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身健体即可,不管是在干完活计之后,还是在空闲时间,都可以锻炼。
第一个是扎马步,每天最少半个时辰的马步,一个月后,增加至一个时辰。
第二个,马步之后,是练拳脚功夫。我已经求了阿娘身边的几位妈妈过来教导你们,她们出自郑家,都是有真本事的,一个能打三个壮汉,你们好好跟着学。”
侍女们随着姜元羲手指一指,见到站在一边的几个婆子,见她们脸上面无表情的,有些人脸上已经微微苍白起来。
“第三个,拳脚之后,就是练武器。”
姜元羲右手指着院子一角新架起的武器架,上面插着十八班武器,“随你们喜欢,想练哪种武器就练哪种,不过你们挑选武器之前,最好问一下几位妈妈,能让你们少走很多冤枉路。”
随着姜元羲说下去,好些侍女腿都有点抖了,艰难的看着武器架上面的刀、枪、剑等,又看看笑得一脸和煦的姜元羲,这到底哪里很容易?
侍女们都觉得未来的日子充满了黑暗,想一想要是真的按照这样锻炼下去,她们纤细的腰肢,就会跟那几个妈妈一样,又粗又圆,她们的手臂就会跟大腿一样粗壮......
只要想一想日后自己变成几位妈妈那样,顿觉人生生无可恋。
“强身健体本就是为了你们自身好,你们当中有人消极怠工的,我也不会强迫你们,不过做得好的人,却当奖!”
姜元羲拍拍手,那边站着的几位妈妈中的一个走了出来,她手上托着一个盖着红巾子的木托。
“你们每个人每天的锻炼情况都会被几位妈妈记录下来,到了月底最后一天,几位妈妈会对你们这一个月的锻炼成果进行校验,得到几位妈妈认可的,再结合你们每天的表现,最出色的那个,可以得到五片金叶子,第二个,三片,第三个,一片。”
姜元羲一边说,一边慢悠悠的掀开那张红巾子,在阳光的照耀下,那整整齐齐躺在托盘上那八片金叶子,闪着醉人的光芒。
见到大部分看着金叶子的眸中迸发出一股势在必得,呼吸都急促起来,姜元羲嘴角勾了勾。
财帛动人心,就不信她吊着胡萝卜在前头,还吸引不了兔子上钩。
一片金叶子就是一钱金,十片就是一两金,一两金可是相当于十两银子,这几乎已经是这些侍女连续干两年才有的月银了。
只要每个月最出色的那个就有五两银子,这样好的事,哪里找?
想要为自己攒一份体面的嫁妆?
只要每个月用心锻炼学习就有机会,那......
你要不要认真努力呢?
腰粗了有什么关系?手臂粗了有什么关系?
老娘有钱!
老娘嫁妆丰厚!
还怕小伙子嫌弃?要真的嫌弃,那就一棍子打晕了,反正按照小主子说的,真要是把几位妈妈的本事学会了,三个壮汉对付不了,一个总行了吧?
姜元羲满意的看着野心迸发的侍女们,踌躇满志,她要试试,看看能不能打造出一支忠于她、为她而战的女亲卫!
身健体即可,不管是在干完活计之后,还是在空闲时间,都可以锻炼。
第一个是扎马步,每天最少半个时辰的马步,一个月后,增加至一个时辰。
第二个,马步之后,是练拳脚功夫。我已经求了阿娘身边的几位妈妈过来教导你们,她们出自郑家,都是有真本事的,一个能打三个壮汉,你们好好跟着学。”
侍女们随着姜元羲手指一指,见到站在一边的几个婆子,见她们脸上面无表情的,有些人脸上已经微微苍白起来。
“第三个,拳脚之后,就是练武器。”
姜元羲右手指着院子一角新架起的武器架,上面插着十八班武器,“随你们喜欢,想练哪种武器就练哪种,不过你们挑选武器之前,最好问一下几位妈妈,能让你们少走很多冤枉路。”
随着姜元羲说下去,好些侍女腿都有点抖了,艰难的看着武器架上面的刀、枪、剑等,又看看笑得一脸和煦的姜元羲,这到底哪里很容易?
侍女们都觉得未来的日子充满了黑暗,想一想要是真的按照这样锻炼下去,她们纤细的腰肢,就会跟那几个妈妈一样,又粗又圆,她们的手臂就会跟大腿一样粗壮......
只要想一想日后自己变成几位妈妈那样,顿觉人生生无可恋。
“强身健体本就是为了你们自身好,你们当中有人消极怠工的,我也不会强迫你们,不过做得好的人,却当奖!”
姜元羲拍拍手,那边站着的几位妈妈中的一个走了出来,她手上托着一个盖着红巾子的木托。
“你们每个人每天的锻炼情况都会被几位妈妈记录下来,到了月底最后一天,几位妈妈会对你们这一个月的锻炼成果进行校验,得到几位妈妈认可的,再结合你们每天的表现,最出色的那个,可以得到五片金叶子,第二个,三片,第三个,一片。”
姜元羲一边说,一边慢悠悠的掀开那张红巾子,在阳光的照耀下,那整整齐齐躺在托盘上那八片金叶子,闪着醉人的光芒。
见到大部分看着金叶子的眸中迸发出一股势在必得,呼吸都急促起来,姜元羲嘴角勾了勾。
财帛动人心,就不信她吊着胡萝卜在前头,还吸引不了兔子上钩。
一片金叶子就是一钱金,十片就是一两金,一两金可是相当于十两银子,这几乎已经是这些侍女连续干两年才有的月银了。
只要每个月最出色的那个就有五两银子,这样好的事,哪里找?
想要为自己攒一份体面的嫁妆?
只要每个月用心锻炼学习就有机会,那......
你要不要认真努力呢?
腰粗了有什么关系?手臂粗了有什么关系?
老娘有钱!
老娘嫁妆丰厚!
还怕小伙子嫌弃?要真的嫌弃,那就一棍子打晕了,反正按照小主子说的,真要是把几位妈妈的本事学会了,三个壮汉对付不了,一个总行了吧?
姜元羲满意的看着野心迸发的侍女们,踌躇满志,她要试试,看看能不能打造出一支忠于她、为她而战的女亲卫!