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回到山洞，吴棠直接盘膝坐了下来。
这次出去，虽然没有如愿获得最重要的菩提心，但是也摸清楚了周围的大概情况。
而且还获得了二十几?血精，只要将这股能量彻底吸收，那么必定可以使*强度再上一个层次，达到武徒第二个小境界筋骨境。
武者修炼肉身，不断挖掘身体的奥妙，根据不同的层次分为八个大境界、若干小境界。
第一个境界就是武徒，分皮肉阶、筋骨阶、血气阶三个小境界。
当气血旺盛到极点，体内将会自然孕化出斗气，这就是武士境界；随后斗气修炼中，需要不断冲击玄穴，身体中星罗密布的玄穴可以构建出九条主穴脉，每一条穴脉的打通分成武士境界的九个小境界，最高层次也就是九阶武士，也叫九脉武士。
当穴脉全部打通，在体内构成一个完美的循环，那么斗源处将自然生成斗气气漩，也就晋为武师境界；当斗气量修炼到穴脉承受的极限，气漩也将会达到极限，极限后气漩将会经历一次破灭和重生，斗气得到一次凝练，又再次修炼，再次达到极点，漩涡破灭又重生，如此循环九次，分为武师九重。
斗气经九次凝练，产生质变，由气态化为液态，称为元力，可拟态离体攻击，是为武王；元力流通将会对穴脉造成极大的压力，九条穴脉必须逐一进行凝练，这便是武王初期的九个小星阶；穴脉凝练完后，仍然会经历元力漩涡，凝练元力过程便是武王中期的九个小星阶；当元力也达到极限，会形成元核，元核便是斗气修炼的最终极产物，此后便是对
肉身的无限洗练过程。
武徒晋升武士是一个从外到内的转化，前期的*达到极限无法蜕变时，便把重心从*的蛮力转为对体内斗气的修炼；而当斗气修炼到极限程度，再也无法蜕变时，便又回归原始，开始洗练肉身，这便是武王后期。而达到武王之境后，若是在心境修炼上也达到相应境界，并且形成自己的武魂，凝聚自身的武道意志，便为武皇！
武皇之上还有武帝，武帝之上便是人之极致——武圣！
武圣对于现在的吴棠是可望而不可及的，他现在要做的是炼化血精能量，将皮肉凝练到极致，晋升到武徒筋骨境。
对于一个斗气都没生成的人来说，其实称炼化并不恰当，倒不如说是锻炼吸收。而要说锻炼吸收能量，在天地规则未改前，最有效的无疑就是炼体技。
炼体技是舞蹈的一种演化产物，在宇宙修炼文明中广为流传，可以供武徒境界用作吸收*能量之用。
炼体技类别繁杂多样，具体的数量根本无法统计，效果的倾向也各有不同，有养生类、竞赛类、舞蹈类……以及最重要的锻炼类。
吴棠前世便知道一种比较有名的锻炼类练体技，名为《虎鹤变》。
“喝！”
前一刻还是虎扑式，猛虎冲山，下一刻鹤展式，白鹤亮翅……
并不宽敞的空间里，吴棠将一个个炼体技招式连贯地施展出来，每一个姿势都做得极其到位。这是他前世与美姬游戏所用的炼体技之一，用以在温存之前调节气氛，想不到这一世竟然有了用武之地。
……
第二日，天还蒙蒙亮，吴棠已经早早起来。
自从末世以来，吴棠抓紧每一分时间修炼起精神力来，因为同样可以起到一些休息效果，所以这三十多天一共加起来也就睡了不过六十个小时，平均每天不足二个小时。
现在已经晋升法徒，《炼神术》的效果比一般人睡眠还要好，再加上体质已经达到筋骨境，疲劳感比之以往也是轻了许多了，若是没有什么大的消耗，基本已经可以将一天的时间完全利用起来，不浪费分毫了。
今天的目标是斩杀剩下的那四头骷髅，或者如果有新的骷髅出现，尽量多杀。
飞一般地掠过草地，吴棠虽然和昨日一般带着一把同样铝合金太刀，但是皮肉锻炼大成的他已经不必再去理会这丛林中的荆棘了。
皮肉阶大成，代表着*防御已经差不多达到武徒境界的巅峰，就算一般的毁灭生... -->>
