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折磨，腿早就能不是自己的了，一点知觉都没有。
凌羽打了个哈欠说道：“一炷香烧完了，大家去吃早吧，半个时辰后集合。”
哇啊~我的腿还在吗？啊~动不了了，各种哀怨有的女孩子眼泪都流出来了。
芯儿揉着自己的腿，心想臭师兄不喜欢你了，这么折磨我们，呜呜~芊芊是比较镇定的一个，她自从上山起，就已经做好吃苦的打算了，练武哪有不吃苦的，所以并没有什么抱怨，休息了一下，搀着芯儿去了饭堂。
食堂的饭餐比较简单，不过一大早起来扎马步，早就饿的要死了，那还管是什么饭菜啊。
凌羽一般很少去食堂吃饭，觉得太清淡了，他要不自己做，要不打到让小智做，早餐就更少了，凌羽在这个世界很少早起，基本上没有吃过。
差不多时间到了，大家虽然很不情愿，但是还是往练武场走去。
凌羽缓缓的说道：“人都到齐了吗？大家是不是很累啊。”
有说是的，有说不是的，大家回答不一。
凌羽笑着说道：“哈哈，这才哪到哪啊，才一个马步你们就成这样了，还想学更高的修为，我看??难哦。”
“师兄我们不怕吃苦，我们要学厉害的武术，”有弟子不甘心的说道。
凌羽点点头说道：“好，不怕就好，今天先教你们，长拳。”
凌羽在前面示范说道：“预备动作，（1）虚步亮拳（2）并步对拳，对站好，腰要挺直，”
凌羽转身看他们动作不规范的，指正一下。
凌羽接着转过身据需教道：“（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳，（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌，马步在下去一点，弹腿在快一点，对就是这样，你们把刚才叫你们的几招，连上10遍，现在开始，”凌羽在人群中不断的穿梭，看到有不到位的第一时间指正，很快他们就把这四招学会了，但是凌羽并没有打算教太多，他们的基础太差，没有基本功底盘不稳，在厉害的拳法也白费，凌羽打算着重在他们的基本功上，多锻炼锻炼，又觉得单一的马步太没意思，凌羽想要，找一个既能锻炼，有好玩的方法，凌羽较劲脑汁终于想到办法了。
时间过的很快，不一会就到了该吃中午饭的时间了。
凌羽看时候差不多了说道：“好了，今天上午就到这里，下午准时集合。”
所有的弟子都大汗淋淋，气喘吁吁的说道：“是，师兄，”坐在地上，都不想起来。
（未完待续，小露特别想要表达的东西，可是怎么也想不出用什么形容词，真是绞尽脑汁都想不到，有朋友说我的说，都没有场景描述，我要想啊，可是脑子里没有词，我希望我会越来越进步，大家监督，看我有没有越写越好。）
折磨，腿早就能不是自己的了，一点知觉都没有。
凌羽打了个哈欠说道：“一炷香烧完了，大家去吃早吧，半个时辰后集合。”
哇啊~我的腿还在吗？啊~动不了了，各种哀怨有的女孩子眼泪都流出来了。
芯儿揉着自己的腿，心想臭师兄不喜欢你了，这么折磨我们，呜呜~芊芊是比较镇定的一个，她自从上山起，就已经做好吃苦的打算了，练武哪有不吃苦的，所以并没有什么抱怨，休息了一下，搀着芯儿去了饭堂。
食堂的饭餐比较简单，不过一大早起来扎马步，早就饿的要死了，那还管是什么饭菜啊。
凌羽一般很少去食堂吃饭，觉得太清淡了，他要不自己做，要不打到让小智做，早餐就更少了，凌羽在这个世界很少早起，基本上没有吃过。
差不多时间到了，大家虽然很不情愿，但是还是往练武场走去。
凌羽缓缓的说道：“人都到齐了吗？大家是不是很累啊。”
有说是的，有说不是的，大家回答不一。
凌羽笑着说道：“哈哈，这才哪到哪啊，才一个马步你们就成这样了，还想学更高的修为，我看??难哦。”
“师兄我们不怕吃苦，我们要学厉害的武术，”有弟子不甘心的说道。
凌羽点点头说道：“好，不怕就好，今天先教你们，长拳。”
凌羽在前面示范说道：“预备动作，（1）虚步亮拳（2）并步对拳，对站好，腰要挺直，”
凌羽转身看他们动作不规范的，指正一下。
凌羽接着转过身据需教道：“（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳，（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌，马步在下去一点，弹腿在快一点，对就是这样，你们把刚才叫你们的几招，连上10遍，现在开始，”凌羽在人群中不断的穿梭，看到有不到位的第一时间指正，很快他们就把这四招学会了，但是凌羽并没有打算教太多，他们的基础太差，没有基本功底盘不稳，在厉害的拳法也白费，凌羽打算着重在他们的基本功上，多锻炼锻炼，又觉得单一的马步太没意思，凌羽想要，找一个既能锻炼，有好玩的方法，凌羽较劲脑汁终于想到办法了。
时间过的很快，不一会就到了该吃中午饭的时间了。
凌羽看时候差不多了说道：“好了，今天上午就到这里，下午准时集合。”
所有的弟子都大汗淋淋，气喘吁吁的说道：“是，师兄，”坐在地上，都不想起来。
（未完待续，小露特别想要表达的东西，可是怎么也想不出用什么形容词，真是绞尽脑汁都想不到，有朋友说我的说，都没有场景描述，我要想啊，可是脑子里没有词，我希望我会越来越进步，大家监督，看我有没有越写越好。）