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一大早在西湖文化广场，跑男们分为红、黄、蓝三组，挑战“白蛇指压板晨跑”。
闻人叶所在的红组是最先全员到齐的队伍，他们首先进行挑战。
按照王祖篮的想法，为了增加节目的看点，个子最小的他将要跑背“重量级美女”以及跳高咬下洋葱圈的第三棒。窦晓则是跑第一棒，闻人叶跑第二棒。
“走！”红队几人按照自己的顺序站到指定地点。
眼看即将开始，红队几人纷纷互相打气——
“祖篮，我看好你！”一想到王祖篮待会就要面对的情景，闻人叶就有一种不忍心看的感觉，不过这一切都是为了节目效果。
“我不会死的！”王祖篮一番勇赴沙场的赶脚。
不会死？恐怕也只剩下半条命吧……
“你行的，相信我！”窦晓在跑道的另一边也为王祖篮加油呐喊。
“奇迹的发生——”
王祖篮喊出之前商量好的口号，闻人叶和窦晓跟着喊道，“就在你身上！”
“就在我身上！”
场内斗志高昂的＠▼，红组明显吸引了周围观众的注意力，王祖篮热血沸腾地对着镜头说道，“我就挑战一个，不可能的事情！”
“第一天嘛这个游戏，所以我就觉得，一定要体现我们团结，为队友牺牲的精神！”王祖篮做出一副舍我其谁的气势。
看古往今来，历代的装逼男都告诉了我们一个事实——帅，不过三秒！
王祖篮刚一脚踩上指压板跑道，脚底下传来的痛觉顿时让他情不自禁地嗷叫着走出跑道，一脸苦逼的表情道，“牺牲好大哦~~”
看到红队全员准备完毕，导演开始喊道，“好了，准备！各就各位，准备开始了！”
话音刚落，导演口中的哨子声吹响，90秒的倒计时开始。
“呃啊啊啊……”窦晓作为第一棒的选手还没跑几步，已经开始痛苦地喊出声来，看起来很痛的样子。
第一个跳山羊，个子高的窦晓很帅气地跳了过去。来到第二个“山羊”前，不知道是他节奏没掌握好还是怎么着，跳到半空中居然还有一只脚没有迈过去，“咣当”一声将自己绊倒在指压板跑道上，足足摔了一个跟头，看得闻人叶都在心底都为他感觉到痛。
看到红队的窦晓出师不利，第一棒中就摔倒在地，其他的两队成员都是纷纷幸灾乐祸地笑了起来。没有良心的队长邓昭更是开心得在那里大喊大叫，“还没到那儿！还没到那儿！”
“快点，快点！来不及了！！”作为红队的另外两位队友，闻人叶和王祖篮则是心急地催促窦晓跑起来，在他摔倒的这会时间又不知道过去了多少秒。
窦晓也来不及看自己有没有摔到哪里，赶紧跳过第三名“山羊”，一鼓作气地迈上超强按摩板阶梯，顿时一声伴随着痛苦的尖叫响彻整个广场——“妈啊啊啊啊啊啊！！！”
闻人叶都不忍心看着窦晓在超强按摩板阶梯上步履蹒跚了，方才闻人叶观察过那片所谓的超强按摩板，自己得出了一个结论——这哪是指压板，根本就是要人命的小竹笋！
“窦晓，加油！”虽然不忍心，但是比赛还是要进行的，闻人叶只能为他呐喊加油。
然而窦晓多灾多难的旅途还没完，拿起跳绳才发现绳子居然还没解开！
眼看这时间一分一秒的过去，窦晓居然还在那里和系紧的绳子作斗争，闻人叶已经不对这一轮接力赛抱有希望了。
看着还在那里接着绳子的窦晓，闻人叶心底灵机一动，立马单膝跪下，对着上边的窦晓做出一副深情款款的样子，模仿张雪友的声线高声唱道，“你知不知道~~你知不知道~~我等到花儿也谢了~~”
王祖篮看到闻人叶跪下唱起张雪友的《我等到花儿也谢了》，也是单膝跪下一起高声唱了起来，“你知不知道~~你知不知道~~我等到花儿也谢了~~”
“哈哈~你们看祖篮和阿叶都在唱《我等到花儿也谢了》！”看到正在场中单膝下跪唱《我等到花儿也谢了》的红队，邓昭几人都纷纷笑趴下了。
等到窦晓好不容易解开绳子，红队的时间已经过去大半。在指压板上连续跳20圈绳子，窦晓本想跳双飞为自己队友争取些时间，没想到在指压板上跳绳居然会那么痛，只好将跳双飞改成普通的跳绳。
这一跳一停的，时间又过去几秒，等到窦晓满头大汗地连续跳完20圈绳子时，已经是满头的大汗。
“窦晓，加油！”闻人叶眼睁睁地看着窦晓慢慢悠悠地走下超强按摩板阶梯，心中就是一阵替他着急。虽然此时红队通过挑战的几率不大，但也得争取一下啊！
