，然后点击“添加到主屏幕” 古典文学 www.gudianwenxue.com，竹马非良驹无错无删减全文免费阅读！
何苗一路走来其实也遇到过不少信誓旦旦要减肥的妹子，但是后来都是不了了之，大家都还是原来的样子，除了发型和穿衣风格变化之外，基本体重仍然维持不变。她当然也知道，要是减肥只是说说那么容易，这个世界上怎么可能还有肥肚腩和胖小腿。但是，何苗内心的冲动被激起，她的脑子里除了陆辰轩就剩减肥这一个信念了。
有时候人一旦陷入偏执，就会拥有黑洞般的自信，觉得自己一定可以得到预期的结果。别人没有得到是因为他们没有坚持住，而自己跟他们是不一样的。何苗此时此刻就觉得，自己跟别人是不一样的，总有一天她可以瘦下去，穿下她曾经哈过口水的s号小裙纸。
何苗很快把她的零食处理掉，只给自己留了块压缩饼干，防止地震洪水等突发事件发生时，她因为没有食物吃而饿死。得到了何苗大多数零食的钟晴高兴得好像刚刚被从天而降的馅饼砸中，她揽着薯片巧克力要求何苗发誓，绝对不会再把这些东西要回去。
何苗翻着白眼恶狠狠地说道：“放心吧，就算你塞回来给我我也不会要的！”
钟晴欢乐地捏了捏何苗胖嘟嘟的脸蛋，说道：“谢谢你何小苗，祝你减肥愉快，虽然，我仍旧觉得你不会成功。”
何苗气结o__o…，这都是些什么人啊？狼心狗肺啊简直！
何苗很快给自己制定了一套减肥计划，每天早上早起半个小时，围着学校操场慢跑，这一块上由丁天负责，之前吃饭的时候她跟丁天提过，丁天皱着眉头答应的：“行啊，没问题啊，只要你能坚持下来，你跑多慢我都ok。”
何苗当然知道自己的龟速，一般学校测八百米她都是垫底的，丁天鄙视过她多次，她早就习以为常了。有丁天监督，何苗觉得，她应该在减掉肥肉的同时还可以把速度提上来，一举两得何乐而不为呢。
减肥一般都是运动和饮食相结合，何苗给自己制定了一定的运动量之后，在食量上也进行了严格的控制，早上一碗小米粥和一个小包子一个鸡蛋，中午的时候半份米饭两份素菜，晚上的时候就只给自己定了个苹果。
晚上的时候，何苗把这份减肥计划表传给丁天看的时候，丁天竖着大拇指，对何苗说道：“果然色胆包天哈，你现在竟然敢对自己下这么狠的狠手。晚饭只吃一个苹果，你还不得饿的从床上滚下来？！反正我觉得可行性不大。”
何苗腹诽，没有受过罪的孩子根本不会知道，人的潜力是无穷的，被逼无奈的时候什么样的事情做不出来？！原来她有个女同学为了减肥过了中午十二点就不吃东西了，那种毅力，何苗也为之折服。
这还是减肥初期的计划表，何苗真心没开始对自己狠呢，她曾经听说过一句话，大意是说，一个女人一旦下定决心减肥就得对自己狠，而一个能对自己狠的女人才能减肥成功。
为了摆脱苦恋了她这么多年的脂肪，何苗决定，是时候对她自己狠一点了。
第二天一大早，何苗先被闹钟吵醒，后来又兴奋地将丁天从床上叫醒。丁天被何苗的一通电话吓得差点从床上滚下去，他想过很多种把自己叫醒的方式，但是从来没想过有一天，他会被何苗的电话叫醒→_→
何苗以最快的速度刷牙洗脸换衣服，在完全没有惊动寝室其他人的情况下迅速地溜了出去。以至于后来寝室里的人醒来发现何苗不在，都震惊得以为自己是在做梦。
何苗虽然以最快的速度收拾停当，但是显然她快总有人比她还要快，她跑到宿舍楼下的时候，丁天已经斜倚在凤凰花树上等她了。
丁天一连打了好几个哈欠，看着因为过于兴奋而两眼放光的何苗说道：“我说何小苗，你起得可真够早的。我看也就是第一天你新鲜新鲜，新鲜劲一过就折腾不起来了。”
何苗瞪他，丁天只好乖乖闭了嘴，带着何苗一路小跑到操场上。
何苗看到操场上壮观的景象，不由得震惊了。跑道旁边就是篮球场，篮球场上有几十个退休的老教授和家属楼的大爷大妈排成方阵在练太极，而且大家统一着装，手握长剑，气势十分恢宏。
