
一身雪白道服的沈柠走过来。
即使上训练课，她也画着简单精致的妆容，盘着低低的发髻，露出白皙优雅的脖颈。低髻上斜插着一只发簪，是羊脂白玉的，顶端雕出的兰花里吐出一串白玉珠子，温润美丽，随着她的脚步轻盈地晃动。
若白走在她的身后。
刚刚带领大众班结束完训练，他的道服微微有汗湿的痕迹，头发也濡湿了一些。这三年他的身高也长高了不少，愈发显得修长清俊。只是他的面容却更加冷峻，淡淡一个眼神过去，就会骇得打闹嘻戏的学员们不敢再放肆。
他当年并没有去训练基地报到。
过了一年的时候，沈柠教练竟然第二次向他发出了邀请。
所以若白的加入比正式班的其他队员们都晚。但是他一来，在很短的时间内，就赢得了所有队员的信任，替代经常不参加日常训练的廷皓，成为了队长。
沈柠教练也发现了若白的这个特点。
虽然看起来冷冷的很酷，但是却有种莫名的亲和力，能够使得周围的人不由自主地又敬畏又信赖他。于是沈柠教练先派他做大众学员班的助教，发现他做的很好，就渐渐的，几乎把大众学员班日常的基础训练都交给他了。如今他每次都是先结束完大众班的带队训练，再赶到正式班进行自己的练习。
若白走进队伍中。
汗水的味道扑面而来，百草抬头看向他时，他已经沉默地走到了她的身边。他和她是训练时的搭档，她右侧的这个位置是他的。若白凝神望着前方的沈柠教练，好像并没有留意到她有何不同。
站在队伍面前，沈柠没有像平时那样开始宣布今天训练的内容，却是走到百草面前，瞟了眼她腰间系着的黑带，说：
“终于去考黑带了？”
“是。”
百草两颊微红。
“那么，往后去参加比赛，就不会再有人因为你是白带而轻敌，明白吗？”
“是。”
以前她确实曾经因为身系白带去打比赛，使得对手大意轻敌，从而轻松地赢得过几次胜利。甚至有人开玩笑说，她是故意系白带，是一种迷惑对手的战术。咬了咬嘴唇，可是，她真的从来没有想用这样的战术去赢得比赛。
“嗯，”沈柠上下打量她一番，又笑了笑，说，“不错，这条黑带很衬你，很帅。只是你的头发有点太乱，如果整一整，会更漂亮。”
“……”
听到队员们发出的窃笑声，百草的脸更加窘红，下意识地摸了摸自己的头发。好像是有些太长了，偎在脖子周围，也有一些发丝常常从额前滑下来，挡住她的视线。
“好了，”沈柠啪啪拍了两下手掌，让队伍重新肃静下来，说，“接下来我们进行训练，开始吧！”
“是——！”
整齐洪亮的声音响彻练功厅，每天例行的训练开始了。虽然沈柠教练会根据每个队员不同的身体情况、技术特点进行一些特训和指导，但是基本功的练习依然是每次训练课的必备内容。
“前踢！”
“呀——！”
“横踢！”
“呀——！”
“下劈！”
“呀——！”
宽敞明亮的练功厅内，队员们分成两人一组，一人拿脚靶，另一人随着沈柠一声声的口令，整齐划一地呐喊着，一遍遍做着动作。二十几分钟下来，交替着进攻和拿脚靶，每个队员身上都已经是汗水淋漓了。
“旋身后踢！”
“呀——！”
在同时腾空旋转而起的一排身影中，跟以往一样，沈柠的目光又一次被那个旋风般的身姿吸引住。
那样的旋转。
那样的速度。
那样的轻盈。
却带着如雷霆万钧般的力量，空气在瞬间被搅成一个漩涡，仿佛能够看到水墨画般道道旋转的气流，腿影挟着裂空的风声，以比其他所有队员都远快了整整一拍的速度——“啪”的一声巨响！
百草的右脚重重踢上了若白手中高举的脚靶！
汗水濡湿了头发，随着旋转的风速，黏在百草的脸上。沈柠教练宣布基本动作练习结束，休息五分钟，百草弯下腰，扶住双腿，呼呼地喘气，半晌她才浑身是汗地直起腰，走到放在角落自己的背包前，掏出灌满白开水的水杯。
咕咚咕咚喝了几口。
心跳慢慢平缓下来，她用手拨开黏在脸上的头发，可是发丝粘哒哒地贴在脖子里也还是很不舒服。犹豫了一下，她打开背包，拉开里侧的暗袋拉链，小心翼翼地伸手进去，摸出了一个发圈。
黑色的发圈。
上面有一只红色的塑料草莓。
“你在说谁！”光雅怒了。
“我说的是谁，谁心里……”
“晓萤！”
眼看两个人又要吵起来，百草赶忙拉一下晓萤，让她不要再说下去。她知道光雅非常敏感，自尊心也很强，自从进入训练基地，光雅的训练强度有时候连她自己也比不上。
“哼。”
被百草拉走，晓萤只得怏怏地闭上嘴。真是郁闷，就算光雅的父亲曾经是百草的师父，百草也不用这么迁就光雅啊。
她瞪着百草，没好气地说：
“那你要告诉我，你到底是怎么突然想开了。以前劝了你那么多次，让你去考黑带，你就是不去，宁可每次出去打比赛都系条白带被人嘲笑。怎么突然不声不响的，就去把黑带考下来了，肯定有蹊跷！说啦！”
