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nbsp; 说完，他便按照周明导师刚刚教习的步伐顺序，开始在81个阵点上来回挪步。
见状，蓝魅、林萱萱，桃侃侃依次跟上。
由于有了十天扎实的跑步基础，虽然绑着负重沙袋，但仅仅81个点，大家在第一遍的时候都顺利在一分钟之内完成了，相对轻松。
苏城更是只用了不到40秒就完成了第一遍。
81个阵点的首末点位置是相邻的。
毫无间歇，苏城开始第二遍踩点。
第二遍，他依旧轻松，只用了不到40秒。
第三遍，第四遍……
等做到第五十遍的时候，苏城感觉体力严重下降，脚上的沙袋似乎重了好几倍。
这个时候已经离初始训练时间已经过去了一个小时。
他的速度降低了许多，已经无法在1分钟之内走完81个阵点。
蓝魅还能勉强跟上苏城的脚步。
林萱萱就稍差一些，已经落后了五六圈。
而桃侃侃已经落后了苏城整整十圈。
“这样下去，肯定不能在规定的180分钟内完成训练目标，到时候还不知道怒金刚要给出什么惩罚……”
苏城内心嘀咕，顿时咬起牙关，加快了步伐。
蓝魅抿着嘴皱着眉，死死盯着前面的苏城。
“苏兄弟能做到的，我也能做到！”
两人就这样你追我赶。
后面两位女生虽然动作稍慢，但也没有丝毫要放弃的意思，都在用尽全力奔跑。
就这样，三个小时过去了。
距离周明导师要求的180分钟完成180遍，也到时间了。
不出周明导师预料，没有人完成她的要求。
苏城四人见周明导师并未喊停，知道他们是必须跑完180遍才行。
“拼了！”
苏城大吼一声，再次提起了速度。
他还剩30圈。
蓝魅也还剩30多圈。
至于林萱萱和桃侃侃，剩的更多
天色逐渐暗了起来。
五十分钟后，苏城终于第一个完成了180圈的任务。
当完成的那一刻，他一屁股坐在了31号训练场的地上。
他开心地笑了。
虽然没有按时完成，但在数量上，他做到了。
苏城有信心，只要多练几日，他一定能达到周明导师的要求。
随后，蓝魅也完成了任务，直接躺平在了地上。
此刻，身为贵公子的他也顾不得什么脏不脏的了，他只想好好躺一会，哪怕一分钟。
周明导师作为过来人，当然理解两人的感受。
她并未去打扰两人放肆休息，而是在一旁默不作声。
过了半个多小时，林萱萱完成了任务。
又过了半个小时，桃侃侃完成了180圈。
此时，离周明导师要求的三个小时，已经超时了近两个小时。
待到桃侃侃完成后，四人立马紧张地排成一排，站好队、低着头等待周明导师的批评。
整个团队慢了足足两个小时啊，不挨骂才怪。
四人心里都在嘀咕。
尤其是桃侃侃，此时她脸上的汗水已经分不清是因为太累流的，还是因为紧张流的冷汗。
nbsp; 说完，他便按照周明导师刚刚教习的步伐顺序，开始在81个阵点上来回挪步。
见状，蓝魅、林萱萱，桃侃侃依次跟上。
由于有了十天扎实的跑步基础，虽然绑着负重沙袋，但仅仅81个点，大家在第一遍的时候都顺利在一分钟之内完成了，相对轻松。
苏城更是只用了不到40秒就完成了第一遍。
81个阵点的首末点位置是相邻的。
毫无间歇，苏城开始第二遍踩点。
第二遍，他依旧轻松，只用了不到40秒。
第三遍，第四遍……
等做到第五十遍的时候，苏城感觉体力严重下降，脚上的沙袋似乎重了好几倍。
这个时候已经离初始训练时间已经过去了一个小时。
他的速度降低了许多，已经无法在1分钟之内走完81个阵点。
蓝魅还能勉强跟上苏城的脚步。
林萱萱就稍差一些，已经落后了五六圈。
而桃侃侃已经落后了苏城整整十圈。
“这样下去，肯定不能在规定的180分钟内完成训练目标，到时候还不知道怒金刚要给出什么惩罚……”
苏城内心嘀咕，顿时咬起牙关，加快了步伐。
蓝魅抿着嘴皱着眉，死死盯着前面的苏城。
“苏兄弟能做到的，我也能做到！”
两人就这样你追我赶。
后面两位女生虽然动作稍慢，但也没有丝毫要放弃的意思，都在用尽全力奔跑。
就这样，三个小时过去了。
距离周明导师要求的180分钟完成180遍，也到时间了。
不出周明导师预料，没有人完成她的要求。
苏城四人见周明导师并未喊停，知道他们是必须跑完180遍才行。
“拼了！”
苏城大吼一声，再次提起了速度。
他还剩30圈。
蓝魅也还剩30多圈。
至于林萱萱和桃侃侃，剩的更多
天色逐渐暗了起来。
五十分钟后，苏城终于第一个完成了180圈的任务。
当完成的那一刻，他一屁股坐在了31号训练场的地上。
他开心地笑了。
虽然没有按时完成，但在数量上，他做到了。
苏城有信心，只要多练几日，他一定能达到周明导师的要求。
随后，蓝魅也完成了任务，直接躺平在了地上。
此刻，身为贵公子的他也顾不得什么脏不脏的了，他只想好好躺一会，哪怕一分钟。
周明导师作为过来人，当然理解两人的感受。
她并未去打扰两人放肆休息，而是在一旁默不作声。
过了半个多小时，林萱萱完成了任务。
又过了半个小时，桃侃侃完成了180圈。
此时，离周明导师要求的三个小时，已经超时了近两个小时。
待到桃侃侃完成后，四人立马紧张地排成一排，站好队、低着头等待周明导师的批评。
整个团队慢了足足两个小时啊，不挨骂才怪。
四人心里都在嘀咕。
尤其是桃侃侃，此时她脸上的汗水已经分不清是因为太累流的，还是因为紧张流的冷汗。