丁天扬了扬下巴，对何苗说道：“怎么样？打开新世界了吧？是不是从来没不知道这个点的校园是什么样子的？”
何苗感慨：“我还以为是我起床的方式不对导致的。”
跑道上更是让人不胜唏嘘，热爱体育的男生大早上起床锻炼身体情有可原，让何苗震惊的是，不少美少女穿着一身运动短装，大长腿又白又细也在跑步，反倒是像她自己这种体型的，原本应该奔跑在操场上挥汗如雨的倒是少的可怜。
何苗不由得想到越是优秀的越是在努力，越是应该努力的越是在睡大觉，在此之前她一直都是睡大觉中的一员啊，浪费了多少青春和美好，错过了多少美男子，真心可惜。
幸好她现在醒悟了，幸好青春还未结束，一切也都来得及开始。
何苗握紧拳头开始了她的慢跑之旅，只是随着时间的流逝，体力的消耗，原本积蓄在何苗内心深处的雄心壮志也正一点点地跟着瓦解，实在是太累了，哪怕她慢得像是一只乌龟，也觉得自己实在承受不住第四圈的摧残。丁天一直陪在她的身边，他是大长腿，像她一样慢的时候根本不能用跑字来形容，他跟何苗构成的画面就是一个在跑步一个在散步。
所以当何苗气喘吁吁地摇着手说自己快不行了的时候，丁天的呼吸依旧正常，连心跳都没有加速，他看着何苗，啧啧有声地说道：“孩子，你这就叫为减肥事业添砖加瓦了啊，我看你还是尽早歇了吧，哪有你这样的，最起码也得慢跑十圈才能起到效果吧，你自己怎么制定的计划还记得不？”
何苗瞪丁天一眼，咬咬牙说道：“记得！”而且势必按着计划执行到底，于是原本打算趴到地上装死的何苗没有趴下也没有死，她依旧坚持不懈地在跑道上挪动着。不停地有美女超过他们，何苗就盯着妹子的大长腿激励自己，没有付出哪有回报，总有一天她也会有那么好看的腿！
为了美腿细腰，必须奋战到底！何苗默默地在心里给自己改了个签，告诉自己一定要坚持住。
后来何苗还是坚持下来了，当她站在第十圈的终点累得像条死狗一样大喘气时，丁天拍了拍她的肩膀，道：“你看，你做到了，现在一起去吃早饭吧。”
☆、第17章
这个世界上有很多事情都是，开头很难，一旦开启个好头，接下来的努力就会变得顺其自然。何苗按照计划不停地给自己的运动加量，给饮食减量，最后丁天看不下去了，不准何苗对自己那么苛刻，何苗才适可而止。
有一段时间她实在坚持不下来，看到操场就腿软，跑一圈就受够了的时候。丁天开始劝她放弃，在丁天看来，他从来都不觉得何苗需要减肥，只要她健康，胖或者瘦根本没有关系。而他一开始之所以陪着何苗跑步，只是觉得何苗确实需要一定量的锻炼，而且她愿意折腾的话他就陪着她折腾，总有一天她折腾累了也就算了。
只是没想到，何苗减肥的意志力十分坚强，而且对自己越来越严苛，尤其是饮食方面，何苗明显因为营养不均衡脸色不如以前红润了，丁天实在看不下去，多次苦口婆心要求何苗停止自虐不要再减肥了，可是何苗就是不听劝。
于是借着何苗不想运动的机会，丁天在一旁煽风点火，劝何苗干脆放弃减肥，快快乐乐地做回以前的自己。
在何苗看来，减肥之后的日子一天不如一天好过，每一天都漫长得像是一个世纪，原本她以为过了好长的时间其实不过只是一个星期，在这一个星期的日子里她也想过放弃，跑步跑到腿软的时候，吃不饱饭的时候，饿得在床上辗转反侧的时候，路过小吃街看着别人大快朵颐的时候……何苗想过放弃。放弃多简单，只要四个字“我放弃了”就可以办到，她就可以像以前一样过舒舒服服的日子，每天没课的时候睡到自然醒，想吃什么零食就吃什么零食，想吃多少就吃多少，想吃肉就吃肉。
可是不可以，想到那一天她按捺着内心的激动站在陆辰轩背后听到的那句话。陆辰轩当然是无意的，而且这句话也不见得有多伤人。但是何苗喜欢陆辰轩啊，她把他放在心里放在眼里，而陆辰轩却连她的名字都没有记得，就只记得她是一个胖胖的女生。这不是何苗愿意留给陆辰轩的印象，她也想美美的，让陆辰轩记住她好看的漂亮的可爱的样子，而不是只是一坨没有名字的肉。
