，然后点击“添加到主屏幕”第八章 家宴 (1/2)
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早在白昼的暑热还未来得及洒遍大地时，程婉就起床了，完成基本的洗漱后换了身轻薄的运动短袖，出门晨跑，顺便去管理处取每天订的新奶。
年轻人除外，家庭条件不错且人到中年之后的人往往对自己的健康也更为在意，沿路上早起晨练的中老年人们纷纷跟这个熟悉的小姑娘打招呼，程婉也纷纷微笑着回应。
初升的太阳将慢跑的女孩的身影拉得很长，女孩脖子上搭着白色的毛巾，蓝牙内流动着音符，美好的像是画里的剪影，散发着青春与活力。
夏日的清晨真是一个很美好的时间。留鸟与候鸟纷纷在这个时间段展翅，大片的绿茵地与树木散发着质朴的清香，斜射的阳光在露水上照射出瑰丽的色彩，彷佛一切都刚起步，一切都还有机会，就像是每个年轻人正熊熊燃烧的青春，一切神奇或美好的事情都该在这个时候发生。
程婉在拿牛奶时意外的收到了一封外国学院发来的邮件。
管理处的小哥一副见怪不怪的样子，因为这个小区申请出国留学的年轻人着实不少，每年这个时候他都会代签几封国外大学的邮件，找机会尽快交给业主，至于邮件的内容是申请上了还是名落孙山就不是他该操心的事了。
程婉的好奇心更在于没有拿到手里的东西，对于随时都能查看的内容，她反而不会有太多好奇。所以她选择了先回家洗澡吃早餐，早餐是吴妈事先准备好的。她回到了自己的房间，用剪刀剪开了包装。
映入眼帘的是一个扁平的塑料盒子，与一个蛮大的信封，信封里是一张做工精美的邀请函和一封折叠起来的信。邀请函的配色由红蓝双色组成，用中英双语写着：拜佛斯特学院RB部，面试邀请函。她展开了信，怀着更大的疑惑看了下去。
“亲爱的程婉同学：
中国有句古话，是金子总会发光的。您在高中时期于多个竞赛中取得的优异成绩引起了我们的注意。我校和您的母校早已建立合作，我们认为您可能是我校所需的专业人才，特此诚挚邀请您参与我们6月18日在上海举行的入院面试。
或许你对拜佛斯特学院还不甚了解，请容我做一个简短的介绍。拜佛斯特学院是一所蜚声国际的一流学院，在RB，新西兰，美国与意大利皆设有校区，同世界多个知名大学有着交换与合作协议。
我们有着在世界上独一无二的教学科研团队，学风严谨历史悠久，建校于1840年，有着极强的底蕴与极高的世界认可度。作为一所以贵族学院立身的学校，我们的校内风景幽雅，校园环境在世界上名列前茅，图书馆的藏书极度丰富。
我们与美国，英国等多个发达国家的政府建立了长期合作关系，有着很强的帮助学生就业的团队。我们真心希望您能来参加此次的面试，给自己多一个完美的选择。盒子内的U盘会对您的面试有所帮助。
PS·您可以邀请不超过两位的优秀学生共同参加我们的面试，我们会对所有来参加面试的人送上次日上海迪士尼乐园的“VIP贵宾快速通行+导览服务+VIP烟花位+门票套餐”，祝您玩的开心。”
程婉把这封信看了两遍，确认自己没有理解错意思，却更加的迷惑。不过最后的备注内容确实让她心动了。用陪她面试的名义拉陆谦一起去上海，前期凑在一起准备面试，到了以后互相安抚紧张情绪，最后一起去迪士尼玩一圈......完美！
她打开了电脑，准备查查这个学院的具体信息。
陆谦也有晨起锻炼的习惯，不过是无氧的。家里还有一间小卧室，被改造成了健身房，但其实也只放了杠铃和跑步机，地面铺成了厚厚的橡胶垫，墙上装了一个简易的单杠。老妈偶尔来这边跑五分钟步看二十五分钟剧，然后就告诉他自己辛苦的锻炼了一个小时，也不知道演给谁看。
他的习惯是先吃早饭再来锻炼，保证自身血糖充足。早上他喜欢低重量多次的锻炼方式，所以他只加了三十千克的杠铃片，加上杠铃的二十千克，他早上的热身锻炼选择用五十千克的弯举来进行，一般的健身人士看到恐怕只有当场自闭。
在家里锻炼时他一般不穿上衣，少年赤裸着的上身肌肉线条分明，有着如同刀削斧凿般的形状。但他又不像健身房里那些人一样拥有着硕大的体格，甚至算的上瘦削，一米八四的身高只有一百二十五斤，谁也没办法想象他那并不算粗壮的手臂可以将空心钢管轻松掰弯。
汗水沿着肌肉的缝隙流淌下来，少年的肌肉不断发力，将杠铃从胯部抬到颈前，再吐气放下，过程中上臂像是固定死了，几乎没有晃动。
偶尔有液体滴落在橡胶垫上的声音响起，为少年均匀的呼吸声伴奏。在这种绝对高强度的锻炼下，少年神情依旧平静，彷佛他只是坐在电... -->>
