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; 林青胡乱应着，说要洗澡，她才出去了。
林青脱了衣服一看，全身覆的都是黑乎乎的泥，忙开了淋浴喷头，好一顿揉搓，地面上流着一条条的黑水线，臭不可闻，林青把排气扇开起使劲抽。
洗了好久，才洗干净出来。
意思着吃了些早饭，就忙进林青屋里。
关上门，林青就问黛玉，这是怎么回事？
黛玉说：“这是炼气的正常反应。你悟性高，第一次能达到这样的效果，还是不错。
你学了通经化髓功，运功时，吸入的灵气会由经脉入气海。现在，你虽然筑了基，但经脉拥堵，先得通经脉，再洗髓。但通经的同时，也不可避免地开始了洗髓。出来的黑泥，就是身体里积存的毒素和杂质。”
她还说：“昨晚，你的经脉还没打通就散了架了。今天可得坚持到最后，不然后面的修炼没法进行。”
林青害怕，说痛得受不了。
她说，再痛，也就那样了，昨晚如果再坚持一刻钟就能通了经脉了。
林青说，那我就再试试吧
。
说着，坐到床上，双手相接，双腿盘起，舌抵上颚，闭目内视，意守丹田，调息。
心念刚默了一遍通经化髓功的口诀，就感觉到清凉的灵气又开始循经脉往里钻。
这次开头还不太痛，只觉得凉凉的刺痛，可能是运行在昨晚通过的那段经脉上。行到后来，又开始被挖土、剐肉似的巨痛，神经又一跳一跳的痛得钻心。
林青咬牙切齿地忍着不倒架，全身疼得象打摆子似的。可再痛都坚持着意守中田，心想：只须一刻钟就好。
剧烈的颤抖着，剧烈地疼痛着，林青坚持着。
这次痛苦持续了差不多一个钟头。
当林青痛得麻木了，却感觉到好象有“波”地一声，那灵气就开始有一丝沁入中田。
林青满身黑油汗，顾不得擦，忙把灵气丝一点一点的引入中田处的气海。
灵气还在不断拓展林青的经脉，痛还在继续，但没前面那样难忍。
随着经脉的开拓，灵气沿经而入得更顺畅了，进入的量也更多了，逐渐把瘪瘪的气海微微地撑开了一些。
到了饭时，林青停了运功，先去浴室洗了炼出来的一身臭泥。
吃过午饭，林青又进屋，关门炼气。
修炼前，黛玉说，林青得按这样练，除了三餐，不要停，直到把气海装满了，才好做下一步。又说，她也要闭关三个月，这期间无法交流的。
随后，就再没声了。
林青也依法子修炼，每天一点点疏通着经脉，一点点地积聚气海中的灵气。
每天还是痛，但林青忍了。
一个月过去了，林青炼气时不痛了，灵气入体畅通无阻，入海量急剧增加，那总是要瘪不瘪的气海开始有了鼓起的趋势。
二个月过去了，林青体内排除的黑泥更少了。
以前每练半天都必须去洗一身的汗泥。她爸妈一天三遍地看见林青一身脏地进浴室，都知林青在捣咕面膜，猜林青现在只怕是在往身上敷了，不然怎么会身上这样一身臭泥的？
林青以前上学很辛苦，他爸妈就很心痛，现在难得她有时间来弄这些，而且还在养病期间，更得让她愉快才行，所以他们由着林青，也见怪不怪了。
现在林青可以一天只洗一次了，黑泥也不多了，颜色也不太黑，和她以前洗澡时和汗泥差不多。
气海的灵气已装了大半满，差不多快圆了。
到第三个月练完，林青身体清爽，不但不出汗泥了，还开始有了一股幽雅的清香了。
气海也已经装满了灵气了，有些撑得慌，林青往气海处的小腹看去，面上倒是看不出来，还是平平坦坦的，没有象山似的突出来。
林青不敢再练了，怕撑破自己的气海。