每次想到那天迎面而来的羞耻感和自卑感，何苗就告诉自己绝对不可以放弃，虽然从小到大何爸何妈从未对何苗有过严格的要求，规定她要做到什么什么，像谁家的孩子一样优秀什么的，但是何爸何妈教育过何苗，做什么事情都不可以半途而废，认定了的事情，只要是对的是好的，就应该坚持到底，这样才能有所收获。
就好像小时候跟爸爸妈妈去爬泰山，她觉得累停在半山腰就不想动了，爸爸告诉何苗，停在半山腰的话只能看到光秃秃的石头，只能看到半山腰上的风景，而如果到了山顶就会看到壮观的日出和不一样的更美更好的风景。那个时候她还小，但是仍旧乖乖地跟着爸爸妈妈一步一步往上爬。至今何苗仍然记得山顶上的风景到底有多美，远远超出她的想象，她永远也不会后悔跟着爸爸妈妈爬到山顶，多流的汗水，多受的累都是值得的。
所以何苗的身上其实一直都有一股韧劲，也许有些事情她并不认真对待，算了就算了。但是倘若她认定了一件事，决定去做它的时候，没有什么能够让何苗轻易改变。
于是当丁天再一次劝说何苗放弃的时候，何苗坚决地摇头，道：“不行，不可以的。”
如果放弃了，她就永远瘦不下来，永远不会拥有那种她想要的自信和令她自己满意的自信，如果她放弃了，她就永远都只能做一个被人记住的胖子，这不是何苗想要的。
何苗不放弃的话，丁天只好放弃。他看着身边气喘吁吁汗流浃背却仍然坚持的何苗，轻轻说道：“不管多苦多累，我都会陪你走下来，既然不放弃，那就加油吧。”
既然不放弃，那就加油吧！何苗默默地记下这句话，告诉自己一定要加油。
过了没几天，当丁天被迫穿上何苗交给她的短袖时，丁天整个人都不好了。那是一件何苗从网上定制的短... -->>
何苗一路走来其实也遇到过不少信誓旦旦要减肥的妹子，但是后来都是不了了之，大家都还是原来的样子，除了发型和穿衣风格变化之外，基本体重仍然维持不变。她当然也知道，要是减肥只是说说那么容易，这个世界上怎么可能还有肥肚腩和胖小腿。但是，何苗内心的冲动被激起，她的脑子里除了陆辰轩就剩减肥这一个信念了。
有时候人一旦陷入偏执，就会拥有黑洞般的自信，觉得自己一定可以得到预期的结果。别人没有得到是因为他们没有坚持住，而自己跟他们是不一样的。何苗此时此刻就觉得，自己跟别人是不一样的，总有一天她可以瘦下去，穿下她曾经哈过口水的s号小裙纸。
何苗很快把她的零食处理掉，只给自己留了块压缩饼干，防止地震洪水等突发事件发生时，她因为没有食物吃而饿死。得到了何苗大多数零食的钟晴高兴得好像刚刚被从天而降的馅饼砸中，她揽着薯片巧克力要求何苗发誓，绝对不会再把这些东西要回去。
何苗翻着白眼恶狠狠地说道：“放心吧，就算你塞回来给我我也不会要的！”
钟晴欢乐地捏了捏何苗胖嘟嘟的脸蛋，说道：“谢谢你何小苗，祝你减肥愉快，虽然，我仍旧觉得你不会成功。”
何苗气结o__o…，这都是些什么人啊？狼心狗肺啊简直！
何苗很快给自己制定了一套减肥计划，每天早上早起半个小时，围着学校操场慢跑，这一块上由丁天负责，之前吃饭的时候她跟丁天提过，丁天皱着眉头答应的：“行啊，没问题啊，只要你能坚持下来，你跑多慢我都ok。”
何苗当然知道自己的龟速，一般学校测八百米她都是垫底的，丁天鄙视过她多次，她早就习以为常了。有丁天监督，何苗觉得，她应该在减掉肥肉的同时还可以把速度提上来，一举两得何乐而不为呢。
减肥一般都是运动和饮食相结合，何苗给自己制定了一定的运动量之后，在食量上也进行了严格的控制，早上一碗小米粥和一个小包子一个鸡蛋，中午的时候半份米饭两份素菜，晚上的时候就只给自己定了个苹果。