早在白昼的暑热还未来得及洒遍大地时，程婉就起床了，完成基本的洗漱后换了身轻薄的运动短袖，出门晨跑，顺便去管理处取每天订的新奶。
年轻人除外，家庭条件不错且人到中年之后的人往往对自己的健康也更为在意，沿路上早起晨练的中老年人们纷纷跟这个熟悉的小姑娘打招呼，程婉也纷纷微笑着回应。
初升的太阳将慢跑的女孩的身影拉得很长，女孩脖子上搭着白色的毛巾，蓝牙内流动着音符，美好的像是画里的剪影，散发着青春与活力。
夏日的清晨真是一个很美好的时间。留鸟与候鸟纷纷在这个时间段展翅，大片的绿茵地与树木散发着质朴的清香，斜射的阳光在露水上照射出瑰丽的色彩，彷佛一切都刚起步，一切都还有机会，就像是每个年轻人正熊熊燃烧的青春，一切神奇或美好的事情都该在这个时候发生。
程婉在拿牛奶时意外的收到了一封外国学院发来的邮件。
管理处的小哥一副见怪不怪的样子，因为这个小区申请出国留学的年轻人着实不少，每年这个时候他都会代签几封国外大学的邮件，找机会尽快交给业主，至于邮件的内容是申请上了还是名落孙山就不是他该操心的事了。
程婉的好奇心更在于没有拿到手里的东西，对于随时都能查看的内容，她反而不会有太多好奇。所以她选择了先回家洗澡吃早餐，早餐是吴妈事先准备好的。她回到了自己的房间，用剪刀剪开了包装。
映入眼帘的是一个扁平的塑料盒子，与一个蛮大的信封，信封里是一张做工精美的邀请函和一封折叠起来的信。邀请函的配色由红蓝双色组成，用中英双语写着：拜佛斯特学院RB部，面试邀请函。她展开了信，怀着更大的疑惑看了下去。
“亲爱的程婉同学：
中国有句古话，是金子总会发光的。您在高中时期于多个竞赛中取得的优异成绩引起了我们的注意。我校和您的母校早已建立合作，我们认为您可能是我校所需的专业人才，特此诚挚邀请您参与我们6月18日在上海举行的入院面试。
或许你对拜佛斯特学院还不甚了解，请容我做一个简短的介绍。拜佛斯特学院是一所蜚声国际的一流学院，在RB，新西兰，美国与意大利皆设有校区，同世界多个知名大学有着交换与合作协议。
我们有着在世界上独一无二的教学科研团队，学风严谨历史悠久，建校于1840年，有着极强的底蕴与极高的世界认可度。作为一所以贵族学院立身的学校，我们的校内风景幽雅，校园环境在世界上名列前茅，图书馆的藏书极度丰富。
我们与美国，英国等多个发达国家的政府建立了长期合作关系，有着很强的帮助学生就业的团队。我们真心希望您能来参加此次的面试，给自己多一个完美的选择。盒子内的U盘会对您的面试有所帮助。
PS·您可以邀请不超过两位的优秀学生共同参加我们的面试，我们会对所有来参加面试的人送上次日上海迪士尼乐园的“VIP贵宾快速通行+导览服务+VIP烟花位+门票套餐”，祝您玩的开心。”
程婉把这封信看了两遍，确认自己没有理解错意思，却更加的迷惑。不过最后的备注内容确实让她心动了。用陪她面试的名义拉陆谦一起去上海，前期凑在一起准备面试，到了以后互相安抚紧张情绪，最后一起去迪士尼玩一圈......完美！
她打开了电脑，准备查查这个学院的具体信息。
陆谦也有晨起锻炼的习惯，不过是无氧的。家里还有一间小卧室，被改造成了健身房，但其实也只放了杠铃和跑步机，地面铺成了厚厚的橡胶垫，墙上装了一个简易的单杠。老妈偶尔来这边跑五分钟步看二十五分钟剧，然后就告诉他自己辛苦的锻炼了一个小时，也不知道演给谁看。
他的习惯是先吃早饭再来锻炼，保证自身血糖充足。早上他喜欢低重量多次的锻炼方式，所以他只加了三十千克的杠铃片，加上杠铃的二十千克，他早上的热身锻炼选择用五十千克的弯举来进行，一般的健身人士看到恐怕只有当场自闭。
在家里锻炼时他一般不穿上衣，少年赤裸着的上身肌肉线条分明，有着如同刀削斧凿般的形状。但他又不像健身房里那些人一样拥有着硕大的体格，甚至算的上瘦削，一米八四的身高只有一百二十五斤，谁也没办法想象他那并不算粗壮的手臂可以将空心钢管轻松掰弯。
汗水沿着肌肉的缝隙流淌下来，少年的肌肉不断发力，将杠铃从胯部抬到颈前，再吐气放下，过程中上臂像是固定死了，几乎没有晃动。
偶尔有液体滴落在橡胶垫上的声音响起，为少年均匀的呼吸声伴奏。在这种绝对高强度的锻炼下，少年神情依旧平静，彷佛他只是坐在电... -->>
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