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你，还有你！你穿的是什么？怎么穿运动鞋出来了！”
老鹰边说边一个个地扫视，接着气急败坏地指着一个女兵的上衣，“有你这么穿军装的吗？连扣子都不系！”
就在这时，两个女兵狼狈地跑了过来，正要进入队列，被老鹰一嗓子给吼住了。
“滚！你们俩被淘汰了！”
那两个女兵吓了一跳，全都僵住了，站在队列外面一脸不知所措。在老部队，她们也是受人敬重的精英骨干，到了这儿，全都跟新兵蛋子一个待遇。很快，她们明白事态的严重，因为老鹰已经命令一名教员去把车开来，送她们走人。
眼泪，顺着脸颊滴落在地，老鹰看也不看，大声下令道，“全体都有了！”
所有女兵刷地立正，阵容整齐，展现出军人钢铁般的纪律与气质。
“五公里武装越野！半小时后，凡是没回到这里的，全部淘汰！”
“我滴妈呀，我不行的。”唐诗诗小声地嘟囔。
“你行的！忘了昨晚咱们的话了？”叶晚晴低声说道，“特种女兵！”
“勇往直前！”唐诗诗立刻回道。
就这样，叶晚晴和一百一十八名女兵，又踏上漫漫山路，开始了新的一天。她们的身后，那两名女兵默默地站了很久，渐渐变成操练场里的两个小黑点。
食堂还是那个食堂，桌椅还是那些桌椅，但是，今天全都收拾干净，整洁一新。早餐很有营养，吃起来却索然无味，有的菜还有一股怪味。可这回大家都学精了，也更珍惜来之不易的特训机会，再没有人因为食堂条件不好选择退出。
吃过早饭，她们立刻投入下一项训练。
从今天开始，操练场里威风八面的障碍都要派上用场了。400米障碍，是特种兵必练的基础科目，也是体能基础训练的必修项。
可是，那些高高矮矮、坑坑洼洼的障碍，都是按照男兵的体格和体能定制的，对她们这些女兵有点勉为其难，但是，再难也不能说难，再难也要咬牙上，谁让她们选择了这条路呢。
同样，按照营房编号分组，叶晚晴她们十三人，是第八组，带队教员还是那个长得像阎王似的非洲鹰。
他表情严肃，不苟言语，讲解400米障碍规则和技巧知识也是言简意赅，并且，他说了，只示范一次！就一次！
A市地处北方，现在正是冬季，沙子地面已经冻得绷硬，可是，该练的项目一个都不能少，包括需要匍匐前进的低桩网！
非洲鹰一声令下，叶晚晴等人像出了笼的野兽，直奔第一个障碍——三步桩。
百米冲刺后，先跨越三步桩，然后跨越2米长2米宽2米深的壕沟。接着，她们要跳得比兔子还要敏捷，窜到高板跳台一跃而过，接下来就是走云梯！尼玛，用手抓着冰冷的、间隔大老远的横杆，叶晚晴紧张得差点忘记怎么喘气。
最要命的是，她们要跃上2米高2米宽的高墙，墙上连个洞都没有！完全靠助跑的冲力和攀爬的臂力。
“我滴妈呀，老天爷你借给我一对翅膀吧！”唐诗诗几次失败后，站在高墙下一阵哀嚎。
“鬼叫什么！”査欣朝唐诗诗屁股踢了一脚，“去！爬上去，我托着你。”
叶晚晴和从后面跟上来的杜月等人笑着，呼啦一下冲过去，唐诗诗红着脸，没跟査欣吵嘴，顺从地再次助跑、腾地跳跃，那只手在半空抓了半天，还是没够到墙顶。这时，査欣一把托住唐诗诗的屁股，大喊道，“肥婆！加把劲！”
叶晚晴和杜月一人抱住唐诗诗的一条大腿，奋力往上扛。
在众人的努力下，唐诗诗终于从高墙的这头，成功地摔到墙那头的地上。
不光是唐诗诗，包括叶晚晴在内的所有女兵，没有一个人能做到单人翻越高墙，每个人都是靠着大家的力量，完成一次次翻越。
过了高墙又是云梯，这回是要踩着横杆跑过去！
十米低桩网，高度半米，匍匐前进，两米宽的两排桩子上面布满带着倒钩的铁丝网，谁屁股撅高了，准会挨刺，就算没扎到肉里，裤子被刮破也是件丢脸的事。
钻洞孔这项看似简单，可要把前胸完全贴到大腿上才能钻过去，几圈下来，腰都直不起来。
再次回到壕沟，这次不是跳过去，而是跳到下面，然后再爬上来，这不是闲的蛋疼吗？又是2米高，又是众人接力互帮互助，温暖着一颗颗年轻的跳动的心。
跳跃五步桩后，再次百米冲刺，冲过终点后，400米障碍才算是圆满结束。
这个项目难住不少女兵，但没难住叶晚晴这组人。因为众人一心，团结互助，她们是所有小组里，第一个完成一百次400米障碍的任务。
集合后，叶晚晴看着十几个女兵站在军旗下，庄严敬礼。
人数越来越少。
失落的情绪瘟疫般在队列里传播。
有的女兵看着自己的战友离去，忍不住偷偷落泪。
午饭后，老鹰宣布了一条令所有人都兴奋不已的消息，众人期盼已久的射击训练将在下午进行。
但是，到了下午集合完毕，各组教员带着自己的兵，站在空旷的操练场时，大家全傻眼了，这，这不是她们想象中的训练啊。
－－－－－－题外话－－－－－－
写着写着又写多了，但还没写完，不知道大家是否喜欢训练方面的内容，如果不喜欢，我就跳过去。期待你们的留言。
