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“都完了吧，完成的人，围着这里跑三十圈，嫣然还是三分之一。”
这时消失不见的罗刚，不知道从哪里蹦了出来，冷着脸，对着众人说道。
众人看到冷面修罗又出现了，也不说顾不得吃惊秦天的表现了，争先恐后的围着这里开始跑圈，秦天抹了一把头上的汗珠，也跟在众人的身后跑起来。
一圈，两圈，十几圈很快就过去了，虽然秦天的身体素质比众人都强，但在一倍重力下，他的速度就是想快都快不起来，这时秦天已经跑到了最后，紧跟着上官嫣然。
看着前面的上官嫣然那扭来扭曲的小屁屁，以及不断摆动的修长美腿，秦天马上陷入了yy状态，幻想着那双美腿盘在自己腰上的感觉，感受到小秦天有种要觉醒的冲动，吓得秦天马上收敛心神，继续开始跑圈。
这时秦天才发现跑到第一的竟然是哪个勾引上官嫣然的小白脸，而且还超过他大半圈了，秦天马上不淡定了，刚刚在把妹这一方面上输了，秦天的心里就憋了一肚子火，现在又被他拉了将近半圈了，这让心高气傲的秦天如何能忍。
他强打jing神，深深的吸着气，将体内剩余的力量尽数逼了出来，他的速度越来越快，就像是一只猎豹一样，以飞快的速度疾驰着，很快就赶超了前面的人，跟那个小白脸并驾齐驱。
跑圈是所有训练的基础，这看似简单的东西，其实比很多特殊训练都要疲累，特别是最后将近筋疲力尽的时候，每迈动一步，都要耗费极大的体力，甚至于连jing神上也开始支持不住了。
那个李耀现在差不多快到了极限了，要不是他自身的骄傲，他李家继承人的身份在那支撑着他，他早就放弃了，而且现在他的速度根一开始比起来，已经慢了不少了。
但现在突然看到一个人，从后面猛地冲上来跟自己并驾齐驱，他吓了一跳，那些有点涣散的jing神，马上集中起来，而当他看到来人是刚来的那个小子的时候，他倒吸一口凉气。
他没想到赶超上来的竟然是他，若是别人他还不意外，但这小子他就太意外了，刚刚做俯卧撑的时候，他们还有一点休息时间，虽然不多，但也有十几分钟了，足够让他们回复一些体力了。
但这小子，可是在做完俯卧撑之后，马上就跟着跑的，他竟然还有能力跟上来，而且看那个架势，他有赶超自己的趋势啊，他的体力真的是无下线的？
“不行，不能让他超过去。”
李耀在心里怒吼一声，猛地一咬舌尖，利用刺痛，把再次涣散的注意力全部集中起来，强打jing神，憋足了气，快速向前面跑去，这一连串的刺激，让李耀激发了一点潜力，速度竟然往上提了不少。
“你提速，我也提速，看我们谁干的过谁。”
秦天看到那个小白脸，竟然跟自己杠上了，心中冷冷的一笑，马上也提高了速度，虽然秦天身在一倍的重力下跑圈，但经过前面的那些训练，他已经适应了这点重力，再加上有神奇的无名呼吸法在，他的回复能力简直能吓死人。
秦天发现那个无名呼吸法，不仅能够回复体力，还能增强他的身体素质，人体就好像一个皮筋，想要把他拉长，只有不断的用力拉扯它，它才能变长，而且稍一松手，它就会恢复原来的长度，而人体的训练，就是一个不断拉长的过程。
你今天拉一点，明天拉一点，长时间的坚持，它才能增加一点，因为它有回缩的过程，这是他的本能反应，不可改变的，这就是锻炼为什么要坚持的原因，而且你要是一直拉着它，不让它回缩，唯一的结果就是皮筋被拉断。
但有了那个无名呼吸法就不一样，他就好像一个强力胶水一样，只要皮筋拉开一点，他就会马上把皮筋固定住，不让他回缩，只要不达到皮筋的极限，一下把它给拉断，他就能不断的让皮筋变长，而且还不会对皮筋造成什么影响，在固定住皮筋的同时，他还在加强着皮筋的质量，让皮筋能够不断的拉长。
这也是秦天的身体能够进步飞快的原因，身体素质刚增加点，就被无名呼吸法给固定住了，不让身体这个皮筋回缩，只会让它变得更长，变得更强。
当李耀看到秦天也提速后，并且轻轻松松的赶了上来，他的双眼更红了，在骄傲、不甘等情绪的刺激下，他竟然突破了一个人体小极限，速度再次加强，马上把秦天又给超了过去。
秦天看到那个小白脸在这种时候竟然能突破一个人体小极限，心中的不爽更强烈了，继续提速，他非要让那个小白脸绝望... -->>