晚上的时候，何苗把这份减肥计划表传给丁天看的时候，丁天竖着大拇指，对何苗说道：“果然色胆包天哈，你现在竟然敢对自己下这么狠的狠手。晚饭只吃一个苹果，你还不得饿的从床上滚下来？！反正我觉得可行性不大。”
何苗腹诽，没有受过罪的孩子根本不会知道，人的潜力是无穷的，被逼无奈的时候什么样的事情做不出来？！原来她有个女同学为了减肥过了中午十二点就不吃东西了，那种毅力，何苗也为之折服。
这还是减肥初期的计划表，何苗真心没开始对自己狠呢，她曾经听说过一句话，大意是说，一个女人一旦下定决心减肥就得对自己狠，而一个能对自己狠的女人才能减肥成功。
为了摆脱苦恋了她这么多年的脂肪，何苗决定，是时候对她自己狠一点了。
第二天一大早，何苗先被闹钟吵醒，后来又兴奋地将丁天从床上叫醒。丁天被何苗的一通电话吓得差点从床上滚下去，他想过很多种把自己叫醒的方式，但是从来没想过有一天，他会被何苗的电话叫醒→_→
何苗以最快的速度刷牙洗脸换衣服，在完全没有惊动寝室其他人的情况下迅速地溜了出去。以至于后来寝室里的人醒来发现何苗不在，都震惊得以为自己是在做梦。
何苗虽然以最快的速度收拾停当，但是显然她快总有人比她还要快，她跑到宿舍楼下的时候，丁天已经斜倚在凤凰花树上等她了。
丁天一连打了好几个哈欠，看着因为过于兴奋而两眼放光的何苗说道：“我说何小苗，你起得可真够早的。我看也就是第一天你新鲜新鲜，新鲜劲一过就折腾不起来了。”
何苗瞪他，丁天只好乖乖闭了嘴，带着何苗一路小跑到操场上。
何苗看到操场上壮观的景象，不由得震惊了。跑道旁边就是篮球场，篮球场上有几十个退休的老教授和家属楼的大爷大妈排成方阵在练太极，而且大家统一着装，手握长剑，气势十分恢宏。
丁天扬了扬下巴，对何苗说道：“怎么样？打开新世界了吧？是不是从来没不知道这个点的校园是什么样子的？”
何苗感慨：“我还以为是我起床的方式不对导致的。”
跑道上更是让人不胜唏嘘，热爱体育的男生大早上起床锻炼身体情有可原，让何苗震惊的是，不少美少女穿着一身运动短装，大长腿又白又细也在跑步，反倒是像她自己这种体型的，原本应该奔跑在操场上挥汗如雨的倒是少的可怜。
何苗不由得想到越是优秀的越是在努力，越是应该努力的越是在睡大觉，在此之前她一直都是睡大觉中的一员啊，浪费了多少青春和美好，错过了多少美男子，真心可惜。
幸好她现在醒悟了，幸好青春还未结束，一切也都来得及开始。
何苗握紧拳头开始了她的慢跑之旅，只是随着时间的流逝，体力的消耗，原本积蓄在何苗内心深处的雄心壮志也正一点点地跟着瓦解，实在是太累了，哪怕她慢得像是一只乌龟，也觉得自己实在承受不住第四圈的摧残。丁天一直陪在她的身边，他是大长腿，像她一样慢的时候根本不能用跑字来形容，他跟何苗构成的画面就是一个在跑步一个在散步。
所以当何苗气喘吁吁地摇着手说自己快不行了的时候，丁天的呼吸依旧正常，连心跳都没有加速，他看着何苗，啧啧有声地说道：“孩子，你这就叫为减肥事业添砖加瓦了啊，我看你还是尽早歇了吧，哪有你这样的，最起码也得慢跑十圈才能起到效果吧，你自己怎么制定的计划还记得不？”
何苗瞪丁天一眼，咬咬牙说道：“记得！”而且势必按着计划执行到底，于是原本打算趴到地上装死的何苗没有趴下也没有死，她依旧坚持不懈地在跑道上挪动着。不停地有美女超过他们，何苗就盯着妹子的大长腿激励自己，没有付出哪有回报，总有一天她也会有那么好看的腿！
为了美腿细腰，必须奋战到底！何苗默默地在心里给自己改了个签，告诉自己一定要坚持住。
后来何苗还是坚持下来了，当她站在第十圈的终点累得像条死狗一样大喘气时，丁天拍了拍她的肩膀，道：“你看，你做到了，现在一起去吃早饭吧。”
