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训的业余球员,远远地看着其他人在中间的场地上分组对抗,而他却只能没完没了的跑圈。
在进行下一项训练计划之前短暂的休息时,博格巴叉着腰站在一旁调侃他:“马拉松比赛通常是奥运会的压轴项目,所以你还来得及。”
因为转会的事情迟迟没有办妥,雷欧这个夏天度过了将近一个月的假期,比有些归队早的球员整整多出一倍。本来这个假期因为各种杂事缺乏训练的他体能下降了不少。现在没有任何恢复性训练而直接进入高强度的体能练习,这让他在第一组的20圈跑到末尾的时候就有些喘,但依旧能够顺利的坚持下来。
他面色如常的站在卡洛斯的身旁,看向他手里的记事本,上面记录了他每一圈的时间,几乎都保持在1分50秒左右,他对自己的表现还比较满意。
然而第二组二十圈的时候雷欧就要显得吃力许多,越到后来每圈的平均速度就越慢,甚至到了最后卡洛斯不得不好心提醒他:“再减速你就要不达标了。”
“……”他只能拖着沉重的脚步加快速度。
等雷欧咬着牙将上午的训练计划完成的时候,身上号称能够瞬间排汗的训练服都已经湿透。队友们早已结束训练回到更衣室去洗澡,卡洛斯合上笔记本,微笑着对他说:“咱们下午继续。”
“下午继续”四个字让雷欧正在擦汗的手一顿。对方却不怀好意的笑了笑:“下午继续进行力量训练。”
力量训练在健身房进行,包括上肢、腰腹、以及下肢的训练。虽然比起上午的跑步感觉好一些,但同样一个半小时的训练之后,雷欧同学趴在地毯上感觉自己连动动手指的力气也没有,任由康复师随意摆弄进行肌肉放松按摩。
训练结束之后,他好不容易回到更衣室洗完澡,已经不太记得是怎么从训练基地回到家里的,总之躺倒在床上的时候他感觉四肢都已经不是自己的。一觉睡到大天亮,晨跑也省了,反正早上的训练还是跑,不如给自己节省点体力。
雷欧突然意识到一个严重的问题,这种高强度的体能练下去,他周末还能参加在客场与伯恩茅斯的首轮联赛么?
这个问题很快有了答案,显然雷欧同学多虑了,穆里尼奥的大名单中有他的名字,只是他并没有在首发阵容里。较为意外的倒是博格巴未能进入大名单,因为他在尤文图斯的时候累积黄牌停赛,无缘首轮英超。
雷欧想起这几天来穆里尼奥和他说过的唯二两句话中的第一句——“就你这个体格,在英超半场比赛也坚持不下来”。
他觉得这话果然没错,这种强度的体能训练进行了4天,换了谁也坚持不了半场比赛。
当球队大巴来到伯恩茅斯的主场迪恩考特球场的时候,雷欧跟在马夏尔身后下车的瞬间就听见一阵高亢的欢呼和尖叫,侧头看过去,所有人都身穿曼联主场球衣,手里拿着红色的围巾。他们全是随队从曼彻斯特远道而来的红魔球迷。
像曼联这种拥有庞大球迷数量的俱乐部,他们的客场比赛主队至少会留出一面看台给他们的球迷。而曼联对于客场求票的出售也有非常严格的规定,即一张□□只能购买一张求票,并且只限本人观看比赛,不得转让或者由他人观看。以此方法最大限度的保证球迷的利益和公平。
曼联球迷虽然对雷欧这个来自西甲中下游球队的小球员了解不多,最深刻的印象大概就只是欧洲杯表现不错和齐达内的儿子上。但他们对自己主队新的7号,尤其是长得还这么招人喜欢的7号给予了最大的热情和支持,并对他在红魔的表现寄予厚望。
如果雷欧不是这几天被严酷的体能训练折磨得筋疲力竭,稍微能够抽出一点时间来上网看看就会知道,红魔球迷对于他的议论远远超过了他的同胞博格巴。
毕竟这是一个看脸的时代,并且他穿上的可是曼联的7号球衣。
马夏尔凑在他的耳边轻声说道:“感觉如何?在这里踢球你能体会到犹如国王般的待遇,感觉美妙极了。”
雷欧对这种“国王般的待遇”并没有多少期待,他其实还想提醒一下自己的队友将注意力多放在比赛本身。然而这也只是一个念头,马夏尔不是马奇斯,他没必要多这个嘴惹人不快。
伯恩茅斯作为一支刚刚在英超踢了一个赛季的保级球队来说,对于曼联并没有多少威胁。首轮比赛穆里尼奥的战术安排显然是拿实力较弱的对手磨合球队,让队员找回状态。
