，然后点击“添加到主屏幕” 古典文学 www.gudianwenxue.com，步履传无错无删减全文免费阅读！
圣人，眼横鼻长直。同来不同归，因彼多外驰。若能收放心，提念生与死。趁此健身驱，精进用心力。洗髓还本原，凡圣同归一......；第三章之后，中间便缺了几十页，直接跳到了最后一章，洗髓还原篇，写到：易筋功已毕，便成金刚体。外感不能侵，饮食不为积。犹恐七情伤，元神不自持。虽具金刚相，犹是血肉驱。须照《洗髓经》，食少多进气。搓摩干沫浴，按眼复按鼻。摸面又旋耳，不必以数拘。闭眼常观鼻，合口任鼻息。度数暗调和，身定神即定。每日五更起，吐浊纳清熙。开眼即抽解，切勿贪酣睡。厚褥趺跏坐，宽解腰中系。右膝包左膝，调息舌抵腭。胁腹运尾闾，摇肩手推肚。分合按且举，握固按双膝。鼻中出入绵，绵绵入海底。有津续咽之，以意送入腹。叩牙鸣天鼓，两手俱掩脐。伸足扳其趾，出入六六息。两手按摩竟，良久方盘膝。直身顿两足，洗髓功已毕，徐徐方站起，行稳步方移。忙中恐有错，缓步为定例。三年并九载，息心并涤虑。浃骨更洽髓，脱壳飞 身去。渐几浑化天，末后究竟地。即说偈曰:口中言少，心头事少，腹里食少，自然睡少，有此四少，长生可了.....
静休叹道：“哎，可惜这百年经典，经历数次战火洗劫，如今落得个残缺不全，实乃我禅宗憾事也。将来若是有机缘，我定要寻得另外两篇，以圆历代空相寺先辈心愿。”于是完毕，静休便小心翼翼将洗髓经放进了盒子里，接着又打开了另外一个。打开最后一个檀木盒，只见里面装着的乃是一只破旧的草鞋。此草鞋鞋地甚厚，足有三寸，而鞋脊，鞋带却很简单。静休好奇道：“这鞋子编织的倒是奇怪，为何将这鞋底织得如此厚，这样走起路来岂不是很不方便。而且为何是一只鞋而不是一双鞋子呢？不过，这鞋子除了样子有些古怪，又破又旧，也没有发现有何异样之处。更没有哪位高僧的落款，为何他们要将他与洗髓经摆放在一起？”静休想着想着，突然困意大发，不禁打了个哈欠，道：“怎的来了瞌睡，不如就在这里陪着这些圣物睡上一觉，看看梦里会不会有哪位高僧显灵呢。”开完玩笑，静休便伸了个懒腰，睡下了，可是辗转反侧了几下，总感觉哪里不舒服，突然想起，原来是缺了个枕头。静休环顾四周，倒没找到一件能垫脑袋的东西。忽然看到案上的盒子，想起里面的草鞋，暗道：“那草鞋鞋底厚实，软乎，不正是做枕的好东西吗？既然他没有落款署名，也就不知道是哪位高僧的遗物了。用他脚上的东西来垫我脑袋，也不叫亵渎吧。”一番自我安慰之后，静休便从盒子里拿出了那只草鞋，垫在了后脑勺下，然后静静地进入了梦乡......
大约过了一个时辰，突然传来咚咚的敲钟之声，将静休从梦中惊醒。静休一听，这是方生方性让人在敲膳钟。所谓膳钟便是寺庙里吃饭前所敲，告诉众人开饭了。而这藏经阁乃是禁地，方生方性二人也不能就留，每次将饭食送到一楼之后，敲响三声塔楼内的膳钟便得离开。静休慢吞吞地站了起来，摸了摸肚子道：“睡了一个时辰，肚皮倒是闹翻了天。不过这鞋子倒是柔软适中，垫于脑下舒适安逸，确实是难得一见的好枕料。罢了，既然这鞋子无人落款，我便将你收了去，当一个随身枕头，总比终日埋在这藏经阁里来得实在。”说完，静休便将鞋子挂到了腰间，但是又想了想，毕竟这是藏经阁内的东西，万一被四大金刚看见了，定会一翻数落，倒是不能如此明目张胆了。于是又将鞋子挂到了衣内，严严实实的给遮了起来，然后冲到了楼下，祭奠正在闹腾的五脏庙......