☆、第17章
这个世界上有很多事情都是，开头很难，一旦开启个好头，接下来的努力就会变得顺其自然。何苗按照计划不停地给自己的运动加量，给饮食减量，最后丁天看不下去了，不准何苗对自己那么苛刻，何苗才适可而止。
有一段时间她实在坚持不下来，看到操场就腿软，跑一圈就受够了的时候。丁天开始劝她放弃，在丁天看来，他从来都不觉得何苗需要减肥，只要她健康，胖或者瘦根本没有关系。而他一开始之所以陪着何苗跑步，只是觉得何苗确实需要一定量的锻炼，而且她愿意折腾的话他就陪着她折腾，总有一天她折腾累了也就算了。
只是没想到，何苗减肥的意志力十分坚强，而且对自己越来越严苛，尤其是饮食方面，何苗明显因为营养不均衡脸色不如以前红润了，丁天实在看不下去，多次苦口婆心要求何苗停止自虐不要再减肥了，可是何苗就是不听劝。
于是借着何苗不想运动的机会，丁天在一旁煽风点火，劝何苗干脆放弃减肥，快快乐乐地做回以前的自己。
在何苗看来，减肥之后的日子一天不如一天好过，每一天都漫长得像是一个世纪，原本她以为过了好长的时间其实不过只是一个星期，在这一个星期的日子里她也想过放弃，跑步跑到腿软的时候，吃不饱饭的时候，饿得在床上辗转反侧的时候，路过小吃街看着别人大快朵颐的时候……何苗想过放弃。放弃多简单，只要四个字“我放弃了”就可以办到，她就可以像以前一样过舒舒服服的日子，每天没课的时候睡到自然醒，想吃什么零食就吃什么零食，想吃多少就吃多少，想吃肉就吃肉。
可是不可以，想到那一天她按捺着内心的激动站在陆辰轩背后听到的那句话。陆辰轩当然是无意的，而且这句话也不见得有多伤人。但是何苗喜欢陆辰轩啊，她把他放在心里放在眼里，而陆辰轩却连她的名字都没有记得，就只记得她是一个胖胖的女生。这不是何苗愿意留给陆辰轩的印象，她也想美美的，让陆辰轩记住她好看的漂亮的可爱的样子，而不是只是一坨没有名字的肉。
每次想到那天迎面而来的羞耻感和自卑感，何苗就告诉自己绝对不可以放弃，虽然从小到大何爸何妈从未对何苗有过严格的要求，规定她要做到什么什么，像谁家的孩子一样优秀什么的，但是何爸何妈教育过何苗，做什么事情都不可以半途而废，认定了的事情，只要是对的是好的，就应该坚持到底，这样才能有所收获。
就好像小时候跟爸爸妈妈去爬泰山，她觉得累停在半山腰就不想动了，爸爸告诉何苗，停在半山腰的话只能看到光秃秃的石头，只能看到半山腰上的风景，而如果到了山顶就会看到壮观的日出和不一样的更美更好的风景。那个时候她还小，但是仍旧乖乖地跟着爸爸妈妈一步一步往上爬。至今何苗仍然记得山顶上的风景到底有多美，远远超出她的想象，她永远也不会后悔跟着爸爸妈妈爬到山顶，多流的汗水，多受的累都是值得的。
所以何苗的身上其实一直都有一股韧劲，也许有些事情她并不认真对待，算了就算了。但是倘若她认定了一件事，决定去做它的时候，没有什么能够让何苗轻易改变。
于是当丁天再一次劝说何苗放弃的时候，何苗坚决地摇头，道：“不行，不可以的。”
如果放弃了，她就永远瘦不下来，永远不会拥有那种她想要的自信和令她自己满意的自信，如果她放弃了，她就永远都只能做一个被人记住的胖子，这不是何苗想要的。
何苗不放弃的话，丁天只好放弃。他看着身边气喘吁吁汗流浃背却仍然坚持的何苗，轻轻说道：“不管多苦多累，我都会陪你走下来，既然不放弃，那就加油吧。”
既然不放弃，那就加油吧！何苗默默地记下这句话，告诉自己一定要加油。
过了没几天，当丁天被迫穿上何苗交给她的短袖时，丁天整个人都不好了。那是一件何苗从网上定制的短... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读