雷欧安静的坐在替补席的角落,比赛本身并不见得多精彩,他的注意力更多地放在了场边穆里尼奥的身上。
训的业余球员,远远地看着其他人在中间的场地上分组对抗,而他却只能没完没了的跑圈。
在进行下一项训练计划之前短暂的休息时,博格巴叉着腰站在一旁调侃他:“马拉松比赛通常是奥运会的压轴项目,所以你还来得及。”
因为转会的事情迟迟没有办妥,雷欧这个夏天度过了将近一个月的假期,比有些归队早的球员整整多出一倍。本来这个假期因为各种杂事缺乏训练的他体能下降了不少。现在没有任何恢复性训练而直接进入高强度的体能练习,这让他在第一组的20圈跑到末尾的时候就有些喘,但依旧能够顺利的坚持下来。
他面色如常的站在卡洛斯的身旁,看向他手里的记事本,上面记录了他每一圈的时间,几乎都保持在1分50秒左右,他对自己的表现还比较满意。
然而第二组二十圈的时候雷欧就要显得吃力许多,越到后来每圈的平均速度就越慢,甚至到了最后卡洛斯不得不好心提醒他:“再减速你就要不达标了。”
“……”他只能拖着沉重的脚步加快速度。
等雷欧咬着牙将上午的训练计划完成的时候,身上号称能够瞬间排汗的训练服都已经湿透。队友们早已结束训练回到更衣室去洗澡,卡洛斯合上笔记本,微笑着对他说:“咱们下午继续。”
“下午继续”四个字让雷欧正在擦汗的手一顿。对方却不怀好意的笑了笑:“下午继续进行力量训练。”
力量训练在健身房进行,包括上肢、腰腹、以及下肢的训练。虽然比起上午的跑步感觉好一些,但同样一个半小时的训练之后,雷欧同学趴在地毯上感觉自己连动动手指的力气也没有,任由康复师随意摆弄进行肌肉放松按摩。
训练结束之后,他好不容易回到更衣室洗完澡,已经不太记得是怎么从训练基地回到家里的,总之躺倒在床上的时候他感觉四肢都已经不是自己的。一觉睡到大天亮,晨跑也省了,反正早上的训练还是跑,不如给自己节省点体力。
雷欧突然意识到一个严重的问题,这种高强度的体能练下去,他周末还能参加在客场与伯恩茅斯的首轮联赛么?
这个问题很快有了答案,显然雷欧同学多虑了,穆里尼奥的大名单中有他的名字,只是他并没有在首发阵容里。较为意外的倒是博格巴未能进入大名单,因为他在尤文图斯的时候累积黄牌停赛,无缘首轮英超。
雷欧想起这几天来穆里尼奥和他说过的唯二两句话中的第一句——“就你这个体格,在英超半场比赛也坚持不下来”。
他觉得这话果然没错,这种强度的体能训练进行了4天,换了谁也坚持不了半场比赛。
当球队大巴来到伯恩茅斯的主场迪恩考特球场的时候,雷欧跟在马夏尔身后下车的瞬间就听见一阵高亢的欢呼和尖叫,侧头看过去,所有人都身穿曼联主场球衣,手里拿着红色的围巾。他们全是随队从曼彻斯特远道而来的红魔球迷。
像曼联这种拥有庞大球迷数量的俱乐部,他们的客场比赛主队至少会留出一面看台给他们的球迷。而曼联对于客场求票的出售也有非常严格的规定,即一张□□只能购买一张求票,并且只限本人观看比赛,不得转让或者由他人观看。以此方法最大限度的保证球迷的利益和公平。
曼联球迷虽然对雷欧这个来自西甲中下游球队的小球员了解不多,最深刻的印象大概就只是欧洲杯表现不错和齐达内的儿子上。但他们对自己主队新的7号,尤其是长得还这么招人喜欢的7号给予了最大的热情和支持,并对他在红魔的表现寄予厚望。
如果雷欧不是这几天被严酷的体能训练折磨得筋疲力竭,稍微能够抽出一点时间来上网看看就会知道,红魔球迷对于他的议论远远超过了他的同胞博格巴。
毕竟这是一个看脸的时代,并且他穿上的可是曼联的7号球衣。
马夏尔凑在他的耳边轻声说道:“感觉如何?在这里踢球你能体会到犹如国王般的待遇,感觉美妙极了。”
雷欧对这种“国王般的待遇”并没有多少期待,他其实还想提醒一下自己的队友将注意力多放在比赛本身。然而这也只是一个念头,马夏尔不是马奇斯,他没必要多这个嘴惹人不快。
伯恩茅斯作为一支刚刚在英超踢了一个赛季的保级球队来说,对于曼联并没有多少威胁。首轮比赛穆里尼奥的战术安排显然是拿实力较弱的对手磨合球队,让队员找回状态。
雷欧安静的坐在替补席的角落,比赛本身并不见得多精彩,他的注意力更多地放在了场边穆里尼奥的身上。