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就这样，王伦上午训练，下午恢复体力，晚上则秘密练习“阳气按摩”术，日子很快过去了五天。
五天来，连王伦本人都能亲自感觉到自己身体发生的变化，最显著的感受，自然是耐力和力量增加了，随之而来的，便是他对自己身体的控制能力也相应地在提高。
而落入外人的眼中，例如王伦的爹娘，柳真真，谢莎莎等，他们则认为王伦的气息更加内敛，仿佛体内潜藏着一股巨大的力量，随时都能够爆发出来。
王伦很满意这个结果，尤其让他高兴的是，罗大致对他的评价也不错。
虽然从罗老头那儿听不到什么赞美之词，但罗老头就这德性，让罗老头夸奖一个人，除非这人真的优秀到了极点，所以这老头不批评某人，便是对这人的一种褒奖了。
对此，王伦当然感谢罗大致。
正是因为罗大致安排的基础训练，才让他的身体逐渐在强化，也许要不了多久，真能发生脱胎换骨的变化！
第六天，在派出所前坪结束了上午的训练任务后，罗大致对王伦说道：“臭小子，现在的任务量，你能够在两个半小时内全部完成了，看来是时候给你增加任务量了。”
“哦，好。”王伦简短地应道，哪怕可能从明天起，训练会变得更累，他也不在乎。
罗大致暗自点了点头，他就希望看到王伦这种勇往直前、坚持到底的姿态。
他解释道：“现在之所以给你安排这么大的训练任务量，除了是想在最短时间内将你的身体强度增强外，另外一个主要的原因，则是挖掘你的潜力，人体就像一个容器，但这个容器的底部并不是一成不变的，它由潜力构成，潜力挖掘得越多，底部的面积便会越大，自然，这个容器的体积也会跟着变大。”
“到时候，哪怕训练任务量减少，但容器体积已经增大了，意味着你的底子已经打下，而且要比现在的更好，那自然，学习格斗技巧来，就会事半功倍。”
“我这样说，王伦，你能明白吧？”
“明白。”王伦嘿嘿笑道，“努力一点，潜力也总是能够得到挖掘的。”
“对的，所以我的计划便是这样的，先挖掘出你的潜力，让你的底子变得更好，然后你就可以正式练习格斗技巧了。”罗大致说到。
“行，一切都听罗叔安排，只要能让我成为一代武林高手就成。”王伦笑道。
“还武林高手，想得美。”罗大致打击王伦道。
“嘿嘿，罗叔在我眼中就是武林宗师级别的存在，跟着您学，有您亲自教导，我就算天资再驽钝，要成为武林高手也还不是容易得很。”
这话明显就是王伦在拍罗大致的马屁了。
“臭小子，拍这样的马屁对我没什么用，还不如给我买几条好烟的舒服。”罗大致憧憬道。
王伦偏偏不如这老头的意：“莎莎和我说过了，让我多看着点您，劝您少抽点烟，吸烟有害身体健康啊。”
罗大致拿眼一瞪王伦：“莎莎怎么可能和你说这些，你以为她是你的谁啊，弄得你跟莎莎好像有多亲密似的。”
王伦骄傲地说道：“这话罗叔您还真就是说对了，我跟莎莎的关系确实很亲密，我估计要不了多久，我也得喊您一声舅舅啦。”
罗大致差点被自己的烟一口呛死，拼命咳嗽了几声后，满脸黑线地怒指着前方：“去，给我再跑三千米！”
“罗叔，有话好好说嘛，借机打击报复人可不行。”王伦抗议道。
“哟，臭小子，敢跟我讨价还价啦？再罗嗦我索性就撂担子，看你跟谁学格斗技巧去！”
罗大致笃定了方圆百里范围内精通格斗技巧的人，就他一个，因此很有一种“此店别无分号，独此一家”的自豪感。