想着黛玉也就是这一两天就要出关，就耐心地等她出来，好问她下一步怎么做。
; 林青胡乱应着，说要洗澡，她才出去了。
林青脱了衣服一看，全身覆的都是黑乎乎的泥，忙开了淋浴喷头，好一顿揉搓，地面上流着一条条的黑水线，臭不可闻，林青把排气扇开起使劲抽。
洗了好久，才洗干净出来。
意思着吃了些早饭，就忙进林青屋里。
关上门，林青就问黛玉，这是怎么回事？
黛玉说：“这是炼气的正常反应。你悟性高，第一次能达到这样的效果，还是不错。
你学了通经化髓功，运功时，吸入的灵气会由经脉入气海。现在，你虽然筑了基，但经脉拥堵，先得通经脉，再洗髓。但通经的同时，也不可避免地开始了洗髓。出来的黑泥，就是身体里积存的毒素和杂质。”
她还说：“昨晚，你的经脉还没打通就散了架了。今天可得坚持到最后，不然后面的修炼没法进行。”
林青害怕，说痛得受不了。
她说，再痛，也就那样了，昨晚如果再坚持一刻钟就能通了经脉了。
林青说，那我就再试试吧
。
说着，坐到床上，双手相接，双腿盘起，舌抵上颚，闭目内视，意守丹田，调息。
心念刚默了一遍通经化髓功的口诀，就感觉到清凉的灵气又开始循经脉往里钻。
这次开头还不太痛，只觉得凉凉的刺痛，可能是运行在昨晚通过的那段经脉上。行到后来，又开始被挖土、剐肉似的巨痛，神经又一跳一跳的痛得钻心。
林青咬牙切齿地忍着不倒架，全身疼得象打摆子似的。可再痛都坚持着意守中田，心想：只须一刻钟就好。
剧烈的颤抖着，剧烈地疼痛着，林青坚持着。
这次痛苦持续了差不多一个钟头。
当林青痛得麻木了，却感觉到好象有“波”地一声，那灵气就开始有一丝沁入中田。
林青满身黑油汗，顾不得擦，忙把灵气丝一点一点的引入中田处的气海。
灵气还在不断拓展林青的经脉，痛还在继续，但没前面那样难忍。
随着经脉的开拓，灵气沿经而入得更顺畅了，进入的量也更多了，逐渐把瘪瘪的气海微微地撑开了一些。
到了饭时，林青停了运功，先去浴室洗了炼出来的一身臭泥。
吃过午饭，林青又进屋，关门炼气。
修炼前，黛玉说，林青得按这样练，除了三餐，不要停，直到把气海装满了，才好做下一步。又说，她也要闭关三个月，这期间无法交流的。
随后，就再没声了。
林青也依法子修炼，每天一点点疏通着经脉，一点点地积聚气海中的灵气。
每天还是痛，但林青忍了。
一个月过去了，林青炼气时不痛了，灵气入体畅通无阻，入海量急剧增加，那总是要瘪不瘪的气海开始有了鼓起的趋势。
二个月过去了，林青体内排除的黑泥更少了。
以前每练半天都必须去洗一身的汗泥。她爸妈一天三遍地看见林青一身脏地进浴室，都知林青在捣咕面膜，猜林青现在只怕是在往身上敷了，不然怎么会身上这样一身臭泥的？
林青以前上学很辛苦，他爸妈就很心痛，现在难得她有时间来弄这些，而且还在养病期间，更得让她愉快才行，所以他们由着林青，也见怪不怪了。
现在林青可以一天只洗一次了，黑泥也不多了，颜色也不太黑，和她以前洗澡时和汗泥差不多。
气海的灵气已装了大半满，差不多快圆了。
到第三个月练完，林青身体清爽，不但不出汗泥了，还开始有了一股幽雅的清香了。
气海也已经装满了灵气了，有些撑得慌，林青往气海处的小腹看去，面上倒是看不出来，还是平平坦坦的，没有象山似的突出来。
林青不敢再练了，怕撑破自己的气海。
想着黛玉也就是这一两天就要出关，就耐心地等她出来，好问她下一步怎么做。