手指摩挲着腰上的黑带。
系了那么多年的白带，如今换成这条黑带，就像离开了老朋友一样，百草心里有些不适应。可是，系上黑带的感觉好像真的不一样，就像是得到了认可，更加有了力量。
往后再去打比赛，她就不会再像以前一样，因为系的是白带，而被人指指点点，像异类一样了吧。
“是若白师兄……”
“啪嗒！”
大厅的门再次被推开。
看到进来的那人，百草和晓萤立时不敢再聊天，和其他队员一样赶忙跑到训练厅中央，笔直地列队站好。
“教练好！”
队员们齐刷刷地喊。
“大家好。”
一身雪白道服的沈柠走过来。
即使上训练课，她也画着简单精致的妆容，盘着低低的发髻，露出白皙优雅的脖颈。低髻上斜插着一只发簪，是羊脂白玉的，顶端雕出的兰花里吐出一串白玉珠子，温润美丽，随着她的脚步轻盈地晃动。
若白走在她的身后。
刚刚带领大众班结束完训练，他的道服微微有汗湿的痕迹，头发也濡湿了一些。这三年他的身高也长高了不少，愈发显得修长清俊。只是他的面容却更加冷峻，淡淡一个眼神过去，就会骇得打闹嘻戏的学员们不敢再放肆。
他当年并没有去训练基地报到。
过了一年的时候，沈柠教练竟然第二次向他发出了邀请。
所以若白的加入比正式班的其他队员们都晚。但是他一来，在很短的时间内，就赢得了所有队员的信任，替代经常不参加日常训练的廷皓，成为了队长。
沈柠教练也发现了若白的这个特点。
虽然看起来冷冷的很酷，但是却有种莫名的亲和力，能够使得周围的人不由自主地又敬畏又信赖他。于是沈柠教练先派他做大众学员班的助教，发现他做的很好，就渐渐的，几乎把大众学员班日常的基础训练都交给他了。如今他每次都是先结束完大众班的带队训练，再赶到正式班进行自己的练习。
若白走进队伍中。
汗水的味道扑面而来，百草抬头看向他时，他已经沉默地走到了她的身边。他和她是训练时的搭档，她右侧的这个位置是他的。若白凝神望着前方的沈柠教练，好像并没有留意到她有何不同。
站在队伍面前，沈柠没有像平时那样开始宣布今天训练的内容，却是走到百草面前，瞟了眼她腰间系着的黑带，说：
“终于去考黑带了？”
“是。”
百草两颊微红。
“那么，往后去参加比赛，就不会再有人因为你是白带而轻敌，明白吗？”
“是。”
以前她确实曾经因为身系白带去打比赛，使得对手大意轻敌，从而轻松地赢得过几次胜利。甚至有人开玩笑说，她是故意系白带，是一种迷惑对手的战术。咬了咬嘴唇，可是，她真的从来没有想用这样的战术去赢得比赛。
“嗯，”沈柠上下打量她一番，又笑了笑，说，“不错，这条黑带很衬你，很帅。只是你的头发有点太乱，如果整一整，会更漂亮。”
“……”
听到队员们发出的窃笑声，百草的脸更加窘红，下意识地摸了摸自己的头发。好像是有些太长了，偎在脖子周围，也有一些发丝常常从额前滑下来，挡住她的视线。
“好了，”沈柠啪啪拍了两下手掌，让队伍重新肃静下来，说，“接下来我们进行训练，开始吧！”
“是——！”
整齐洪亮的声音响彻练功厅，每天例行的训练开始了。虽然沈柠教练会根据每个队员不同的身体情况、技术特点进行一些特训和指导，但是基本功的练习依然是每次训练课的必备内容。
“前踢！”
“呀——！”
“横踢！”
“呀——！”
“下劈！”
“呀——！”
宽敞明亮的练功厅内，队员们分成两人一组，一人拿脚靶，另一人随着沈柠一声声的口令，整齐划一地呐喊着，一遍遍做着动作。二十几分钟下来，交替着进攻和拿脚靶，每个队员身上都已经是汗水淋漓了。
“旋身后踢！”
“呀——！”
在同时腾空旋转而起的一排身影中，跟以往一样，沈柠的目光又一次被那个旋风般的身姿吸引住。
那样的旋转。
那样的速度。
那样的轻盈。
却带着如雷霆万钧般的力量，空气在瞬间被搅成一个漩涡，仿佛能够看到水墨画般道道旋转的气流，腿影挟着裂空的风声，以比其他所有队员都远快了整整一拍的速度——“啪”的一声巨响！
百草的右脚重重踢上了若白手中高举的脚靶！
汗水濡湿了头发，随着旋转的风速，黏在百草的脸上。沈柠教练宣布基本动作练习结束，休息五分钟，百草弯下腰，扶住双腿，呼呼地喘气，半晌她才浑身是汗地直起腰，走到放在角落自己的背包前，掏出灌满白开水的水杯。
咕咚咕咚喝了几口。
心跳慢慢平缓下来，她用手拨开黏在脸上的头发，可是发丝粘哒哒地贴在脖子里也还是很不舒服。犹豫了一下，她打开背包，拉开里侧的暗袋拉链，小心翼翼地伸手进去，摸出了一个发圈。
黑色的发圈。
上面有一只红色的塑料草莓。