古典文学 www.gudianwenxue.com,重生之跳水王座无错无删减全文免费阅读!
?”姚爱军问。
“……”洪杨不出声,一副冷漠脸的样子不想说话,一只脚还抖啊抖的展示着自己的不耐烦。姚爱军跳级上来的,就算个子不矮,看过去也就是个十二三岁的小孩子,凭什么让一个跟自己差不多大的孩子教训自己啊!洪杨老不乐意了。
见人不说话,姚爱军也没在意,总共就没几天他想做的只是展示给国家队的教练看,你小子学进去多少,谁在意啊。
他自顾自的分析着:“开头起跳的时候发力太快,角度往外偏了一些,你的落水点比正常位置往右前方超出大概20公分。抱膝的时候,腹肌卷的不够快,刚开始翻身体就往下掉了,打开的时间点就稍微晚了点。再看入水,虽然你入水动作非常老练,有一定的调整,但受到打开时间影响,出来的水花效果就有点大了。”
洪杨心里老不乐意,谁喜欢听批评啊。
他没听进去,边上几人倒是听见了。两个小的不必说,点头点的可快了,这些问题平时他们也会有,但因为年纪小还没上难度,这些点小姚教练不会细说。
曾磊的感觉就不一样了。“落点偏差20公分”?这种评价他怎么的出来的?!眼里有把尺子吗?洪杨的动作节奏感是很好的,虽然说不上细腻,也是在队里评价很高的。可在姚爱军眼里,每个环节都有问题!
自己队友这么被挑刺,曾磊也不能忍,对姚爱军说:“那我也跳一个,你给我分析了看看。”转身也上了三米板。
曾磊记住了刚刚姚爱军评价,从走板开始就特别注意他之前说的那些问题,力求关注到自己的每块儿肌肉怎么工作的。
同样也是一组抱膝翻腾的动作,跐溜一下从板上窜入水里,也是非常不错的动作效果。
起水后一抹脸,曾磊板着脸站到姚爱军面前,说道:“你也给我点评点评!”
姚爱军当然不说二话。这种动作看着还不错,真说高质量还差不少距离呢。姚爱军张口就来:“你的问题是崩太紧。刚刚洪杨的问题,可能影响到你起跳的心理,更多的关注了起跳以及翻腾时的肌肉运用。比较紧张,整体就感觉有点紧。你的打开动作时间点是对的,但之前抱的太紧,肌肉就放不开,导致入水时角度不够。自己有没有感觉到?”
曾磊板着嘴角:“没有!”
旁边的小宝忍不住插嘴:“哎呀,太紧了你都不懂啊!”他伸出小胳膊比划着,“抱膝的时候蜷成一团太紧了,肚子这里就会肉紧紧的嘛,太死了再打开的时候会酸酸的,然后入水的时候水花就会大大的啊!”
别看人家小,人家也是很好为人师的!
曾磊听着小丫头一连串的什么紧紧的、酸酸的、大大的……忍不住皱眉,这就是教练要他们千里迢迢赶来江淮省听的“课”?
当晚,他就打包了行李要走。
“这样不行吧,曾磊?教练会说你无组织无纪律的!”洪杨虽然脾气暴,可教练的话不敢不听。
“在这就是浪费时间!你说这两天咱俩练了什么?!什么都没练!说来上课,连个正经的教练都没有!这种野路子,也配教我们国家队?!”
?”姚爱军问。
“……”洪杨不出声,一副冷漠脸的样子不想说话,一只脚还抖啊抖的展示着自己的不耐烦。姚爱军跳级上来的,就算个子不矮,看过去也就是个十二三岁的小孩子,凭什么让一个跟自己差不多大的孩子教训自己啊!洪杨老不乐意了。
见人不说话,姚爱军也没在意,总共就没几天他想做的只是展示给国家队的教练看,你小子学进去多少,谁在意啊。
他自顾自的分析着:“开头起跳的时候发力太快,角度往外偏了一些,你的落水点比正常位置往右前方超出大概20公分。抱膝的时候,腹肌卷的不够快,刚开始翻身体就往下掉了,打开的时间点就稍微晚了点。再看入水,虽然你入水动作非常老练,有一定的调整,但受到打开时间影响,出来的水花效果就有点大了。”
洪杨心里老不乐意,谁喜欢听批评啊。
他没听进去,边上几人倒是听见了。两个小的不必说,点头点的可快了,这些问题平时他们也会有,但因为年纪小还没上难度,这些点小姚教练不会细说。
曾磊的感觉就不一样了。“落点偏差20公分”?这种评价他怎么的出来的?!眼里有把尺子吗?洪杨的动作节奏感是很好的,虽然说不上细腻,也是在队里评价很高的。可在姚爱军眼里,每个环节都有问题!
自己队友这么被挑刺,曾磊也不能忍,对姚爱军说:“那我也跳一个,你给我分析了看看。”转身也上了三米板。
曾磊记住了刚刚姚爱军评价,从走板开始就特别注意他之前说的那些问题,力求关注到自己的每块儿肌肉怎么工作的。
同样也是一组抱膝翻腾的动作,跐溜一下从板上窜入水里,也是非常不错的动作效果。
起水后一抹脸,曾磊板着脸站到姚爱军面前,说道:“你也给我点评点评!”
姚爱军当然不说二话。这种动作看着还不错,真说高质量还差不少距离呢。姚爱军张口就来:“你的问题是崩太紧。刚刚洪杨的问题,可能影响到你起跳的心理,更多的关注了起跳以及翻腾时的肌肉运用。比较紧张,整体就感觉有点紧。你的打开动作时间点是对的,但之前抱的太紧,肌肉就放不开,导致入水时角度不够。自己有没有感觉到?”
曾磊板着嘴角:“没有!”
旁边的小宝忍不住插嘴:“哎呀,太紧了你都不懂啊!”他伸出小胳膊比划着,“抱膝的时候蜷成一团太紧了,肚子这里就会肉紧紧的嘛,太死了再打开的时候会酸酸的,然后入水的时候水花就会大大的啊!”
别看人家小,人家也是很好为人师的!
曾磊听着小丫头一连串的什么紧紧的、酸酸的、大大的……忍不住皱眉,这就是教练要他们千里迢迢赶来江淮省听的“课”?
当晚,他就打包了行李要走。
“这样不行吧,曾磊?教练会说你无组织无纪律的!”洪杨虽然脾气暴,可教练的话不敢不听。
“在这就是浪费时间!你说这两天咱俩练了什么?!什么都没练!说来上课,连个正经的教练都没有!这种野路子,也配教我们国家队?!”