“都完了吧，完成的人，围着这里跑三十圈，嫣然还是三分之一。”
这时消失不见的罗刚，不知道从哪里蹦了出来，冷着脸，对着众人说道。
众人看到冷面修罗又出现了，也不说顾不得吃惊秦天的表现了，争先恐后的围着这里开始跑圈，秦天抹了一把头上的汗珠，也跟在众人的身后跑起来。
一圈，两圈，十几圈很快就过去了，虽然秦天的身体素质比众人都强，但在一倍重力下，他的速度就是想快都快不起来，这时秦天已经跑到了最后，紧跟着上官嫣然。
看着前面的上官嫣然那扭来扭曲的小屁屁，以及不断摆动的修长美腿，秦天马上陷入了yy状态，幻想着那双美腿盘在自己腰上的感觉，感受到小秦天有种要觉醒的冲动，吓得秦天马上收敛心神，继续开始跑圈。
这时秦天才发现跑到第一的竟然是哪个勾引上官嫣然的小白脸，而且还超过他大半圈了，秦天马上不淡定了，刚刚在把妹这一方面上输了，秦天的心里就憋了一肚子火，现在又被他拉了将近半圈了，这让心高气傲的秦天如何能忍。
他强打jing神，深深的吸着气，将体内剩余的力量尽数逼了出来，他的速度越来越快，就像是一只猎豹一样，以飞快的速度疾驰着，很快就赶超了前面的人，跟那个小白脸并驾齐驱。
跑圈是所有训练的基础，这看似简单的东西，其实比很多特殊训练都要疲累，特别是最后将近筋疲力尽的时候，每迈动一步，都要耗费极大的体力，甚至于连jing神上也开始支持不住了。
那个李耀现在差不多快到了极限了，要不是他自身的骄傲，他李家继承人的身份在那支撑着他，他早就放弃了，而且现在他的速度根一开始比起来，已经慢了不少了。
但现在突然看到一个人，从后面猛地冲上来跟自己并驾齐驱，他吓了一跳，那些有点涣散的jing神，马上集中起来，而当他看到来人是刚来的那个小子的时候，他倒吸一口凉气。
他没想到赶超上来的竟然是他，若是别人他还不意外，但这小子他就太意外了，刚刚做俯卧撑的时候，他们还有一点休息时间，虽然不多，但也有十几分钟了，足够让他们回复一些体力了。
但这小子，可是在做完俯卧撑之后，马上就跟着跑的，他竟然还有能力跟上来，而且看那个架势，他有赶超自己的趋势啊，他的体力真的是无下线的？
“不行，不能让他超过去。”
李耀在心里怒吼一声，猛地一咬舌尖，利用刺痛，把再次涣散的注意力全部集中起来，强打jing神，憋足了气，快速向前面跑去，这一连串的刺激，让李耀激发了一点潜力，速度竟然往上提了不少。
“你提速，我也提速，看我们谁干的过谁。”
秦天看到那个小白脸，竟然跟自己杠上了，心中冷冷的一笑，马上也提高了速度，虽然秦天身在一倍的重力下跑圈，但经过前面的那些训练，他已经适应了这点重力，再加上有神奇的无名呼吸法在，他的回复能力简直能吓死人。
秦天发现那个无名呼吸法，不仅能够回复体力，还能增强他的身体素质，人体就好像一个皮筋，想要把他拉长，只有不断的用力拉扯它，它才能变长，而且稍一松手，它就会恢复原来的长度，而人体的训练，就是一个不断拉长的过程。
你今天拉一点，明天拉一点，长时间的坚持，它才能增加一点，因为它有回缩的过程，这是他的本能反应，不可改变的，这就是锻炼为什么要坚持的原因，而且你要是一直拉着它，不让它回缩，唯一的结果就是皮筋被拉断。
但有了那个无名呼吸法就不一样，他就好像一个强力胶水一样，只要皮筋拉开一点，他就会马上把皮筋固定住，不让他回缩，只要不达到皮筋的极限，一下把它给拉断，他就能不断的让皮筋变长，而且还不会对皮筋造成什么影响，在固定住皮筋的同时，他还在加强着皮筋的质量，让皮筋能够不断的拉长。
这也是秦天的身体能够进步飞快的原因，身体素质刚增加点，就被无名呼吸法给固定住了，不让身体这个皮筋回缩，只会让它变得更长，变得更强。
当李耀看到秦天也提速后，并且轻轻松松的赶了上来，他的双眼更红了，在骄傲、不甘等情绪的刺激下，他竟然突破了一个人体小极限，速度再次加强，马上把秦天又给超了过去。
秦天看到那个小白脸在这种时候竟然能突破一个人体小极限，心中的不爽更强烈了，继续提速，他非要让那个小白脸绝望... -->>
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