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从瑞士回来之后，距离新赛季揭幕战已经不足三天，姜牧一周前就结束了魔鬼训练，把训练的强度降到平常的强度以下，恢复一天四小时的训练，主要是以有球训练和分组对抗为主，提高球员之间的默契程度。
“逼！”姜牧吹响了嘴里的哨子，跑到了铲断球后转身去追球的苏莱曼面前。“你这样铲球太危险了，要注意动作！把小罗拉起来。”
苏莱曼摇摇头，把手递给倒在地上的小罗，小罗一脸的不愤，却并没有说什么，默默的抓住苏莱曼的手站了起来。
这是最近的训练中少见的一幕，虽然此前也有比较大的犯规动作，只是犯规的会马上把队友拉起来，并且说抱歉，而没有像今天这样眼中只有球而没有人的情况。
姜牧感到有些异常，现在巴西球员已经有了四个人，荷兰本土球员更多，姜牧担心形成了帮派意识，这样更衣室的气氛可能会出现一些问题。
在15分钟的高强度对抗结束之后，姜牧把球员叫｛ 到一起，进行了简单的训话。
“训练当然要有一定的强度，要当成比赛一样去打，但是不能出现伤害性动作，你的这一脚下去，你要考虑到会出现什么样的后果，如果可能出现伤人，就不要做出，毕竟这还是训练，站在你面前是你朝夕相伴的队友。”
苏莱曼低下了头，不知道他的心理在想什么。
姜牧又看了小罗一眼，继续道：“被犯规的也不要耿耿于怀，也许这只是队友的一时冲动，他不是对你抱着敌意，请尽量用宽容的心态去思考问题，我们是一个整体，即便相互之间有竞争，也是良性的竞争，都把动作放小一点。”
姜牧训话之后，接着又继续分组对抗训练，这种训练被姜牧拆分成了15分钟一小段，提高强度，以便更有效率的利用时间。
在姜牧批评过苏莱曼之后，球员们的动作小了一点，注意力更多的放在了皮球上面，直到训练结束，也没有再出现伤害性犯规动作。
训练结束之后，教练和球员们都去更衣室洗澡换衣，准备回家。
姜牧冲了一个凉，换上衣服，到停车场取了自己的车，刚刚发动起来，小罗匆匆的跑到了姜牧的车窗前。
“教练，今天我哥哥要开一个派对，想请你一起过去吃巴西烤肉？”
姜牧呵呵一笑，道：“都有谁？”
小罗道：“就是我们从巴西来的几个人，今天是我哥哥生日。”
姜牧哦了一声，道：“这样啊，那好，不过你们住的那个房子太小了，要不去我家开烤肉派对吧。我给你们提供免费酒水。”
小罗犹豫了一下，道：“我哥哥已经准备好了，下次再开派对的时候再去吧。”
姜牧道：“那好。我一会就过去。”
姜牧在市场买了一束鲜花，两瓶好酒，来到了小罗兄弟租的花园别墅前，停好车，阿西斯这个时候已经迎接了出来。
“欢迎姜教练光临，我非常开心。”阿西斯给了姜牧一个拥抱。
姜牧笑着把礼物递了过去，道：“生日快乐。”
阿西斯道了一声谢谢，引领着姜牧来到院子里，院子里的烤肉设施已经摆好，小罗把肉穿好正往火上放。
姜牧笑道：“这次我能吃上正宗的巴西烤肉了。“
阿西斯道：“绝对地道，我正准备在阿尔克马尔或者阿姆斯特朗开一家巴西烤肉餐馆呢。”
姜牧笑笑，道：“还是在阿尔克马尔开餐馆吧，我们吃着方便。”
阿西斯道：“我也是这么想的。”
姜牧正和阿西斯聊着天，塞萨尔、拉易、卢西奥三个人也到了，他们纷纷过来跟姜牧打招呼，院子里热闹起来。
巴西人都会烤肉，塞萨尔、拉易三个人也过来帮忙，很快就烤肉就香气四溢，引得几个训练之后，饥肠辘辘的球员肚子里都发出了咕咕的声音。
阿西斯吹熄了蜡烛，每人分了一小份蛋糕，然后在生日快乐的音乐中开始喝酒吃烤肉聊天。
姜牧接过小罗递过来的烤的焦黄的烤肉，道：“本周日你就要在联赛中亮相了，感觉怎么样？紧张吗？”
小罗露出龅牙，笑笑，满不在乎的道：“超级杯都参加了，联赛有什么好紧张的。”
姜牧笑了笑，道：“我就喜欢你这种满不在乎的劲，好好踢，争取第一场联赛就进球。”
小罗道：“肯定会的。”
卢西奥眼巴巴的看着姜牧，道：“教练，我周日会首发吗？”
姜牧笑道：“当然，福图纳锡特比我们实力差，你和伊斯梅尔搭档，一攻一守，对防守也不会产生太大... -->>
