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太执着了。”欣雪舒了一口气,“可是……我怕自己将来结婚后,被老公发现有这个症状……唉!”
“梦游并不是一辈子的,也不是你天天的‘必修课’。刚才你说自己的作息不规律,和上班族不同,我建议,以后渐渐调整一下——按时睡觉、按时起床,练舞累了就停下,吃胖了一斤也没什么大不了的。再说,即便还偶尔存在,跟自己的伴侣坦诚说,如果他连这个都接受不了,也不配不上‘白头偕老’这个词了。要知道,男人睡觉打呼噜可比你这种偶尔梦游干家务要烦人得多,而且,他们可能天天都打,还越打越大声!”
为了增强论证,祝瑾年还学了两声夸张的打呼噜声。
欣雪忍不住笑出声。
“让你感觉困扰的,究竟是可能会梦游这件事,还是梦游被人发现、有点丢脸?”
欣雪想了想,“我也不太清楚,就是觉得自己总是感觉到一阵无形的压力,有时心里慌慌的。”
“确实,很多心理问题都是由于压力产生的。”有时候,访客的心理问题和他们自己所描述的或者所表现出的行为根本是两码事。想到这里,祝瑾年上前,为她调整了一下座椅靠背的角度,“我们来玩一个简单的想象小游戏,放松一下,也清理清理你脑中所谓‘慌慌’的情绪,怎么样?”
欣雪近乎半躺着,双手交叠放在自己腹部,“好。”
“需要摘掉口罩吗?”
“不行!呃……我的意思是,最好不要,我感冒了,不想传染你。”
“ok,小雪,你可以闭上眼睛,让自己安静下来,想象一下自己正沿着一条小路走向一所房子。”祝瑾年尝试用意象对话(注1),开始了解欣雪的内心,“能不能告诉我,你看到房子了吗?”
(注1:意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它通过诱导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,对其潜意识的意象进行修改,从而达到治疗效果。)
“唔……看到了。一个小平房,像自建的。”
“请你走进去。”
“门关着,我没有钥匙,怎么进去呢?”
“钥匙就在你口袋里,你试着把门打开。”
“哦,好,打开了,可以里头没有灯,很暗,我什么都看不见。”
祝瑾年蹙眉,“我们马上把灯打开。ok,你看清楚了吗?”
“嗯,都看到了。虽然外头看上去挺小,里面倒挺宽敞的,分了两间,有两个门,一个门开着,另一个门关着。”
“再试着走进去看看。”
“好……里头很漂亮,都是木质的家具,床单、窗帘都是粉色的,小茶几上有一个插满鲜花的花瓶,墙上还挂着好多幅油画,我站在窗户边往外看还能看见外面的树。”
“这个房间可真不错,像是女孩子住的。桌上的花是什么样的?”
“五颜六色,玫瑰、向日葵、桔梗……很多,很漂亮。”
祝瑾年颔首,鼓励道:“你可以挑一朵带走,去吧。”
“那太好了!哎呀,算了,我想拿朵玫瑰,可是每朵玫瑰枝条上都是刺,就不拿了吧!”
“好,那你再走出来,去另一个房间看看。”
欣雪默了一会儿,然后皱了皱眉,“我打不开门,敲了一会儿,没人来开。”
“门是什么样的?”
“跟刚才那个房间的门不一样,是黑色的,很厚,没有钥匙孔,没有把手,不知道从哪里开。哦,我知道了,这可能不是一个房间,是地下室的入口吧!”
“地下室里会有什么东西呢?你能不能猜一猜?”
“关着门不让进,感觉是什么可怕的东西,比如,被封印的恶龙或者是妖怪,又或者是什么被诅咒的东西……天啊,太恐怖了。”
祝瑾年感觉到她的不安,适时停止引导,说:“也许是一大堆的金银财宝呢?既然无缘一见,就算了吧。请你退回另一个房间,看一看粉色的窗帘和户外的美景……怎么样,感觉还不错吧?”
