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溯开始带队修炼龙蛇摄月劲。
“今天是满月，大家先练天蛇射月势，再练蛟龙吞月势，现在，跟着我一起做！”
练功有静功和动功两种练法，龙蛇摄月劲中兼具动静两种练法，而且拆分了几个部分，可以让人随意搭配练习，天蛇射月势就是静功，讲究的是气血的搬运，肌肉的静中有动。
只见方溯脚下如同扎根，缓缓转动着身体，如同蛇盘，其他人就跟着方溯的动作一起做，不快他，不慢他，方溯转身，他们也转身，方溯坐下的时候，他们也坐下，方溯仰头对月的时候，他们也仰头对月。
“心脏的跳动要比平时更快，让血流有种直冲昆仑的感觉，然后含住一口血气，不要泄出去。”方溯口中虽然说着话，但血气含在口中，却半点没有泄出去。
“好，准备了，吐气！”一声暴喝，方溯口一张，一道白气从口中喷薄而出，这就是天蛇劲气，也是天蛇射月势的精髓所在，乃是让多余的血气离体，射来日月之精华，所以射出之后，还要收，收来天地间游离的月华精气。
只是，月华精气是什么，谁也不知道，方溯以前只知道练完天蛇射月势之后，会感觉非常舒逸，身体如同得到沐浴一般，不像每天早上的修炼，能真切感觉到自身的纯阳气和太阳的大日烈焰的存在，然而今天，方溯竟然真的感觉到了月华精气，感觉到了月华精气逆血气而来，进入了自己的口中。
但方溯却不动声色，继续修炼着，射月之后，开始了蛟龙吞月势，扬首顶角，张口吞月，身形动荡间如蛟龙飞腾，向太阴之星张着大口，露出狰狞的獠牙。
吼！
龙吟之声发出，这是以前从未有过之事，所有人都发觉到了不对的地方，月光似乎更亮了，似乎真的有一轮明月被吞入了口中。
“因为自己吗？”方溯心中想着，却总觉得不对，似乎月落的中心，并不在这里，而在于……
悄悄瞄了一眼月落幻象的中心处，那是一处高高的草丛，但并没有高到能把人遮住的地步，虽然隐隐约约似乎有什么动静，但又不太真切。
方溯灵机一动，收起蛟龙吞月势说道：“好！今天我教大家一门新的拳法，却不是尧龙大典上的武学，是我以前从一个老道士身上学来，叫做宝月龙蟾拳，这拳法兼具练法打法，练拳的时候就是在打熬身体，而且拳法威力不俗，比尧龙大典上的武学都好，但这拳法比较难学，大家都注意看好了！”
众所周知，武学之中的打法和练法是不一样的，练法重劲力体能的增长，但并不适合对敌，甚至不不如庄稼把式好用，而打法重招式，虽然也能增长体能，但是效果并不太好。
这宝月龙蟾拳的来历，方溯并没有说谎，确实是从一个老人身上学来的，但并不是道士，而是一个很普通的老人家，就在方溯得到那小光人的第二天遇到，并传授的这门拳法，方溯这四年来一直没说过这件事，只是默默练着这门拳法。
宝月龙蟾拳与其说是拳法，不如说一套武学，同时具备了拳法、腿法、爪功、身法、气血搬运之法、吐气开声之法、蓄力爆发之法，练法打法一体。
这种武功及其少见，属于故事中主角们的标准配备，故事中所谓的主角在对敌之时临阵突破，变得更强的，都是用的练法打法一体的武功，所以一听到方溯要教这种武学，二十多个孩子都激动了起来，只觉得说不定自己就是故事中的主角。
“今天，我先把金蟾含月劲教给大家，这是练五脏六腑的法门，同时也是练音功的基础，都聚过来，看我怎么练的。”
众人呼啦啦一大圈围着方溯，这样一来，远处的人必然无法看清方溯怎么教的。
“看好了！”方溯说着，胸腹间一鼓，如同青蛙鼓膜一样，身体胀大了一圈，然后，就听到胸腹间咕咕咕的声音传来，方溯摆手，示意众人都退后，就在众人退出很远的时候，方溯一张嘴。
吼！
是龙吟虎啸之感，威震山林，镇得众人纷纷捂住了耳朵。
“都过来吧！”方溯连叫了两声，众人才反应过来，围了过来，“后面这声音是龙蟾镇岳吼，含月聚气，镇岳伏虎，这两门如果练到深处，体内五脏六腑就会变得异常坚韧，尤其肺部、心脏、和胃，呼吸、运血、消化功能要比常人强上两三倍。”
说着，把修炼的方法一一教给大家，本来只是想，教了金蟾含月劲就算的，只是金蟾含月劲，也是对敌之时极好的蓄力之法，但含气不出，会郁结血气在肺部，不利于身体，才多教了门龙蟾镇岳吼。
