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方今丹田灵气如一汪湖泊磅礴。平静时水面如镜，运功时波涛汹涌。
一道透明到近似虚幻的流光，在他丹田灵气团外环绕。
每转动一圈，灵气团就凝实一分。
再转一圈，自经脉中回归的灵气，融入灵气团中，便同化一部分灵气。
这现象在他丹田不停演绎着。
此时方今已经迈过纳灵最后一步，正式进入练气四层，拥有足量灵力和稳定灵压，可以自行运转大周天并支撑功法的修炼。
“终于迈过纳气，进入炼精化气的第一步了。”
方今此时脸上笑意，如何都掩盖不下去。他就静静端在泛着淡金阳光的湖面上。
任由湖面白雾托着，他也不乱动，他已经在此入定修炼一旬有余。
还记得莫老头说过，修士顺天应人，体内自行演化天地。
上古道门修士总结的十六字纲要：
炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
内丹术以精、气、神为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。
这是这套修炼体系的由来，内丹大成即金丹，丹胎凝结即元丹。
就像问渊初显道心神韵，即天人合一。炼精化气只是起步阶段，一心一意、沉心静气。致虚极、守静笃，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。
这是练气的总纲，方今算是踏上修真的第一步了。
“约莫过了一旬时间，半月时间差之不多了。我终究是初入修真的小修士，不像云叔他们能坚持那么长时间的修炼。”
方今自觉这次修炼做了一个很长的梦，半梦半醒，依照着原来对功法的理解，自行运转，极为自然。
再醒来后，就再也坚持不下去。
他这身形一动，维持他端坐的白雾也当即奔溃，“扑通”一声，方今就在栽进了灵液湖中。
“这灵液湖的水位怎么下降了那么多？”
这时方今也观察到了灵液湖的变化，原本极为宽广的灵液湖，现在就如同小池塘，周围是高高的土坝。
我不可能吸收那么多灵液啊，难道是灵尺的缘故？
方今一个猛子就往灵液湖底扎去。
进入湖中，淡金的阳光经过湖面白雾折射，他睁眼时看到周围也泛起了淡淡金色，还闪着点点星光。
“这就是灵液的颜色吗？”
其实没错，莫老头他们身为筑基修士，丹田处也是一般无二的场景，只是他们丹田处灵液更为凝萃。
灵液糅合地滑过方今眼角，竟没有一点异物感觉，是那么滋润。
在这灵液湖中，湖底一点淡金淡银淡紫的光芒交替着闪烁着，方今知道那就是新炼制的极品灵尺了。
他往深处游去，靠近灵尺后，随着湖水的流动，它静静地漂浮着。
方今此时靠近端看，透明的尺子闪着点点五颜六色的灵光，极为好看。
除了好看，他再也无法描述它的样貌。
方今靠近了准备捏住它，灵尺也不抗拒，此时灵尺还没有诞生一点灵性，单纯只是器物。
方今不多观察，握着它就出了水面。>
方今丹田灵气如一汪湖泊磅礴。平静时水面如镜，运功时波涛汹涌。
一道透明到近似虚幻的流光，在他丹田灵气团外环绕。
每转动一圈，灵气团就凝实一分。
再转一圈，自经脉中回归的灵气，融入灵气团中，便同化一部分灵气。
这现象在他丹田不停演绎着。
此时方今已经迈过纳灵最后一步，正式进入练气四层，拥有足量灵力和稳定灵压，可以自行运转大周天并支撑功法的修炼。
“终于迈过纳气，进入炼精化气的第一步了。”
方今此时脸上笑意，如何都掩盖不下去。他就静静端在泛着淡金阳光的湖面上。
任由湖面白雾托着，他也不乱动，他已经在此入定修炼一旬有余。
还记得莫老头说过，修士顺天应人，体内自行演化天地。
上古道门修士总结的十六字纲要：
炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
内丹术以精、气、神为基础，元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。
这是这套修炼体系的由来，内丹大成即金丹，丹胎凝结即元丹。
就像问渊初显道心神韵，即天人合一。炼精化气只是起步阶段，一心一意、沉心静气。致虚极、守静笃，自然而然达成，运气往返成循环，源源不断，生生不息。
这是练气的总纲，方今算是踏上修真的第一步了。
“约莫过了一旬时间，半月时间差之不多了。我终究是初入修真的小修士，不像云叔他们能坚持那么长时间的修炼。”
方今自觉这次修炼做了一个很长的梦，半梦半醒，依照着原来对功法的理解，自行运转，极为自然。
再醒来后，就再也坚持不下去。
他这身形一动，维持他端坐的白雾也当即奔溃，“扑通”一声，方今就在栽进了灵液湖中。
“这灵液湖的水位怎么下降了那么多？”
这时方今也观察到了灵液湖的变化，原本极为宽广的灵液湖，现在就如同小池塘，周围是高高的土坝。
我不可能吸收那么多灵液啊，难道是灵尺的缘故？
方今一个猛子就往灵液湖底扎去。
进入湖中，淡金的阳光经过湖面白雾折射，他睁眼时看到周围也泛起了淡淡金色，还闪着点点星光。
“这就是灵液的颜色吗？”
其实没错，莫老头他们身为筑基修士，丹田处也是一般无二的场景，只是他们丹田处灵液更为凝萃。
灵液糅合地滑过方今眼角，竟没有一点异物感觉，是那么滋润。
在这灵液湖中，湖底一点淡金淡银淡紫的光芒交替着闪烁着，方今知道那就是新炼制的极品灵尺了。
他往深处游去，靠近灵尺后，随着湖水的流动，它静静地漂浮着。
方今此时靠近端看，透明的尺子闪着点点五颜六色的灵光，极为好看。
除了好看，他再也无法描述它的样貌。
方今靠近了准备捏住它，灵尺也不抗拒，此时灵尺还没有诞生一点灵性，单纯只是器物。
方今不多观察，握着它就出了水面。
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