“是的,还是这个房间好,又干净又有阳光,我喜欢。”
……
意象对话结束,欣雪睁开眼,似乎还陶醉在那个温馨的房间里。谢谢你祝老师,来之前我还一直很担心自己的梦游症是丢人的大问题,可和你聊了一下,觉得也没什么大不了的。”
祝瑾年笑,心想,从这次的意象对话中看,欣雪想象出的玫瑰、窗户、门等等,表示她个性开放,但遭受过情感方面的打击,对自我认识不清,内心有个闭塞的角落,对一些事心存恐惧,想象出的房间过于美好,意味着她还有一点点癔症倾向。尤其值得注意的是,她看见了墙上挂着的油画,这个意象和荣格说的人格面具(注2)有关,似乎外界对她有一种强烈的要求,而她不得不按照要求给自己戴上人格面具。
(注2:人格面具是荣格的精神分析理论之一也被荣格称为从众求同原型。荣格在《原始意向和集体无意识》一书中写道:人格面具是个人适应抑或他认为所采用的方式对付世界体系。)
她教了欣雪一些自我放松的方法,以及如何用积极的目光去看待周围的一切,欣雪看上去真的很高兴,人还没走就用手机登陆工作室网站,在电子评价表的“很满意”后面打钩提交。
“拜拜!”她走到门口,回身一笑,抬手再见。
祝瑾年抬手摆了摆,忽然看到欣雪的夸张手镯,总觉得她身上还有一段故事。当时的祝瑾年没有想到,这次梦游症的咨询,只是欣雪这个特殊人物的一个序幕而已。
祝瑾年在休息室坐了一会儿,回到办公室时恰好电话响起。
她轻轻提起话筒,嗓音温柔,“喂,您好,荒漠甘泉心理工作室,我是……”
“祝瑾年。”连名带姓,不带一丝个人感情,严肃正经得就像大学教授上课点名。
“聂……组长。”祝瑾年换了个语气,似笑非笑,比起“聂总”,他的身份还是更符合“组长”这个称呼。
“明早十点,支队会议室。”
他说话的时候,祝瑾年飞快地按了一下来电显示键,发现他使用的也是座机,估计也是办公电话一类。
“你顺路吗?”她无赖地调侃他。
“不顺路。”——意料之中,毫无风度。
祝瑾年笑,“好吧,我尽量准时到。”
他马上接话:“必须准时到。”
“能拿交通发\票找财务报销吗?”她故意抬杠。
“可以。”他回答,放缓了语速,“你坐飞机来,我报。”
毫无诚意!
她若不是没时间陪他玩,真会坐趟来回飞机,拿着机票找他报销。
太执着了。”欣雪舒了一口气,“可是……我怕自己将来结婚后,被老公发现有这个症状……唉!”
“梦游并不是一辈子的,也不是你天天的‘必修课’。刚才你说自己的作息不规律,和上班族不同,我建议,以后渐渐调整一下——按时睡觉、按时起床,练舞累了就停下,吃胖了一斤也没什么大不了的。再说,即便还偶尔存在,跟自己的伴侣坦诚说,如果他连这个都接受不了,也不配不上‘白头偕老’这个词了。要知道,男人睡觉打呼噜可比你这种偶尔梦游干家务要烦人得多,而且,他们可能天天都打,还越打越大声!”
为了增强论证,祝瑾年还学了两声夸张的打呼噜声。
欣雪忍不住笑出声。
“让你感觉困扰的,究竟是可能会梦游这件事,还是梦游被人发现、有点丢脸?”
欣雪想了想,“我也不太清楚,就是觉得自己总是感觉到一阵无形的压力,有时心里慌慌的。”
“确实,很多心理问题都是由于压力产生的。”有时候,访客的心理问题和他们自己所描述的或者所表现出的行为根本是两码事。想到这里,祝瑾年上前,为她调整了一下座椅靠背的角度,“我们来玩一个简单的想象小游戏,放松一下,也清理清理你脑中所谓‘慌慌’的情绪,怎么样?”
欣雪近乎半躺着,双手交叠放在自己腹部,“好。”
“需要摘掉口罩吗?”
“不行!呃……我的意思是,最好不要,我感冒了,不想传染你。”
“ok,小雪,你可以闭上眼睛,让自己安静下来,想象一下自己正沿着一条小路走向一所房子。”祝瑾年尝试用意象对话(注1),开始了解欣雪的内心,“能不能告诉我,你看到房子了吗?”
(注1:意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它通过诱导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,对其潜意识的意象进行修改,从而达到治疗效果。)
“唔……看到了。一个小平房,像自建的。”
“请你走进去。”
“门关着,我没有钥匙,怎么进去呢?”
“钥匙就在你口袋里,你试着把门打开。”
“哦,好,打开了,可以里头没有灯,很暗,我什么都看不见。”
祝瑾年蹙眉,“我们马上把灯打开。ok,你看清楚了吗?”