王伦深深地、幽怨地看了罗老头一眼，垂头丧气迈出了脚步，身上汗水还没干，又得继续出汗，这让他明白现阶段压根不能得罪罗大致，要不然这老头翻脸比翻书还快，整起人来，根本没有堂堂派出所所长的浩然正气，倒跟容嬷嬷有得一比……
看着王伦气喘吁吁跑着，罗大致优哉游哉地坐在树荫下抽着烟，哼哼道：“小样，敢在我面前调戏我的宝贝外甥女，有你好受的。”说完，罗老头阴险地笑了起来，那模样，特猥琐……
高强度的体能训练继续维持了十天后，王伦终于得到了罗大致的指示，以后基础训练的任务量将会逐渐减少，因为他的底子已经较最初有了不错的提升，等到经过几天缓冲期后，便能正式学习格斗技巧了。
这也意味着王伦在几天缓冲期过后，便能开始正式提升他的武力值。
王伦很高兴，而第一天的缓冲期，训练任务量就减少了将近五分之一，也让他感觉整个人轻松了不少，下午不用再像以前那样，需要好好休息了，正好他从以前的同事张文博那儿，得知今天下午乡镇礼堂将会举行一场羽毛球赛，参加者是在县人大挂职、平时清闲得很的一些五十多岁的领导，而与他们“打擂台”的，自然是石山镇的头脑。
说白了，这是一场友谊赛，只为开展丰富的体育活动，发扬体育精神，当然，以王伦的观点来看，这纯粹就是一群大腹便便的人用于减肥的一种消遣而已。
对这样的活动，王伦没有丝毫兴趣，可今天上午，他却迫不及待骑着嘉陵摩托车，风风火火地直奔镇礼堂，并且还特意拜托了好好先生张文博，让对方帮自己占一个地形比较有利的位子……
他不是为了近距离欣赏羽毛球比赛，而是每逢这样的活动，都会受到镇政府的重视，按照惯例，镇政府这时候总会让镇歌舞团的人表演节目，用于助兴，增加热闹，为活动锦上添花。
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就这样，王伦上午训练，下午恢复体力，晚上则秘密练习“阳气按摩”术，日子很快过去了五天。
五天来，连王伦本人都能亲自感觉到自己身体发生的变化，最显著的感受，自然是耐力和力量增加了，随之而来的，便是他对自己身体的控制能力也相应地在提高。
而落入外人的眼中，例如王伦的爹娘，柳真真，谢莎莎等，他们则认为王伦的气息更加内敛，仿佛体内潜藏着一股巨大的力量，随时都能够爆发出来。
王伦很满意这个结果，尤其让他高兴的是，罗大致对他的评价也不错。
虽然从罗老头那儿听不到什么赞美之词，但罗老头就这德性，让罗老头夸奖一个人，除非这人真的优秀到了极点，所以这老头不批评某人，便是对这人的一种褒奖了。
对此，王伦当然感谢罗大致。
正是因为罗大致安排的基础训练，才让他的身体逐渐在强化，也许要不了多久，真能发生脱胎换骨的变化！
第六天，在派出所前坪结束了上午的训练任务后，罗大致对王伦说道：“臭小子，现在的任务量，你能够在两个半小时内全部完成了，看来是时候给你增加任务量了。”
“哦，好。”王伦简短地应道，哪怕可能从明天起，训练会变得更累，他也不在乎。
罗大致暗自点了点头，他就希望看到王伦这种勇往直前、坚持到底的姿态。
他解释道：“现在之所以给你安排这么大的训练任务量，除了是想在最短时间内将你的身体强度增强外，另外一个主要的原因，则是挖掘你的潜力，人体就像一个容器，但这个容器的底部并不是一成不变的，它由潜力构成，潜力挖掘得越多，底部的面积便会越大，自然，这个容器的体积也会跟着变大。”
“到时候，哪怕训练任务量减少，但容器体积已经增大了，意味着你的底子已经打下，而且要比现在的更好，那自然，学习格斗技巧来，就会事半功倍。”