“好了，大家继续练。”说着，方溯转头看向草丛。
看到你了！
溯开始带队修炼龙蛇摄月劲。
“今天是满月，大家先练天蛇射月势，再练蛟龙吞月势，现在，跟着我一起做！”
练功有静功和动功两种练法，龙蛇摄月劲中兼具动静两种练法，而且拆分了几个部分，可以让人随意搭配练习，天蛇射月势就是静功，讲究的是气血的搬运，肌肉的静中有动。
只见方溯脚下如同扎根，缓缓转动着身体，如同蛇盘，其他人就跟着方溯的动作一起做，不快他，不慢他，方溯转身，他们也转身，方溯坐下的时候，他们也坐下，方溯仰头对月的时候，他们也仰头对月。
“心脏的跳动要比平时更快，让血流有种直冲昆仑的感觉，然后含住一口血气，不要泄出去。”方溯口中虽然说着话，但血气含在口中，却半点没有泄出去。
“好，准备了，吐气！”一声暴喝，方溯口一张，一道白气从口中喷薄而出，这就是天蛇劲气，也是天蛇射月势的精髓所在，乃是让多余的血气离体，射来日月之精华，所以射出之后，还要收，收来天地间游离的月华精气。
只是，月华精气是什么，谁也不知道，方溯以前只知道练完天蛇射月势之后，会感觉非常舒逸，身体如同得到沐浴一般，不像每天早上的修炼，能真切感觉到自身的纯阳气和太阳的大日烈焰的存在，然而今天，方溯竟然真的感觉到了月华精气，感觉到了月华精气逆血气而来，进入了自己的口中。
但方溯却不动声色，继续修炼着，射月之后，开始了蛟龙吞月势，扬首顶角，张口吞月，身形动荡间如蛟龙飞腾，向太阴之星张着大口，露出狰狞的獠牙。
吼！
龙吟之声发出，这是以前从未有过之事，所有人都发觉到了不对的地方，月光似乎更亮了，似乎真的有一轮明月被吞入了口中。
“因为自己吗？”方溯心中想着，却总觉得不对，似乎月落的中心，并不在这里，而在于……
悄悄瞄了一眼月落幻象的中心处，那是一处高高的草丛，但并没有高到能把人遮住的地步，虽然隐隐约约似乎有什么动静，但又不太真切。
方溯灵机一动，收起蛟龙吞月势说道：“好！今天我教大家一门新的拳法，却不是尧龙大典上的武学，是我以前从一个老道士身上学来，叫做宝月龙蟾拳，这拳法兼具练法打法，练拳的时候就是在打熬身体，而且拳法威力不俗，比尧龙大典上的武学都好，但这拳法比较难学，大家都注意看好了！”
众所周知，武学之中的打法和练法是不一样的，练法重劲力体能的增长，但并不适合对敌，甚至不不如庄稼把式好用，而打法重招式，虽然也能增长体能，但是效果并不太好。
这宝月龙蟾拳的来历，方溯并没有说谎，确实是从一个老人身上学来的，但并不是道士，而是一个很普通的老人家，就在方溯得到那小光人的第二天遇到，并传授的这门拳法，方溯这四年来一直没说过这件事，只是默默练着这门拳法。
宝月龙蟾拳与其说是拳法，不如说一套武学，同时具备了拳法、腿法、爪功、身法、气血搬运之法、吐气开声之法、蓄力爆发之法，练法打法一体。
这种武功及其少见，属于故事中主角们的标准配备，故事中所谓的主角在对敌之时临阵突破，变得更强的，都是用的练法打法一体的武功，所以一听到方溯要教这种武学，二十多个孩子都激动了起来，只觉得说不定自己就是故事中的主角。
“今天，我先把金蟾含月劲教给大家，这是练五脏六腑的法门，同时也是练音功的基础，都聚过来，看我怎么练的。”
众人呼啦啦一大圈围着方溯，这样一来，远处的人必然无法看清方溯怎么教的。
“看好了！”方溯说着，胸腹间一鼓，如同青蛙鼓膜一样，身体胀大了一圈，然后，就听到胸腹间咕咕咕的声音传来，方溯摆手，示意众人都退后，就在众人退出很远的时候，方溯一张嘴。
吼！
是龙吟虎啸之感，威震山林，镇得众人纷纷捂住了耳朵。
“都过来吧！”方溯连叫了两声，众人才反应过来，围了过来，“后面这声音是龙蟾镇岳吼，含月聚气，镇岳伏虎，这两门如果练到深处，体内五脏六腑就会变得异常坚韧，尤其肺部、心脏、和胃，呼吸、运血、消化功能要比常人强上两三倍。”
说着，把修炼的方法一一教给大家，本来只是想，教了金蟾含月劲就算的，只是金蟾含月劲，也是对敌之时极好的蓄力之法，但含气不出，会郁结血气在肺部，不利于身体，才多教了门龙蟾镇岳吼。
“好了，大家继续练。”说着，方溯转头看向草丛。
看到你了！