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鱼头皆可，鱼头处理之后，用拍碎的葱姜，还有料酒、精盐、胡椒面、味精腌制入味，菊花摘瓣，用淡盐水泡起，香菇去蒂，火腿切丝，将鱼头置于蒸盘之内，将香菇、火腿、枸杞子、菊花撒上去，上笼蒸煮。”
“记好没有啊？我可告诉你们，这道菜咸香香醇，细嫩淡爽，常食可以使头发健美，能保持头发健j□j长。”喝了口水，黎宇抬了抬下巴，示意商陆试试。
味道很诱人，商陆忍不住拿起了筷子，唔，味道果然不错！只是看着那个睁着亮晶晶的眼睛看着自己的记录员，商陆又放下了筷子。
“嗯，还可以。”昧着良心说出这么一句话，见两人都是一副惊讶的表情看着自己，“你们继续。”只是那眼睛还一直盯着刚才他尝过的拿道菜。
黎宇看见了商陆那样，也不想再说些什么了，“这道呢是红枣栗子粥。”
这道菜用了去核的红枣与桂圆一起加水共煮了30分钟，随即加入了栗子粉又煮了十分钟，最后加了些蜂蜜。
“这道红枣栗子粥的主要功效是美颜、润肤、乌发，每天吃一次就可以了。你要不要再试试？”商陆的眼神看起来是无法从第一道菜那里移开了，黎宇不得不出声提个醒儿。
“那就试试吧。”商陆厚脸皮的说着，完全把那句客气的提醒当作了邀请。
“还行。”这道菜的味道真的是用还行来评价的，当然这是相对于第一道菜的。
这绝对又是一个肉食动物！黎宇腹议到。
“我们来记录一下第三道菜，这第三道菜是琥珀莲子桂圆。”
关注着菜的记录员这次是咽了咽口水了，就连商陆也把视线从第一道菜那边转移了过来。
“怎，怎么了？”黎宇又看了看菜，自己没有出错啊？这是为什么？
“你们星际联盟的可真是资源丰富呢。”商陆嘲讽的语气难得的又响起了。
星际联盟？这是我的。不过这是不能说的秘密，但是自己这是在无意只见加深了商陆对星际联盟的仇恨值么？
“这个不是星际联盟的，是我自己种的，我们学院不是在巫卡拉有时间活动吗，这些都是在巫卡拉星球上我自己种的。”
“也是，要是这些东西星际联盟也有的话，他们也不会这么的紧张了。”
这句话听得黎宇那是糊里糊涂的，不过商陆却是不想解释的。星际联盟的人研究药剂似乎是遇到了些问题，而这黎宇又是药膳的关键人物，失踪的消息可是让帝星那边的人紧张了好久呢。
“不过那也得是星际联盟的土质适合。”这话说的那是酸溜溜的。
黎宇想到商陆之前说过的安卡拉的不适合种植的情况，现在他是有心帮助他们，这件事也许是有解决的办法的。
“我们先记录一下这道菜吧。关于材料的问题，也许我可以帮一下忙的。”
记录员激动了，感动的小眼神就这么看着黎宇，让黎宇颇为尴尬。商陆的眼神则是微微深了一下，黎宇也许真的是可以解救安卡拉的……
“莲子要剥去硬皮，去芯，并用温水浸泡，放入砂锅加水，武火煮沸之后，文火炖煮，取出备用。用一颗桂圆肉包裹一粒莲子仁，包好后放入锅内和着冰糖煮沸，撇去浮沫，文火炖至熟烂倒入糖桂花即可。”
“这琥珀莲子桂圆可是甜香味浓的，口感很不错。能滋发养发。这就不试了，我门内接着说下面的一道。”
鱼头皆可，鱼头处理之后，用拍碎的葱姜，还有料酒、精盐、胡椒面、味精腌制入味，菊花摘瓣，用淡盐水泡起，香菇去蒂，火腿切丝，将鱼头置于蒸盘之内，将香菇、火腿、枸杞子、菊花撒上去，上笼蒸煮。”
“记好没有啊？我可告诉你们，这道菜咸香香醇，细嫩淡爽，常食可以使头发健美，能保持头发健j□j长。”喝了口水，黎宇抬了抬下巴，示意商陆试试。
味道很诱人，商陆忍不住拿起了筷子，唔，味道果然不错！只是看着那个睁着亮晶晶的眼睛看着自己的记录员，商陆又放下了筷子。
“嗯，还可以。”昧着良心说出这么一句话，见两人都是一副惊讶的表情看着自己，“你们继续。”只是那眼睛还一直盯着刚才他尝过的拿道菜。
黎宇看见了商陆那样，也不想再说些什么了，“这道呢是红枣栗子粥。”
这道菜用了去核的红枣与桂圆一起加水共煮了30分钟，随即加入了栗子粉又煮了十分钟，最后加了些蜂蜜。
“这道红枣栗子粥的主要功效是美颜、润肤、乌发，每天吃一次就可以了。你要不要再试试？”商陆的眼神看起来是无法从第一道菜那里移开了，黎宇不得不出声提个醒儿。
“那就试试吧。”商陆厚脸皮的说着，完全把那句客气的提醒当作了邀请。
“还行。”这道菜的味道真的是用还行来评价的，当然这是相对于第一道菜的。
这绝对又是一个肉食动物！黎宇腹议到。
“我们来记录一下第三道菜，这第三道菜是琥珀莲子桂圆。”
关注着菜的记录员这次是咽了咽口水了，就连商陆也把视线从第一道菜那边转移了过来。
“怎，怎么了？”黎宇又看了看菜，自己没有出错啊？这是为什么？
“你们星际联盟的可真是资源丰富呢。”商陆嘲讽的语气难得的又响起了。
星际联盟？这是我的。不过这是不能说的秘密，但是自己这是在无意只见加深了商陆对星际联盟的仇恨值么？
“这个不是星际联盟的，是我自己种的，我们学院不是在巫卡拉有时间活动吗，这些都是在巫卡拉星球上我自己种的。”
“也是，要是这些东西星际联盟也有的话，他们也不会这么的紧张了。”
这句话听得黎宇那是糊里糊涂的，不过商陆却是不想解释的。星际联盟的人研究药剂似乎是遇到了些问题，而这黎宇又是药膳的关键人物，失踪的消息可是让帝星那边的人紧张了好久呢。
“不过那也得是星际联盟的土质适合。”这话说的那是酸溜溜的。
黎宇想到商陆之前说过的安卡拉的不适合种植的情况，现在他是有心帮助他们，这件事也许是有解决的办法的。
“我们先记录一下这道菜吧。关于材料的问题，也许我可以帮一下忙的。”
记录员激动了，感动的小眼神就这么看着黎宇，让黎宇颇为尴尬。商陆的眼神则是微微深了一下，黎宇也许真的是可以解救安卡拉的……
“莲子要剥去硬皮，去芯，并用温水浸泡，放入砂锅加水，武火煮沸之后，文火炖煮，取出备用。用一颗桂圆肉包裹一粒莲子仁，包好后放入锅内和着冰糖煮沸，撇去浮沫，文火炖至熟烂倒入糖桂花即可。”
“这琥珀莲子桂圆可是甜香味浓的，口感很不错。能滋发养发。这就不试了，我门内接着说下面的一道。”