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他脚下的步伐，又一次坚定有力的朝着前方跑了出去。
“坚持住，我能行。”
张三边跑着，还边大声的开口喊道，给自己继续加油着。
喊完之后，他“呀！”的喊了一声，飞速的朝着前方又跑了出去。只跑到自己的位置，将自己所在的队列对齐，这才缓了下来，又一次步伐稳定有力的朝着前方跑去。
跑步是一个极度枯燥的过程，累的不只是人的身体，更多的还是人的心灵。
如果心里放松了，自然而然就跑不动了，如果心怀坚强不断的超越，那么跑的速度也必然会越来越快。
跑步也是一个不断超越自我的过程，每当突破一个极限，速度总会加快几分。
但是这个加快的速度也是有限度的，而且随着时间的流逝，突破极限后新生的力量，也会渐渐的离开自己的身体，只知你又一次陷入疲惫不堪之中。
因为每个人的身体素质参差不齐，体力也是参差不齐的。消耗掉了，那一时半会儿，很难补充回来。
张三就是这个样子，他的身体刚才在高飞的帮助下已经突破了一次极限。
现在又一次陷入了疲惫期，此时的他脚步早已经又一次变的蹒跚起来。
只不过是脑海里，刚才对自己下达的指令，还没有完成。整个身体全靠着意志的支撑，强行的朝着正前方跑去罢了。
“扑通”一声，他终于坚持不住了，脚下一个趔趄，直接摔倒在地了。
张三，张三，你怎么样了？”
看到张三摔倒了，众人连忙围了上去，已经慢跑了将近一个小时的众人，也早已是一个个的强咬着牙跑了，此时他们不约而同的停了下来。
“踏步！”
林萧就在一旁的内圈，带领着整个队伍，整个队伍不管发生任何情况，他只需用眼睛随意一撇就可以看的一清二楚。
张三摔倒的那刻，他也是吓了一大跳。这一幕好像以前经历过，好像非常熟悉。
他下意识的就开口对着众人下起口令来，下完口令之后，他三步并作两步，飞速的朝着张三的方向奔跑而去。
“怎么样？有没有事？”
林萧跑到高飞身旁，一边快速的蹲下身来，一边焦急的开口询问到一旁的高飞。
“我，我没事！”
张三答完王林之后，准备挣扎着站起来。
可是已经有些力竭的他，哪还有体力能站起来了呢？他挣扎了好几次，最终还是又一次瘫坐在地上。
林萧看着强行挣扎的张三，心里紧绷着的那根弦顿时松懈下来。
他又一次抬头将目光转向脸色苍白，头上直冒虚汗的张三，不由的皱了皱眉。
这个家伙的体能真的太差了，才跑了不到一个小时，就成这副怂样子了。
看着情形，接下来还有的一个小时跑步，对方也是根本没办法参加了。
“其他人，继续跑步。”
看到张三没什么大碍的林萧，二话没说又开始对着周围的人下起命令来。
与此同时，自己也连忙站起身来，跑到属于自己指挥员的位置，继续带队跑起步来。
可是还没等他跑两步呢，又仿佛想起了些什么，他脚步缓慢了下来，最后又返回到了张三身边。
“剩下的一个... -->>
他脚下的步伐，又一次坚定有力的朝着前方跑了出去。
“坚持住，我能行。”
张三边跑着，还边大声的开口喊道，给自己继续加油着。
喊完之后，他“呀！”的喊了一声，飞速的朝着前方又跑了出去。只跑到自己的位置，将自己所在的队列对齐，这才缓了下来，又一次步伐稳定有力的朝着前方跑去。
跑步是一个极度枯燥的过程，累的不只是人的身体，更多的还是人的心灵。
如果心里放松了，自然而然就跑不动了，如果心怀坚强不断的超越，那么跑的速度也必然会越来越快。
跑步也是一个不断超越自我的过程，每当突破一个极限，速度总会加快几分。
但是这个加快的速度也是有限度的，而且随着时间的流逝，突破极限后新生的力量，也会渐渐的离开自己的身体，只知你又一次陷入疲惫不堪之中。
因为每个人的身体素质参差不齐，体力也是参差不齐的。消耗掉了，那一时半会儿，很难补充回来。
张三就是这个样子，他的身体刚才在高飞的帮助下已经突破了一次极限。
现在又一次陷入了疲惫期，此时的他脚步早已经又一次变的蹒跚起来。
只不过是脑海里，刚才对自己下达的指令，还没有完成。整个身体全靠着意志的支撑，强行的朝着正前方跑去罢了。
“扑通”一声，他终于坚持不住了，脚下一个趔趄，直接摔倒在地了。
张三，张三，你怎么样了？”
看到张三摔倒了，众人连忙围了上去，已经慢跑了将近一个小时的众人，也早已是一个个的强咬着牙跑了，此时他们不约而同的停了下来。
“踏步！”
林萧就在一旁的内圈，带领着整个队伍，整个队伍不管发生任何情况，他只需用眼睛随意一撇就可以看的一清二楚。
张三摔倒的那刻，他也是吓了一大跳。这一幕好像以前经历过，好像非常熟悉。
他下意识的就开口对着众人下起口令来，下完口令之后，他三步并作两步，飞速的朝着张三的方向奔跑而去。
“怎么样？有没有事？”
林萧跑到高飞身旁，一边快速的蹲下身来，一边焦急的开口询问到一旁的高飞。
“我，我没事！”
张三答完王林之后，准备挣扎着站起来。
可是已经有些力竭的他，哪还有体力能站起来了呢？他挣扎了好几次，最终还是又一次瘫坐在地上。
林萧看着强行挣扎的张三，心里紧绷着的那根弦顿时松懈下来。
他又一次抬头将目光转向脸色苍白，头上直冒虚汗的张三，不由的皱了皱眉。
这个家伙的体能真的太差了，才跑了不到一个小时，就成这副怂样子了。
看着情形，接下来还有的一个小时跑步，对方也是根本没办法参加了。
“其他人，继续跑步。”
看到张三没什么大碍的林萧，二话没说又开始对着周围的人下起命令来。
与此同时，自己也连忙站起身来，跑到属于自己指挥员的位置，继续带队跑起步来。
可是还没等他跑两步呢，又仿佛想起了些什么，他脚步缓慢了下来，最后又返回到了张三身边。
“剩下的一个... -->>
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