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生如数家珍。一口气列举了很多。
谢老师点头赞同：“确实如此，书法能养性，亦能养生。我们在挥毫泼墨之间，不仅抒发了情感，还调理了气息，使身心得到了极大的放松。”
二人相视而笑，深知艺术与养生的结合，将为他们的生活带来更多的美好与健康。
“二位，早啊！”
叶医师也来跑步了，爬山了。
听到两位讨论书法养生。他接着说。
“前苏联着名的科学家巴甫洛夫曾说过：’紧张是颗定时炸弹’。
“现在社会的飞速发展，生活节奏也异常加快，常常使人处于紧张状态之中，而这种状态就会破坏人内在系统的动态平衡，影响人的心、脑，甚至危机生命。”
“长期紧张不利于身心健康，而闲散又何尝不是腐蚀生命的毒剂？”
“特别是年老退休的人，在目前的社会制度下，老有所养，在物质生活方面有所依靠，又没有具体的工作任务，若终日无所事事，这同样不利于身心的健康。”
“而练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节奏以及内在系统。”
叶医师从生理健康上讲解书法的好处。
他们穿过了一片竹林。
陈先生，谢老师，叶医师相视而笑。
“我们像不像竹林三贤？”谢老师问道。
“竹林七贤里面你最喜欢哪一个？”陈先生问道。
“刘伶？整天喝酒刘伶？”叶医师反问道。
“我认为是王戎。”陈先生说道。
“路边识苦李子的那个王戎？”谢老师问道。
“是的，他不但聪慧过人，小时候后就能分析出路边李子树李子多，必定是苦的。”
“他还能临危不惧，七岁的时候，可以观虎不怕虎。”
“有人说老虎的牙被敲掉了。”
“我觉得不会，谁敲呢？敲掉了，它吃东西怎么办？多半是关住的，所以王戎不怕。”
“王戎的爷爷王松，卧冰求鲤那个，排在二十四孝之首。”
“王戎也是一个孝子，他的母亲去世了，他伤心难过，面容憔悴，瘦了一大截，连皇上都担心他的身体。”
“不过他七十多岁才去世。在当时来说算是高寿了。他为什么能长寿？”
“他爱好书法。他是王羲之的叔叔。他的书法也是很好的。他的一篇书法作品，世人评价很高的，他的《石门颂》多用圆笔，逆锋起笔回锋收笔，线条沉着劲道，结字舒展放纵，体势瘦劲，飘逸自然，素有隶书中的草书之称，是汉隶中的精品佳作。”
王戎生活上很有人情味。据说卿卿我我成语就是说王戎的故事。王戎的妻子常常称王戎为“卿”。——卿是上对下的称呼，现在电视剧里还常能见到，皇帝称官员为“爱卿”。
王戎说：“妻子称丈夫为卿，在礼节上算作不恭敬，以后不要再这样称呼了。”
妻子说：“亲近你喜欢你，所以才会称你为卿；我不称你为卿，还有谁该称你为卿呢？”——“亲卿爱卿，是以卿卿；我不卿卿，谁当卿卿？”
“卿卿我我”这个成语就是这么来的。
“他也很会做官，是官场上的不倒翁。”
“在王戎的官场生涯中，他经历了很多政治风云，但他的仕途却相当平顺。
“一直到西晋末年，八王之乱的时候，政治斗争演变为越来越残酷，兵戎相见了，王戎再滑头，想要自保也越来越难了。
“当时，八王当中有这么一位，齐王司马执政，已经七十高龄的王戎又被任命为尚书令这样的高官。另外两个王爷纠合了强大的兵力来讨伐齐王，齐王召集百官开会，在会上找王戎要主意。”
“王戎没办法回避问题，只好说，要不您就交出大权，回去只当齐王算了。”
“齐王手下的人说：汉魏以来，交出大权还能活命吗？提出这种主张的人，就该斩！”
“王戎发现齐王看自己的眼神不对了，怎么办？假装五石散药性发作。”
“开会前刚刚服过五石散，倒是非常切合王戎名士的身份。前面说过，五石散药性发作，人是会丧失理智、胡言乱语、盲目奔跑的。”
“王戎为了证明自己刚才的话确实是丧失理智后的胡言乱语，就开始奔跑，一直跑到厕所里，然后一头栽进粪坑里。这是告诉齐王，你不能和我一个刚服了五石散的人计较了！”
“臭烘烘的王戎被从粪坑里捞出来。齐王确实没有再为刚才的话和王戎算账，几天后，齐王在权力斗争中彻底失败被杀，而新掌权的王爷，仍然承认王戎大名士”
“据说王戎是的有名的铁公鸡，他侄子结婚，他送了一件单衣，后来又要回来。他家的李子很甜，很多人要得到他家里的李子，拿回家种。王戎为了不让别人得到种子，就把李子的核串了卖。没有核就不能种了，哈哈，王戎是不是太奸商了，太吝啬了？”
“实际上，王戎是有意自己给自己抹黑，在官场混乱，帝王更替频繁的时代，过去清高，都会遭到同僚嫉恨和诋毁。自侮是为了麻痹同僚，他本来不醉心于官场，向往的是竹林七贤那般潇洒的生活。”
