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李大虎面露难色，但二狗子双眼一瞪，他也只得服从了，耷拉着脑袋回去了。
二狗子看着李大虎回家去了，似乎是若有所思，或许，自己也该上两个沙袋了，在这村中久了，他也感觉自己的身手不如从前了。
柳三升在一边道：“让他绑了沙袋，每日负重跑个十几里，日日坚持，体能便可提高，最重要的是要坚持。”
二狗子听着柳三升话，心中疑惑，这口气似乎是经常看见这种事情，军营才可能使用这种方法，可是她明明是被贬而来的京城富家女子，怎么可能见识过？
柳三升伸手擦擦自己的汗水，那单薄的衣衫一滑，露出了一段皓腕，但二狗子却看见她的手臂之上绑着一个布包。
他大惊——难道那是沙袋！
柳三升似乎曾经说过，她命不好，得随身携带什么东西才可，所以她身上随时绑着东西，现在看来，那是糊弄柳三的，她实则是锻炼累计自己的力量。
二狗子不禁开始疑惑了，她的曾经，究竟是怎样的？
李大虎还是每日往柳三家中跑，来寻二狗子给教习武艺，但他的基础体能训练，却一直是柳三升在指点，二狗子监督，李大虎身上也绑了沙袋了，每天早上来，先顺着屋前的山坡跑上几圈，再进行韧带拉伸肌肉放松等一系列的活动。
关于那所谓的韧带拉升，柳三升也抽空与他们讲了几遭，二狗子和李大虎都是恍然大悟，原来人体还有这么大的学问，以前真的孤陋寡闻了。
二狗子发现，用柳三升的方法更加凑效，李大虎锻炼起来效率也更高，柳三升说那叫科学，是根据人体基本原理设计的最科学有用的方法。
二狗子不禁开始深思了，若是这方法可以推广到军营之中，那训练而出的士兵该是何等的凶悍？可是，那不过只是二狗子的妄想，他离开那地方已经很久很久了，这一辈子也不会再回去了。
卫瑾的人第二天便要来拿货了，柳三升和苏鸾凤两人忙得不可开交，加上柳梦三人，甚至柳三也将地里的事情丢了来帮忙，一家人合力，将第一批成熟的西瓜也收了，在家中好生地存着，等着卫瑾来拉货。
第二日，村头便来了好些滑竿，看样子很是隆重，柳三升以为是卫瑾来了，和苏鸾凤兴冲冲地迎上去，却看见了那负心汉王朝的嘴脸，见他正坐在滑竿之上，同行的自然还有他那娘。
林盼弟一眼就看见了那兴冲冲而来的苏鸾凤，以为她是等王朝来接她回去的，不禁嗤笑一声，在那滑竿之上居高临下地道：“苏氏，你已经是我王家休弃的人，我王家断然不可能再迎你入门了，你就死了这条心吧，我儿此行可不是为了你！”
苏鸾凤的脸也冷了下去，看也不看那林盼弟和王朝，转身便走。
谁料那林盼弟在身后道：“你要是现在求我，或许我能破例让你回我王家，给我儿做个小妾！”
－－－－－－题外话－－－－－－
屋外10+，室内10—，冻得我爪子都僵住了
李大虎面露难色，但二狗子双眼一瞪，他也只得服从了，耷拉着脑袋回去了。
二狗子看着李大虎回家去了，似乎是若有所思，或许，自己也该上两个沙袋了，在这村中久了，他也感觉自己的身手不如从前了。
柳三升在一边道：“让他绑了沙袋，每日负重跑个十几里，日日坚持，体能便可提高，最重要的是要坚持。”
二狗子听着柳三升话，心中疑惑，这口气似乎是经常看见这种事情，军营才可能使用这种方法，可是她明明是被贬而来的京城富家女子，怎么可能见识过？
柳三升伸手擦擦自己的汗水，那单薄的衣衫一滑，露出了一段皓腕，但二狗子却看见她的手臂之上绑着一个布包。
他大惊——难道那是沙袋！
柳三升似乎曾经说过，她命不好，得随身携带什么东西才可，所以她身上随时绑着东西，现在看来，那是糊弄柳三的，她实则是锻炼累计自己的力量。
二狗子不禁开始疑惑了，她的曾经，究竟是怎样的？
李大虎还是每日往柳三家中跑，来寻二狗子给教习武艺，但他的基础体能训练，却一直是柳三升在指点，二狗子监督，李大虎身上也绑了沙袋了，每天早上来，先顺着屋前的山坡跑上几圈，再进行韧带拉伸肌肉放松等一系列的活动。
关于那所谓的韧带拉升，柳三升也抽空与他们讲了几遭，二狗子和李大虎都是恍然大悟，原来人体还有这么大的学问，以前真的孤陋寡闻了。
二狗子发现，用柳三升的方法更加凑效，李大虎锻炼起来效率也更高，柳三升说那叫科学，是根据人体基本原理设计的最科学有用的方法。
二狗子不禁开始深思了，若是这方法可以推广到军营之中，那训练而出的士兵该是何等的凶悍？可是，那不过只是二狗子的妄想，他离开那地方已经很久很久了，这一辈子也不会再回去了。
卫瑾的人第二天便要来拿货了，柳三升和苏鸾凤两人忙得不可开交，加上柳梦三人，甚至柳三也将地里的事情丢了来帮忙，一家人合力，将第一批成熟的西瓜也收了，在家中好生地存着，等着卫瑾来拉货。
第二日，村头便来了好些滑竿，看样子很是隆重，柳三升以为是卫瑾来了，和苏鸾凤兴冲冲地迎上去，却看见了那负心汉王朝的嘴脸，见他正坐在滑竿之上，同行的自然还有他那娘。
林盼弟一眼就看见了那兴冲冲而来的苏鸾凤，以为她是等王朝来接她回去的，不禁嗤笑一声，在那滑竿之上居高临下地道：“苏氏，你已经是我王家休弃的人，我王家断然不可能再迎你入门了，你就死了这条心吧，我儿此行可不是为了你！”
苏鸾凤的脸也冷了下去，看也不看那林盼弟和王朝，转身便走。
谁料那林盼弟在身后道：“你要是现在求我，或许我能破例让你回我王家，给我儿做个小妾！”
－－－－－－题外话－－－－－－
屋外10+，室内10—，冻得我爪子都僵住了