圣人，眼横鼻长直。同来不同归，因彼多外驰。若能收放心，提念生与死。趁此健身驱，精进用心力。洗髓还本原，凡圣同归一......；第三章之后，中间便缺了几十页，直接跳到了最后一章，洗髓还原篇，写到：易筋功已毕，便成金刚体。外感不能侵，饮食不为积。犹恐七情伤，元神不自持。虽具金刚相，犹是血肉驱。须照《洗髓经》，食少多进气。搓摩干沫浴，按眼复按鼻。摸面又旋耳，不必以数拘。闭眼常观鼻，合口任鼻息。度数暗调和，身定神即定。每日五更起，吐浊纳清熙。开眼即抽解，切勿贪酣睡。厚褥趺跏坐，宽解腰中系。右膝包左膝，调息舌抵腭。胁腹运尾闾，摇肩手推肚。分合按且举，握固按双膝。鼻中出入绵，绵绵入海底。有津续咽之，以意送入腹。叩牙鸣天鼓，两手俱掩脐。伸足扳其趾，出入六六息。两手按摩竟，良久方盘膝。直身顿两足，洗髓功已毕，徐徐方站起，行稳步方移。忙中恐有错，缓步为定例。三年并九载，息心并涤虑。浃骨更洽髓，脱壳飞 身去。渐几浑化天，末后究竟地。即说偈曰:口中言少，心头事少，腹里食少，自然睡少，有此四少，长生可了.....
静休叹道：“哎，可惜这百年经典，经历数次战火洗劫，如今落得个残缺不全，实乃我禅宗憾事也。将来若是有机缘，我定要寻得另外两篇，以圆历代空相寺先辈心愿。”于是完毕，静休便小心翼翼将洗髓经放进了盒子里，接着又打开了另外一个。打开最后一个檀木盒，只见里面装着的乃是一只破旧的草鞋。此草鞋鞋地甚厚，足有三寸，而鞋脊，鞋带却很简单。静休好奇道：“这鞋子编织的倒是奇怪，为何将这鞋底织得如此厚，这样走起路来岂不是很不方便。而且为何是一只鞋而不是一双鞋子呢？不过，这鞋子除了样子有些古怪，又破又旧，也没有发现有何异样之处。更没有哪位高僧的落款，为何他们要将他与洗髓经摆放在一起？”静休想着想着，突然困意大发，不禁打了个哈欠，道：“怎的来了瞌睡，不如就在这里陪着这些圣物睡上一觉，看看梦里会不会有哪位高僧显灵呢。”开完玩笑，静休便伸了个懒腰，睡下了，可是辗转反侧了几下，总感觉哪里不舒服，突然想起，原来是缺了个枕头。静休环顾四周，倒没找到一件能垫脑袋的东西。忽然看到案上的盒子，想起里面的草鞋，暗道：“那草鞋鞋底厚实，软乎，不正是做枕的好东西吗？既然他没有落款署名，也就不知道是哪位高僧的遗物了。用他脚上的东西来垫我脑袋，也不叫亵渎吧。”一番自我安慰之后，静休便从盒子里拿出了那只草鞋，垫在了后脑勺下，然后静静地进入了梦乡......
大约过了一个时辰，突然传来咚咚的敲钟之声，将静休从梦中惊醒。静休一听，这是方生方性让人在敲膳钟。所谓膳钟便是寺庙里吃饭前所敲，告诉众人开饭了。而这藏经阁乃是禁地，方生方性二人也不能就留，每次将饭食送到一楼之后，敲响三声塔楼内的膳钟便得离开。静休慢吞吞地站了起来，摸了摸肚子道：“睡了一个时辰，肚皮倒是闹翻了天。不过这鞋子倒是柔软适中，垫于脑下舒适安逸，确实是难得一见的好枕料。罢了，既然这鞋子无人落款，我便将你收了去，当一个随身枕头，总比终日埋在这藏经阁里来得实在。”说完，静休便将鞋子挂到了腰间，但是又想了想，毕竟这是藏经阁内的东西，万一被四大金刚看见了，定会一翻数落，倒是不能如此明目张胆了。于是又将鞋子挂到了衣内，严严实实的给遮了起来，然后冲到了楼下，祭奠正在闹腾的五脏庙......