请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

古典文学 www.gudianwenxue.com,双雄之湖人王朝无错无删减全文免费阅读!

    科比做完3分球的练习,坐到场边观众席休息,来回的活动手腕,减轻手腕因长时间的投篮造成的酸痛。看到骆诚还站在那里思考问题,双手不自觉的模仿出投篮动作,看到他这样,科比微微一笑。

    “你过来,我告诉你一些事情。”科比对骆诚招手,示意他过来。

    骆诚听到科比叫自己,快步走到他身边,站在他面前。

    “你坐到我旁边,站那么长时间也挺累的。”科比拍拍自己右手边的椅子,示意他坐下。

    骆诚不好意思推辞,就坐在科比身边,用疑惑的眼神看着科比,想知道他要告诉自己什么事情。

    “我的动作都记下来了?”科比扭头看着远处的篮筐,随口问着骆诚。

    “都差不多记下了。”骆诚如实回答,他确实都基本记住了,扭头好奇的看着科比。

    “ok,不要想的太多,我只是让你记住我的动作,等到我练习结束的时候,会给你一些录像带,都是我投篮的动作,我让你每天都看3小时,直到印在你脑海中,投篮的时候自觉的运用我的动作。”科比转过头,看着骆诚,告诉自己的要求。

    “好的,我知道了。”骆诚点点头,双手放在膝盖上面,来回摩擦,去掉手心的汗水。无时无刻从科比身上传出的压力,虽然科比尽量的保持微笑,但那外放出的压力还是让骆诚无法忍受。

    外界一直盛传科比是一个冷血、孤独、难以相处人。这让骆诚以为,现在的科比所表现出的全部都是假象,但却不知道因为什么,所表现出这些。

    这如果让科比知道,不知道他会作何感想,他可是真的想帮助骆诚,虽然他也不知道为什么,但总觉的有些东西在把他们相连。

    “等会,我教你投篮,先从定点投篮开始,我休息一会,你现在好好回忆我刚才所做的动作。”说完这些,科比就坐在那里不知道想什么,偶尔抿一下嘴唇。

    ......

    “现在我教你正确的投篮动作,我们从罚球的动作开始,你要仔细听我说的每一句话,观察我每一步动作,ok!”科比站在罚球线上,对站在身边的骆诚说。

    骆诚默默的点点头,表示明白。

    “先从站姿开始,每个人的站立姿势都不同,看我的姿势。罚球的时候一定要用到让自己身体最舒服的姿势、角度。首先第一步,身体自然站直,左右脚微微分开,然后右脚在前,左脚在后,两脚间的距离是半步为准,罚球的时候大多数人会站在罚球线的中间,这样容易命中罚球。”科比向骆诚做了一遍示范,然后示意骆诚按照他刚才所说的站好。

    “ok,就这样,现在教你抓球姿势,你之前的我就不多说了,烂的跟狗屎一样,狗屎。”科比严肃的对旁边的骆诚说,语气有些严厉。

    骆诚不好意思的低下头,脸部有些发热,确实对比科比来说,自己的姿势确实很烂,但自己长时间运用已经形成一种习惯。

    “幸好,你还知道脸红,大男孩儿,你还有很多东西要学。我抓球的时候喜欢让我的手碰到黑条,所以大拇指也可以碰到黑条,这样就能抓的很牢,你试试,对,这样,ok。尽量让你的手指尖碰到球,手掌中间留下空间,不要用手掌来射球。左手的大拇指放在右手大拇指和食指中间,这是我觉得最舒服的方式,最重要的就是寻找,寻... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”