从瑞士回来之后，距离新赛季揭幕战已经不足三天，姜牧一周前就结束了魔鬼训练，把训练的强度降到平常的强度以下，恢复一天四小时的训练，主要是以有球训练和分组对抗为主，提高球员之间的默契程度。
“逼！”姜牧吹响了嘴里的哨子，跑到了铲断球后转身去追球的苏莱曼面前。“你这样铲球太危险了，要注意动作！把小罗拉起来。”
苏莱曼摇摇头，把手递给倒在地上的小罗，小罗一脸的不愤，却并没有说什么，默默的抓住苏莱曼的手站了起来。
这是最近的训练中少见的一幕，虽然此前也有比较大的犯规动作，只是犯规的会马上把队友拉起来，并且说抱歉，而没有像今天这样眼中只有球而没有人的情况。
姜牧感到有些异常，现在巴西球员已经有了四个人，荷兰本土球员更多，姜牧担心形成了帮派意识，这样更衣室的气氛可能会出现一些问题。
在15分钟的高强度对抗结束之后，姜牧把球员叫｛ 到一起，进行了简单的训话。
“训练当然要有一定的强度，要当成比赛一样去打，但是不能出现伤害性动作，你的这一脚下去，你要考虑到会出现什么样的后果，如果可能出现伤人，就不要做出，毕竟这还是训练，站在你面前是你朝夕相伴的队友。”
苏莱曼低下了头，不知道他的心理在想什么。
姜牧又看了小罗一眼，继续道：“被犯规的也不要耿耿于怀，也许这只是队友的一时冲动，他不是对你抱着敌意，请尽量用宽容的心态去思考问题，我们是一个整体，即便相互之间有竞争，也是良性的竞争，都把动作放小一点。”
姜牧训话之后，接着又继续分组对抗训练，这种训练被姜牧拆分成了15分钟一小段，提高强度，以便更有效率的利用时间。
在姜牧批评过苏莱曼之后，球员们的动作小了一点，注意力更多的放在了皮球上面，直到训练结束，也没有再出现伤害性犯规动作。
训练结束之后，教练和球员们都去更衣室洗澡换衣，准备回家。
姜牧冲了一个凉，换上衣服，到停车场取了自己的车，刚刚发动起来，小罗匆匆的跑到了姜牧的车窗前。
“教练，今天我哥哥要开一个派对，想请你一起过去吃巴西烤肉？”
姜牧呵呵一笑，道：“都有谁？”
小罗道：“就是我们从巴西来的几个人，今天是我哥哥生日。”
姜牧哦了一声，道：“这样啊，那好，不过你们住的那个房子太小了，要不去我家开烤肉派对吧。我给你们提供免费酒水。”
小罗犹豫了一下，道：“我哥哥已经准备好了，下次再开派对的时候再去吧。”
姜牧道：“那好。我一会就过去。”
姜牧在市场买了一束鲜花，两瓶好酒，来到了小罗兄弟租的花园别墅前，停好车，阿西斯这个时候已经迎接了出来。
“欢迎姜教练光临，我非常开心。”阿西斯给了姜牧一个拥抱。
姜牧笑着把礼物递了过去，道：“生日快乐。”
阿西斯道了一声谢谢，引领着姜牧来到院子里，院子里的烤肉设施已经摆好，小罗把肉穿好正往火上放。
姜牧笑道：“这次我能吃上正宗的巴西烤肉了。“
阿西斯道：“绝对地道，我正准备在阿尔克马尔或者阿姆斯特朗开一家巴西烤肉餐馆呢。”
姜牧笑笑，道：“还是在阿尔克马尔开餐馆吧，我们吃着方便。”
阿西斯道：“我也是这么想的。”
姜牧正和阿西斯聊着天，塞萨尔、拉易、卢西奥三个人也到了，他们纷纷过来跟姜牧打招呼，院子里热闹起来。
巴西人都会烤肉，塞萨尔、拉易三个人也过来帮忙，很快就烤肉就香气四溢，引得几个训练之后，饥肠辘辘的球员肚子里都发出了咕咕的声音。
阿西斯吹熄了蜡烛，每人分了一小份蛋糕，然后在生日快乐的音乐中开始喝酒吃烤肉聊天。
姜牧接过小罗递过来的烤的焦黄的烤肉，道：“本周日你就要在联赛中亮相了，感觉怎么样？紧张吗？”
小罗露出龅牙，笑笑，满不在乎的道：“超级杯都参加了，联赛有什么好紧张的。”
姜牧笑了笑，道：“我就喜欢你这种满不在乎的劲，好好踢，争取第一场联赛就进球。”
小罗道：“肯定会的。”
卢西奥眼巴巴的看着姜牧，道：“教练，我周日会首发吗？”
姜牧笑道：“当然，福图纳锡特比我们实力差，你和伊斯梅尔搭档，一攻一守，对防守也不会产生太大... -->>
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