“我这样说，王伦，你能明白吧？”
“明白。”王伦嘿嘿笑道，“努力一点，潜力也总是能够得到挖掘的。”
“对的，所以我的计划便是这样的，先挖掘出你的潜力，让你的底子变得更好，然后你就可以正式练习格斗技巧了。”罗大致说到。
“行，一切都听罗叔安排，只要能让我成为一代武林高手就成。”王伦笑道。
“还武林高手，想得美。”罗大致打击王伦道。
“嘿嘿，罗叔在我眼中就是武林宗师级别的存在，跟着您学，有您亲自教导，我就算天资再驽钝，要成为武林高手也还不是容易得很。”
这话明显就是王伦在拍罗大致的马屁了。
“臭小子，拍这样的马屁对我没什么用，还不如给我买几条好烟的舒服。”罗大致憧憬道。
王伦偏偏不如这老头的意：“莎莎和我说过了，让我多看着点您，劝您少抽点烟，吸烟有害身体健康啊。”
罗大致拿眼一瞪王伦：“莎莎怎么可能和你说这些，你以为她是你的谁啊，弄得你跟莎莎好像有多亲密似的。”
王伦骄傲地说道：“这话罗叔您还真就是说对了，我跟莎莎的关系确实很亲密，我估计要不了多久，我也得喊您一声舅舅啦。”
罗大致差点被自己的烟一口呛死，拼命咳嗽了几声后，满脸黑线地怒指着前方：“去，给我再跑三千米！”
“罗叔，有话好好说嘛，借机打击报复人可不行。”王伦抗议道。
“哟，臭小子，敢跟我讨价还价啦？再罗嗦我索性就撂担子，看你跟谁学格斗技巧去！”
罗大致笃定了方圆百里范围内精通格斗技巧的人，就他一个，因此很有一种“此店别无分号，独此一家”的自豪感。
王伦深深地、幽怨地看了罗老头一眼，垂头丧气迈出了脚步，身上汗水还没干，又得继续出汗，这让他明白现阶段压根不能得罪罗大致，要不然这老头翻脸比翻书还快，整起人来，根本没有堂堂派出所所长的浩然正气，倒跟容嬷嬷有得一比……
看着王伦气喘吁吁跑着，罗大致优哉游哉地坐在树荫下抽着烟，哼哼道：“小样，敢在我面前调戏我的宝贝外甥女，有你好受的。”说完，罗老头阴险地笑了起来，那模样，特猥琐……
高强度的体能训练继续维持了十天后，王伦终于得到了罗大致的指示，以后基础训练的任务量将会逐渐减少，因为他的底子已经较最初有了不错的提升，等到经过几天缓冲期后，便能正式学习格斗技巧了。
这也意味着王伦在几天缓冲期过后，便能开始正式提升他的武力值。
王伦很高兴，而第一天的缓冲期，训练任务量就减少了将近五分之一，也让他感觉整个人轻松了不少，下午不用再像以前那样，需要好好休息了，正好他从以前的同事张文博那儿，得知今天下午乡镇礼堂将会举行一场羽毛球赛，参加者是在县人大挂职、平时清闲得很的一些五十多岁的领导，而与他们“打擂台”的，自然是石山镇的头脑。
说白了，这是一场友谊赛，只为开展丰富的体育活动，发扬体育精神，当然，以王伦的观点来看，这纯粹就是一群大腹便便的人用于减肥的一种消遣而已。
对这样的活动，王伦没有丝毫兴趣，可今天上午，他却迫不及待骑着嘉陵摩托车，风风火火地直奔镇礼堂，并且还特意拜托了好好先生张文博，让对方帮自己占一个地形比较有利的位子……
他不是为了近距离欣赏羽毛球比赛，而是每逢这样的活动，都会受到镇政府的重视，按照惯例，镇政府这时候总会让镇歌舞团的人表演节目，用于助兴，增加热闹，为活动锦上添花。
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