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已经到了令人发指的程度。
保镖们差点口吐白沫，苦逼着脸，在地上站了起来，继续在徐军的带队之下，无奈的向回跑那五公里。
魏池五公里已经是极限了，如果在跑五公里一定口吐白沫不可，不过陈旭却没有怜悯，也没有出言阻止。
吃得苦中苦方成人上人，受得了平常人受不了的苦，才能有别人没有的成就，当初陈旭只有十三岁，去每天清晨要负重跑上十公里。
多少次累的晕倒过去，多少次都要坚持不下去，但最终还是坚持了下来，他能有今天这样的成绩，与当初吃的那些非人能承受的苦，有密不可分的关系。
然而今天看到魏池这个样子，他想到了从前的自己，却发现心有些软了。不过还是没有出任何声音。
又是漫长的五公里，在跑回到流云俱乐部的时候，没有一个保镖能站的起来了，魏池整个人都已经躺在了地上，大口大口喘着热量十足的气，整个人好像比死了还要难受，只能下那么一口气。
“站起来，谁让你们躺下去的，坐下的！”陈旭在车上站了起来，然后冷漠没有人情味的咆哮着。
所有人听到这话，就算再累，也全部都在地上站了起来，双眼血红的看着陈旭。
“上楼，继续训练！”陈旭下了极为严苛的命令，保镖们一个个都要虚脱了，却还是进了流云俱乐部进行下一项训练。
进了俱乐部之后，陈旭才让所有人休息一会，以这个状态训练下去，没有什么好成果不说，有可能把人练废了。
十分钟之后，所有人都恢复了一些体力，陈旭惬意的坐在一旁，看着徐军带着他们训练。
在早晨八点钟开始训练，中途只休息了半个小时，然后一直训练到中午十二点，今天的训练才算结束。
而保镖们却是一个个全部累的要死，他们现在真的什么都不想干，只想好好的躺在地上睡上一觉。就算把他们打死也绝对不起来。
至于训练结束之后，陈旭也没有在管他们，他自己一个人在流云俱乐部中走出来，然后给东子拨打了电话，让后者手下的小弟们，来流云俱乐部送一些吃的和喝的。
这群保镖们都要累傻逼了，还有那有力气吃饭和喝水啊，所以陈旭才想的周到，找人送来的。
出了流云俱乐部之后，陈旭上了车，奔着市中心的龙庄小区而去。
这两天的事情太多了，今天正好没有别的事情，准备好好在家里休息一番，没办法啊懒病又犯了。
车开进06号小独院中，陈旭推门下车，直接取出钥匙把门打开，走了进去。
刚推开门走进去，陈旭脸上一阵错愕之色，眼神中有些迷茫，客厅之中异常的干净，而且还布置的有别有一番风味。
客厅之中墙壁上都挂着彩条，空中还有气球在飘散。整个家里透露着喜洋洋的气息，好像有什么喜事。陈旭揉了揉眼睛，他有些不敢相信。
已经到了令人发指的程度。
保镖们差点口吐白沫，苦逼着脸，在地上站了起来，继续在徐军的带队之下，无奈的向回跑那五公里。
魏池五公里已经是极限了，如果在跑五公里一定口吐白沫不可，不过陈旭却没有怜悯，也没有出言阻止。
吃得苦中苦方成人上人，受得了平常人受不了的苦，才能有别人没有的成就，当初陈旭只有十三岁，去每天清晨要负重跑上十公里。
多少次累的晕倒过去，多少次都要坚持不下去，但最终还是坚持了下来，他能有今天这样的成绩，与当初吃的那些非人能承受的苦，有密不可分的关系。
然而今天看到魏池这个样子，他想到了从前的自己，却发现心有些软了。不过还是没有出任何声音。
又是漫长的五公里，在跑回到流云俱乐部的时候，没有一个保镖能站的起来了，魏池整个人都已经躺在了地上，大口大口喘着热量十足的气，整个人好像比死了还要难受，只能下那么一口气。
“站起来，谁让你们躺下去的，坐下的！”陈旭在车上站了起来，然后冷漠没有人情味的咆哮着。
所有人听到这话，就算再累，也全部都在地上站了起来，双眼血红的看着陈旭。
“上楼，继续训练！”陈旭下了极为严苛的命令，保镖们一个个都要虚脱了，却还是进了流云俱乐部进行下一项训练。
进了俱乐部之后，陈旭才让所有人休息一会，以这个状态训练下去，没有什么好成果不说，有可能把人练废了。
十分钟之后，所有人都恢复了一些体力，陈旭惬意的坐在一旁，看着徐军带着他们训练。
在早晨八点钟开始训练，中途只休息了半个小时，然后一直训练到中午十二点，今天的训练才算结束。
而保镖们却是一个个全部累的要死，他们现在真的什么都不想干，只想好好的躺在地上睡上一觉。就算把他们打死也绝对不起来。
至于训练结束之后，陈旭也没有在管他们，他自己一个人在流云俱乐部中走出来，然后给东子拨打了电话，让后者手下的小弟们，来流云俱乐部送一些吃的和喝的。
这群保镖们都要累傻逼了，还有那有力气吃饭和喝水啊，所以陈旭才想的周到，找人送来的。
出了流云俱乐部之后，陈旭上了车，奔着市中心的龙庄小区而去。
这两天的事情太多了，今天正好没有别的事情，准备好好在家里休息一番，没办法啊懒病又犯了。
车开进06号小独院中，陈旭推门下车，直接取出钥匙把门打开，走了进去。
刚推开门走进去，陈旭脸上一阵错愕之色，眼神中有些迷茫，客厅之中异常的干净，而且还布置的有别有一番风味。
客厅之中墙壁上都挂着彩条，空中还有气球在飘散。整个家里透露着喜洋洋的气息，好像有什么喜事。陈旭揉了揉眼睛，他有些不敢相信。