回到山洞，吴棠直接盘膝坐了下来。
这次出去，虽然没有如愿获得最重要的菩提心，但是也摸清楚了周围的大概情况。
而且还获得了二十几?血精，只要将这股能量彻底吸收，那么必定可以使*强度再上一个层次，达到武徒第二个小境界筋骨境。
武者修炼肉身，不断挖掘身体的奥妙，根据不同的层次分为八个大境界、若干小境界。
第一个境界就是武徒，分皮肉阶、筋骨阶、血气阶三个小境界。
当气血旺盛到极点，体内将会自然孕化出斗气，这就是武士境界；随后斗气修炼中，需要不断冲击玄穴，身体中星罗密布的玄穴可以构建出九条主穴脉，每一条穴脉的打通分成武士境界的九个小境界，最高层次也就是九阶武士，也叫九脉武士。
当穴脉全部打通，在体内构成一个完美的循环，那么斗源处将自然生成斗气气漩，也就晋为武师境界；当斗气量修炼到穴脉承受的极限，气漩也将会达到极限，极限后气漩将会经历一次破灭和重生，斗气得到一次凝练，又再次修炼，再次达到极点，漩涡破灭又重生，如此循环九次，分为武师九重。
斗气经九次凝练，产生质变，由气态化为液态，称为元力，可拟态离体攻击，是为武王；元力流通将会对穴脉造成极大的压力，九条穴脉必须逐一进行凝练，这便是武王初期的九个小星阶；穴脉凝练完后，仍然会经历元力漩涡，凝练元力过程便是武王中期的九个小星阶；当元力也达到极限，会形成元核，元核便是斗气修炼的最终极产物，此后便是对
肉身的无限洗练过程。
武徒晋升武士是一个从外到内的转化，前期的*达到极限无法蜕变时，便把重心从*的蛮力转为对体内斗气的修炼；而当斗气修炼到极限程度，再也无法蜕变时，便又回归原始，开始洗练肉身，这便是武王后期。而达到武王之境后，若是在心境修炼上也达到相应境界，并且形成自己的武魂，凝聚自身的武道意志，便为武皇！
武皇之上还有武帝，武帝之上便是人之极致——武圣！
武圣对于现在的吴棠是可望而不可及的，他现在要做的是炼化血精能量，将皮肉凝练到极致，晋升到武徒筋骨境。
对于一个斗气都没生成的人来说，其实称炼化并不恰当，倒不如说是锻炼吸收。而要说锻炼吸收能量，在天地规则未改前，最有效的无疑就是炼体技。
炼体技是舞蹈的一种演化产物，在宇宙修炼文明中广为流传，可以供武徒境界用作吸收*能量之用。
炼体技类别繁杂多样，具体的数量根本无法统计，效果的倾向也各有不同，有养生类、竞赛类、舞蹈类……以及最重要的锻炼类。
吴棠前世便知道一种比较有名的锻炼类练体技，名为《虎鹤变》。
“喝！”
前一刻还是虎扑式，猛虎冲山，下一刻鹤展式，白鹤亮翅……
并不宽敞的空间里，吴棠将一个个炼体技招式连贯地施展出来，每一个姿势都做得极其到位。这是他前世与美姬游戏所用的炼体技之一，用以在温存之前调节气氛，想不到这一世竟然有了用武之地。
……
第二日，天还蒙蒙亮，吴棠已经早早起来。
自从末世以来，吴棠抓紧每一分时间修炼起精神力来，因为同样可以起到一些休息效果，所以这三十多天一共加起来也就睡了不过六十个小时，平均每天不足二个小时。
现在已经晋升法徒，《炼神术》的效果比一般人睡眠还要好，再加上体质已经达到筋骨境，疲劳感比之以往也是轻了许多了，若是没有什么大的消耗，基本已经可以将一天的时间完全利用起来，不浪费分毫了。
今天的目标是斩杀剩下的那四头骷髅，或者如果有新的骷髅出现，尽量多杀。
飞一般地掠过草地，吴棠虽然和昨日一般带着一把同样铝合金太刀，但是皮肉锻炼大成的他已经不必再去理会这丛林中的荆棘了。
皮肉阶大成，代表着*防御已经差不多达到武徒境界的巅峰，就算一般的毁灭生... -->>
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