“嗯,都看到了。虽然外头看上去挺小,里面倒挺宽敞的,分了两间,有两个门,一个门开着,另一个门关着。”
“再试着走进去看看。”
“好……里头很漂亮,都是木质的家具,床单、窗帘都是粉色的,小茶几上有一个插满鲜花的花瓶,墙上还挂着好多幅油画,我站在窗户边往外看还能看见外面的树。”
“这个房间可真不错,像是女孩子住的。桌上的花是什么样的?”
“五颜六色,玫瑰、向日葵、桔梗……很多,很漂亮。”
祝瑾年颔首,鼓励道:“你可以挑一朵带走,去吧。”
“那太好了!哎呀,算了,我想拿朵玫瑰,可是每朵玫瑰枝条上都是刺,就不拿了吧!”
“好,那你再走出来,去另一个房间看看。”
欣雪默了一会儿,然后皱了皱眉,“我打不开门,敲了一会儿,没人来开。”
“门是什么样的?”
“跟刚才那个房间的门不一样,是黑色的,很厚,没有钥匙孔,没有把手,不知道从哪里开。哦,我知道了,这可能不是一个房间,是地下室的入口吧!”
“地下室里会有什么东西呢?你能不能猜一猜?”
“关着门不让进,感觉是什么可怕的东西,比如,被封印的恶龙或者是妖怪,又或者是什么被诅咒的东西……天啊,太恐怖了。”
祝瑾年感觉到她的不安,适时停止引导,说:“也许是一大堆的金银财宝呢?既然无缘一见,就算了吧。请你退回另一个房间,看一看粉色的窗帘和户外的美景……怎么样,感觉还不错吧?”
“是的,还是这个房间好,又干净又有阳光,我喜欢。”
……
意象对话结束,欣雪睁开眼,似乎还陶醉在那个温馨的房间里。谢谢你祝老师,来之前我还一直很担心自己的梦游症是丢人的大问题,可和你聊了一下,觉得也没什么大不了的。”
祝瑾年笑,心想,从这次的意象对话中看,欣雪想象出的玫瑰、窗户、门等等,表示她个性开放,但遭受过情感方面的打击,对自我认识不清,内心有个闭塞的角落,对一些事心存恐惧,想象出的房间过于美好,意味着她还有一点点癔症倾向。尤其值得注意的是,她看见了墙上挂着的油画,这个意象和荣格说的人格面具(注2)有关,似乎外界对她有一种强烈的要求,而她不得不按照要求给自己戴上人格面具。
(注2:人格面具是荣格的精神分析理论之一也被荣格称为从众求同原型。荣格在《原始意向和集体无意识》一书中写道:人格面具是个人适应抑或他认为所采用的方式对付世界体系。)
她教了欣雪一些自我放松的方法,以及如何用积极的目光去看待周围的一切,欣雪看上去真的很高兴,人还没走就用手机登陆工作室网站,在电子评价表的“很满意”后面打钩提交。
“拜拜!”她走到门口,回身一笑,抬手再见。
祝瑾年抬手摆了摆,忽然看到欣雪的夸张手镯,总觉得她身上还有一段故事。当时的祝瑾年没有想到,这次梦游症的咨询,只是欣雪这个特殊人物的一个序幕而已。
祝瑾年在休息室坐了一会儿,回到办公室时恰好电话响起。
她轻轻提起话筒,嗓音温柔,“喂,您好,荒漠甘泉心理工作室,我是……”
“祝瑾年。”连名带姓,不带一丝个人感情,严肃正经得就像大学教授上课点名。
“聂……组长。”祝瑾年换了个语气,似笑非笑,比起“聂总”,他的身份还是更符合“组长”这个称呼。
“明早十点,支队会议室。”
他说话的时候,祝瑾年飞快地按了一下来电显示键,发现他使用的也是座机,估计也是办公电话一类。
“你顺路吗?”她无赖地调侃他。
“不顺路。”——意料之中,毫无风度。
祝瑾年笑,“好吧,我尽量准时到。”
他马上接话:“必须准时到。”
“能拿交通发\票找财务报销吗?”她故意抬杠。
“可以。”他回答,放缓了语速,“你坐飞机来,我报。”
毫无诚意!
她若不是没时间陪他玩,真会坐趟来回飞机,拿着机票找他报销。