，然后点击“添加到主屏幕” 古典文学 www.gudianwenxue.com，心生呼啸无错无删减全文免费阅读！
时好凶哦！”说完还拍拍胸口，一脸后怕的样子！
“哼！他那是傻！万一失手把人打死了怎么办？哼！”女魔头连哼两声，仿佛很生气！眼睛圆咕噜的打转，看我讪讪的直摸鼻子，话音一转又马上笑颜如花的抢白道，“不过我喜欢！”
说完就一阵风似的躲在了荷菲的身后，不敢抬头看我！我脸腾的飞红，这也~~太直白了吧？我一时被噎住，连忙寻找荷菲的眼睛，想急于澄清！可愣了好半天却不知道怎么说出口！
荷菲睁着双似埋怨、似责怪，似无奈的凤目恶狠狠的剐了我一眼，然后转过身去和小魔女打打闹闹的笑作一团，两个人居然把我当做了空气，直接无视！
送走了这两个古灵精怪的小丫头，我只觉得比上了堂训练课还要累！我返身直接去找老母鸡他们。见我过来，老母鸡站出来阴阳怪气的大声说道，“我们的大情圣回来啦！难怪昨天叫他去寻开心，他死活不去！原来是守着两个天仙般的大美女啊！换做是我，也是打死不去滴！”
“何止是不去？你即使把师大所有的美女都叫来，我都不带眨下眼滴！”邓春海也不失时机的来横插一杠，顿时大家哄然大笑！
看着这两个死乞白咧的家伙，我直接飞起两脚踢去！大家经过这场风波后，感情反而比以前更加融洽了！
看下时间快七点半了！老母鸡赶紧带大家去洗手池漱漱口，他还有模有样的检查来检查去，直到大家都哈不出酒味来，才满意的点点头！这真是经验丰富的“作案团伙”啊！我不由地打心眼里佩服得紧的感慨道！
晚上来到健身房，大家都到齐了。张铁头头上顶着个大包包，居然也来了！他一脸恨恨的看着我们一大群人大摇大摆的走进来，目光在我们脸上转来转去！他似乎不知道谁在背后给了他一黑砖！当他眼睛盯向我的时候，瞳孔微缩，射出箭一般的目光！我脸不红，心不跳，若无其事的从他身边走过，全当没看见！
老母鸡最大胆，不退反进的一脸很惊奇的凑上去说道，“哟！铁头哥您这是怎么了哎？头上怎么生出个角来，难道你的铁头神功已经练到了最高境界了？”
哈哈哈哈！这下仿佛催泪瓦斯丢进了洋葱里，个个笑得肚子快抽筋都直不起腰来，脸上眼泪横流！
铁头一张脸由白转红，由红变青，又由青化黑；鼻孔生烟，就快喷出火来！就在他握紧拳头，想冲过来的时候；旁边伸出一双手来死死抱住他，马上飞阴沉着脸喝道，“别生事！唐教练来了！以后再找他们算账！”
唐教练一来，大家都很有默契的散开，各自做准备活动去了！她很快发现了铁头的状况，叫过来仔细询问；我们都悄悄的竖起耳朵旁听！只听见铁头用充满郁闷的声音瓮声瓮气的回道，“不小心碰到了门！”
这种事情对我们这些高个子来说是习以为常，但脑袋碰了这么大一疙瘩还是很少见的！唐教练不禁多看了两眼，但也没多盘问什么。挥挥手让他下去。我忍住偷笑，同时悬着的心总算安定了下来！看来他也不敢让唐教练知道实情，只好哑巴吃黄连，有苦自己知！
今天我的心情特别爽快，最高重量连连上升，几乎每样都像升火箭似的上升了10斤；加上在家里增加的10斤；我比上个星期测试时的成绩足足提高了20斤！这下引起了唐教练的注意，他过来问明了情况，然后半是鼓励半是提醒的对我说道，“季飞，你的进步很明显，这很好！但也不要太急于求成了哈，这力量练习可千万马虎不得！少了不好，多了就更不好！要知道练太多了，会把肌肉练成“死肌”！我们毕竟不是专业的举重运动员啊，肌肉的柔韧性也是同等重要的哟！”
虽然我一时还不太明白什么是“死肌”！但光听名字就够吓唬人的，我心里立马把原来的一周三次减少到两次！唐教练的话我现在是深信不疑的！
训练结束后，我觉得今天是我有始以来训练最辛苦的一天！洗完澡后很快就倒在床上一睡不醒！在梦中我梦见自己痛快的把铁头张揍成了大猪头，两个小美女在旁边看得直拍巴掌！然后再一转身就香甜无比的沉沉睡去，至于后面还发生了什么就再也不知道了！睡去！