最后... -->>
一大早在西湖文化广场，跑男们分为红、黄、蓝三组，挑战“白蛇指压板晨跑”。
闻人叶所在的红组是最先全员到齐的队伍，他们首先进行挑战。
按照王祖篮的想法，为了增加节目的看点，个子最小的他将要跑背“重量级美女”以及跳高咬下洋葱圈的第三棒。窦晓则是跑第一棒，闻人叶跑第二棒。
“走！”红队几人按照自己的顺序站到指定地点。
眼看即将开始，红队几人纷纷互相打气——
“祖篮，我看好你！”一想到王祖篮待会就要面对的情景，闻人叶就有一种不忍心看的感觉，不过这一切都是为了节目效果。
“我不会死的！”王祖篮一番勇赴沙场的赶脚。
不会死？恐怕也只剩下半条命吧……
“你行的，相信我！”窦晓在跑道的另一边也为王祖篮加油呐喊。
“奇迹的发生——”
王祖篮喊出之前商量好的口号，闻人叶和窦晓跟着喊道，“就在你身上！”
“就在我身上！”
场内斗志高昂的＠▼，红组明显吸引了周围观众的注意力，王祖篮热血沸腾地对着镜头说道，“我就挑战一个，不可能的事情！”
“第一天嘛这个游戏，所以我就觉得，一定要体现我们团结，为队友牺牲的精神！”王祖篮做出一副舍我其谁的气势。
看古往今来，历代的装逼男都告诉了我们一个事实——帅，不过三秒！
王祖篮刚一脚踩上指压板跑道，脚底下传来的痛觉顿时让他情不自禁地嗷叫着走出跑道，一脸苦逼的表情道，“牺牲好大哦~~”
看到红队全员准备完毕，导演开始喊道，“好了，准备！各就各位，准备开始了！”
话音刚落，导演口中的哨子声吹响，90秒的倒计时开始。
“呃啊啊啊……”窦晓作为第一棒的选手还没跑几步，已经开始痛苦地喊出声来，看起来很痛的样子。
第一个跳山羊，个子高的窦晓很帅气地跳了过去。来到第二个“山羊”前，不知道是他节奏没掌握好还是怎么着，跳到半空中居然还有一只脚没有迈过去，“咣当”一声将自己绊倒在指压板跑道上，足足摔了一个跟头，看得闻人叶都在心底都为他感觉到痛。
看到红队的窦晓出师不利，第一棒中就摔倒在地，其他的两队成员都是纷纷幸灾乐祸地笑了起来。没有良心的队长邓昭更是开心得在那里大喊大叫，“还没到那儿！还没到那儿！”
“快点，快点！来不及了！！”作为红队的另外两位队友，闻人叶和王祖篮则是心急地催促窦晓跑起来，在他摔倒的这会时间又不知道过去了多少秒。
窦晓也来不及看自己有没有摔到哪里，赶紧跳过第三名“山羊”，一鼓作气地迈上超强按摩板阶梯，顿时一声伴随着痛苦的尖叫响彻整个广场——“妈啊啊啊啊啊啊！！！”
闻人叶都不忍心看着窦晓在超强按摩板阶梯上步履蹒跚了，方才闻人叶观察过那片所谓的超强按摩板，自己得出了一个结论——这哪是指压板，根本就是要人命的小竹笋！
“窦晓，加油！”虽然不忍心，但是比赛还是要进行的，闻人叶只能为他呐喊加油。
然而窦晓多灾多难的旅途还没完，拿起跳绳才发现绳子居然还没解开！
眼看这时间一分一秒的过去，窦晓居然还在那里和系紧的绳子作斗争，闻人叶已经不对这一轮接力赛抱有希望了。
看着还在那里接着绳子的窦晓，闻人叶心底灵机一动，立马单膝跪下，对着上边的窦晓做出一副深情款款的样子，模仿张雪友的声线高声唱道，“你知不知道~~你知不知道~~我等到花儿也谢了~~”
王祖篮看到闻人叶跪下唱起张雪友的《我等到花儿也谢了》，也是单膝跪下一起高声唱了起来，“你知不知道~~你知不知道~~我等到花儿也谢了~~”
“哈哈~你们看祖篮和阿叶都在唱《我等到花儿也谢了》！”看到正在场中单膝下跪唱《我等到花儿也谢了》的红队，邓昭几人都纷纷笑趴下了。
等到窦晓好不容易解开绳子，红队的时间已经过去大半。在指压板上连续跳20圈绳子，窦晓本想跳双飞为自己队友争取些时间，没想到在指压板上跳绳居然会那么痛，只好将跳双飞改成普通的跳绳。
这一跳一停的，时间又过去几秒，等到窦晓满头大汗地连续跳完20圈绳子时，已经是满头的大汗。
“窦晓，加油！”闻人叶眼睁睁地看着窦晓慢慢悠悠地走下超强按摩板阶梯，心中就是一阵替他着急。虽然此时红队通过挑战的几率不大，但也得争取一下啊！
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