“他演练书法从而豁达了人生，所以他长寿！”
生如数家珍。一口气列举了很多。
谢老师点头赞同：“确实如此，书法能养性，亦能养生。我们在挥毫泼墨之间，不仅抒发了情感，还调理了气息，使身心得到了极大的放松。”
二人相视而笑，深知艺术与养生的结合，将为他们的生活带来更多的美好与健康。
“二位，早啊！”
叶医师也来跑步了，爬山了。
听到两位讨论书法养生。他接着说。
“前苏联着名的科学家巴甫洛夫曾说过：’紧张是颗定时炸弹’。
“现在社会的飞速发展，生活节奏也异常加快，常常使人处于紧张状态之中，而这种状态就会破坏人内在系统的动态平衡，影响人的心、脑，甚至危机生命。”
“长期紧张不利于身心健康，而闲散又何尝不是腐蚀生命的毒剂？”
“特别是年老退休的人，在目前的社会制度下，老有所养，在物质生活方面有所依靠，又没有具体的工作任务，若终日无所事事，这同样不利于身心的健康。”
“而练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节奏以及内在系统。”
叶医师从生理健康上讲解书法的好处。
他们穿过了一片竹林。
陈先生，谢老师，叶医师相视而笑。
“我们像不像竹林三贤？”谢老师问道。
“竹林七贤里面你最喜欢哪一个？”陈先生问道。
“刘伶？整天喝酒刘伶？”叶医师反问道。
“我认为是王戎。”陈先生说道。
“路边识苦李子的那个王戎？”谢老师问道。
“是的，他不但聪慧过人，小时候后就能分析出路边李子树李子多，必定是苦的。”
“他还能临危不惧，七岁的时候，可以观虎不怕虎。”
“有人说老虎的牙被敲掉了。”
“我觉得不会，谁敲呢？敲掉了，它吃东西怎么办？多半是关住的，所以王戎不怕。”
“王戎的爷爷王松，卧冰求鲤那个，排在二十四孝之首。”
“王戎也是一个孝子，他的母亲去世了，他伤心难过，面容憔悴，瘦了一大截，连皇上都担心他的身体。”
“不过他七十多岁才去世。在当时来说算是高寿了。他为什么能长寿？”
“他爱好书法。他是王羲之的叔叔。他的书法也是很好的。他的一篇书法作品，世人评价很高的，他的《石门颂》多用圆笔，逆锋起笔回锋收笔，线条沉着劲道，结字舒展放纵，体势瘦劲，飘逸自然，素有隶书中的草书之称，是汉隶中的精品佳作。”
王戎生活上很有人情味。据说卿卿我我成语就是说王戎的故事。王戎的妻子常常称王戎为“卿”。——卿是上对下的称呼，现在电视剧里还常能见到，皇帝称官员为“爱卿”。
王戎说：“妻子称丈夫为卿，在礼节上算作不恭敬，以后不要再这样称呼了。”
妻子说：“亲近你喜欢你，所以才会称你为卿；我不称你为卿，还有谁该称你为卿呢？”——“亲卿爱卿，是以卿卿；我不卿卿，谁当卿卿？”
“卿卿我我”这个成语就是这么来的。
“他也很会做官，是官场上的不倒翁。”
“在王戎的官场生涯中，他经历了很多政治风云，但他的仕途却相当平顺。
“一直到西晋末年，八王之乱的时候，政治斗争演变为越来越残酷，兵戎相见了，王戎再滑头，想要自保也越来越难了。
“当时，八王当中有这么一位，齐王司马执政，已经七十高龄的王戎又被任命为尚书令这样的高官。另外两个王爷纠合了强大的兵力来讨伐齐王，齐王召集百官开会，在会上找王戎要主意。”
“王戎没办法回避问题，只好说，要不您就交出大权，回去只当齐王算了。”
“齐王手下的人说：汉魏以来，交出大权还能活命吗？提出这种主张的人，就该斩！”
“王戎发现齐王看自己的眼神不对了，怎么办？假装五石散药性发作。”
“开会前刚刚服过五石散，倒是非常切合王戎名士的身份。前面说过，五石散药性发作，人是会丧失理智、胡言乱语、盲目奔跑的。”
“王戎为了证明自己刚才的话确实是丧失理智后的胡言乱语，就开始奔跑，一直跑到厕所里，然后一头栽进粪坑里。这是告诉齐王，你不能和我一个刚服了五石散的人计较了！”
“臭烘烘的王戎被从粪坑里捞出来。齐王确实没有再为刚才的话和王戎算账，几天后，齐王在权力斗争中彻底失败被杀，而新掌权的王爷，仍然承认王戎大名士”
“据说王戎是的有名的铁公鸡，他侄子结婚，他送了一件单衣，后来又要回来。他家的李子很甜，很多人要得到他家里的李子，拿回家种。王戎为了不让别人得到种子，就把李子的核串了卖。没有核就不能种了，哈哈，王戎是不是太奸商了，太吝啬了？”
“实际上，王戎是有意自己给自己抹黑，在官场混乱，帝王更替频繁的时代，过去清高，都会遭到同僚嫉恨和诋毁。自侮是为了麻痹同僚，他本来不醉心于官场，向往的是竹林七贤那般潇洒的生活。”
“他演练书法从而豁达了人生，所以他长寿！”