手机用户请到m.阅读。
时好凶哦！”说完还拍拍胸口，一脸后怕的样子！
“哼！他那是傻！万一失手把人打死了怎么办？哼！”女魔头连哼两声，仿佛很生气！眼睛圆咕噜的打转，看我讪讪的直摸鼻子，话音一转又马上笑颜如花的抢白道，“不过我喜欢！”
说完就一阵风似的躲在了荷菲的身后，不敢抬头看我！我脸腾的飞红，这也~~太直白了吧？我一时被噎住，连忙寻找荷菲的眼睛，想急于澄清！可愣了好半天却不知道怎么说出口！
荷菲睁着双似埋怨、似责怪，似无奈的凤目恶狠狠的剐了我一眼，然后转过身去和小魔女打打闹闹的笑作一团，两个人居然把我当做了空气，直接无视！
送走了这两个古灵精怪的小丫头，我只觉得比上了堂训练课还要累！我返身直接去找老母鸡他们。见我过来，老母鸡站出来阴阳怪气的大声说道，“我们的大情圣回来啦！难怪昨天叫他去寻开心，他死活不去！原来是守着两个天仙般的大美女啊！换做是我，也是打死不去滴！”
“何止是不去？你即使把师大所有的美女都叫来，我都不带眨下眼滴！”邓春海也不失时机的来横插一杠，顿时大家哄然大笑！
看着这两个死乞白咧的家伙，我直接飞起两脚踢去！大家经过这场风波后，感情反而比以前更加融洽了！
看下时间快七点半了！老母鸡赶紧带大家去洗手池漱漱口，他还有模有样的检查来检查去，直到大家都哈不出酒味来，才满意的点点头！这真是经验丰富的“作案团伙”啊！我不由地打心眼里佩服得紧的感慨道！
晚上来到健身房，大家都到齐了。张铁头头上顶着个大包包，居然也来了！他一脸恨恨的看着我们一大群人大摇大摆的走进来，目光在我们脸上转来转去！他似乎不知道谁在背后给了他一黑砖！当他眼睛盯向我的时候，瞳孔微缩，射出箭一般的目光！我脸不红，心不跳，若无其事的从他身边走过，全当没看见！
老母鸡最大胆，不退反进的一脸很惊奇的凑上去说道，“哟！铁头哥您这是怎么了哎？头上怎么生出个角来，难道你的铁头神功已经练到了最高境界了？”
哈哈哈哈！这下仿佛催泪瓦斯丢进了洋葱里，个个笑得肚子快抽筋都直不起腰来，脸上眼泪横流！
铁头一张脸由白转红，由红变青，又由青化黑；鼻孔生烟，就快喷出火来！就在他握紧拳头，想冲过来的时候；旁边伸出一双手来死死抱住他，马上飞阴沉着脸喝道，“别生事！唐教练来了！以后再找他们算账！”
唐教练一来，大家都很有默契的散开，各自做准备活动去了！她很快发现了铁头的状况，叫过来仔细询问；我们都悄悄的竖起耳朵旁听！只听见铁头用充满郁闷的声音瓮声瓮气的回道，“不小心碰到了门！”
这种事情对我们这些高个子来说是习以为常，但脑袋碰了这么大一疙瘩还是很少见的！唐教练不禁多看了两眼，但也没多盘问什么。挥挥手让他下去。我忍住偷笑，同时悬着的心总算安定了下来！看来他也不敢让唐教练知道实情，只好哑巴吃黄连，有苦自己知！
今天我的心情特别爽快，最高重量连连上升，几乎每样都像升火箭似的上升了10斤；加上在家里增加的10斤；我比上个星期测试时的成绩足足提高了20斤！这下引起了唐教练的注意，他过来问明了情况，然后半是鼓励半是提醒的对我说道，“季飞，你的进步很明显，这很好！但也不要太急于求成了哈，这力量练习可千万马虎不得！少了不好，多了就更不好！要知道练太多了，会把肌肉练成“死肌”！我们毕竟不是专业的举重运动员啊，肌肉的柔韧性也是同等重要的哟！”
虽然我一时还不太明白什么是“死肌”！但光听名字就够吓唬人的，我心里立马把原来的一周三次减少到两次！唐教练的话我现在是深信不疑的！
训练结束后，我觉得今天是我有始以来训练最辛苦的一天！洗完澡后很快就倒在床上一睡不醒！在梦中我梦见自己痛快的把铁头张揍成了大猪头，两个小美女在旁边看得直拍巴掌！然后再一转身就香甜无比的沉沉睡去，至于后面还发生了什么就再也不知道了！睡去！
手机用户请到m.阅读。