你，还有你！你穿的是什么？怎么穿运动鞋出来了！”
老鹰边说边一个个地扫视，接着气急败坏地指着一个女兵的上衣，“有你这么穿军装的吗？连扣子都不系！”
就在这时，两个女兵狼狈地跑了过来，正要进入队列，被老鹰一嗓子给吼住了。
“滚！你们俩被淘汰了！”
那两个女兵吓了一跳，全都僵住了，站在队列外面一脸不知所措。在老部队，她们也是受人敬重的精英骨干，到了这儿，全都跟新兵蛋子一个待遇。很快，她们明白事态的严重，因为老鹰已经命令一名教员去把车开来，送她们走人。
眼泪，顺着脸颊滴落在地，老鹰看也不看，大声下令道，“全体都有了！”
所有女兵刷地立正，阵容整齐，展现出军人钢铁般的纪律与气质。
“五公里武装越野！半小时后，凡是没回到这里的，全部淘汰！”
“我滴妈呀，我不行的。”唐诗诗小声地嘟囔。
“你行的！忘了昨晚咱们的话了？”叶晚晴低声说道，“特种女兵！”
“勇往直前！”唐诗诗立刻回道。
就这样，叶晚晴和一百一十八名女兵，又踏上漫漫山路，开始了新的一天。她们的身后，那两名女兵默默地站了很久，渐渐变成操练场里的两个小黑点。
食堂还是那个食堂，桌椅还是那些桌椅，但是，今天全都收拾干净，整洁一新。早餐很有营养，吃起来却索然无味，有的菜还有一股怪味。可这回大家都学精了，也更珍惜来之不易的特训机会，再没有人因为食堂条件不好选择退出。
吃过早饭，她们立刻投入下一项训练。
从今天开始，操练场里威风八面的障碍都要派上用场了。400米障碍，是特种兵必练的基础科目，也是体能基础训练的必修项。
可是，那些高高矮矮、坑坑洼洼的障碍，都是按照男兵的体格和体能定制的，对她们这些女兵有点勉为其难，但是，再难也不能说难，再难也要咬牙上，谁让她们选择了这条路呢。
同样，按照营房编号分组，叶晚晴她们十三人，是第八组，带队教员还是那个长得像阎王似的非洲鹰。
他表情严肃，不苟言语，讲解400米障碍规则和技巧知识也是言简意赅，并且，他说了，只示范一次！就一次！
A市地处北方，现在正是冬季，沙子地面已经冻得绷硬，可是，该练的项目一个都不能少，包括需要匍匐前进的低桩网！
非洲鹰一声令下，叶晚晴等人像出了笼的野兽，直奔第一个障碍——三步桩。
百米冲刺后，先跨越三步桩，然后跨越2米长2米宽2米深的壕沟。接着，她们要跳得比兔子还要敏捷，窜到高板跳台一跃而过，接下来就是走云梯！尼玛，用手抓着冰冷的、间隔大老远的横杆，叶晚晴紧张得差点忘记怎么喘气。
最要命的是，她们要跃上2米高2米宽的高墙，墙上连个洞都没有！完全靠助跑的冲力和攀爬的臂力。
“我滴妈呀，老天爷你借给我一对翅膀吧！”唐诗诗几次失败后，站在高墙下一阵哀嚎。
“鬼叫什么！”査欣朝唐诗诗屁股踢了一脚，“去！爬上去，我托着你。”
叶晚晴和从后面跟上来的杜月等人笑着，呼啦一下冲过去，唐诗诗红着脸，没跟査欣吵嘴，顺从地再次助跑、腾地跳跃，那只手在半空抓了半天，还是没够到墙顶。这时，査欣一把托住唐诗诗的屁股，大喊道，“肥婆！加把劲！”
叶晚晴和杜月一人抱住唐诗诗的一条大腿，奋力往上扛。
在众人的努力下，唐诗诗终于从高墙的这头，成功地摔到墙那头的地上。
不光是唐诗诗，包括叶晚晴在内的所有女兵，没有一个人能做到单人翻越高墙，每个人都是靠着大家的力量，完成一次次翻越。
过了高墙又是云梯，这回是要踩着横杆跑过去！
十米低桩网，高度半米，匍匐前进，两米宽的两排桩子上面布满带着倒钩的铁丝网，谁屁股撅高了，准会挨刺，就算没扎到肉里，裤子被刮破也是件丢脸的事。
钻洞孔这项看似简单，可要把前胸完全贴到大腿上才能钻过去，几圈下来，腰都直不起来。
再次回到壕沟，这次不是跳过去，而是跳到下面，然后再爬上来，这不是闲的蛋疼吗？又是2米高，又是众人接力互帮互助，温暖着一颗颗年轻的跳动的心。
跳跃五步桩后，再次百米冲刺，冲过终点后，400米障碍才算是圆满结束。
这个项目难住不少女兵，但没难住叶晚晴这组人。因为众人一心，团结互助，她们是所有小组里，第一个完成一百次400米障碍的任务。
集合后，叶晚晴看着十几个女兵站在军旗下，庄严敬礼。
人数越来越少。
失落的情绪瘟疫般在队列里传播。
有的女兵看着自己的战友离去，忍不住偷偷落泪。
午饭后，老鹰宣布了一条令所有人都兴奋不已的消息，众人期盼已久的射击训练将在下午进行。
但是，到了下午集合完毕，各组教员带着自己的兵，站在空旷的操练场时，大家全傻眼了，这，这不是她们想象中的训练啊。
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写着写着又写多了，但还没写完，不知道大家是否喜欢训练方面的内容，如果不喜欢，我就跳过去。期待你们的留言。