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古典文学 www.gudianwenxue.com,长生武道:从五禽养生拳开始无错无删减全文免费阅读!

五种动物,来强身健体、活络气血,需要持之以恒的修行,才能看到成效,我的师父,修炼这套五禽戏,活了百余岁才仙去!”

    苏长空认真的听着,他可不会满足于现状,如今在黑铁山庄安身立命,空余的时间闲着也是闲着,练习五禽戏或许对他真的有用!

    “我所修炼的五禽戏,共分为54个动作,虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”

    “另外,还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路,现在,我边练边讲解,大家也跟着练吧,有不懂的可随时询问老夫。”

    华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况,便是开始演练了起来,其余人都纷纷跟着练习。

    华善医师故意放慢了动作,时而如虎之威勐,时而如鹿之安舒,给人一种赏心悦目之感。

    苏长空也专心致志的跟着练习,从生疏到熟练,虽然并不标准,但也虚有其形了。

    “嗯?”时间来到了一个小时后,苏长空神色微微一动。

    掌握武功:五禽戏(入门1%)。

    苏长空看到,在他属性栏之中,多出了一栏!

    “五禽戏也算是武功的范畴么?”苏长空暗暗惊讶,这五禽戏虽是养生拳,并非杀敌的拳法,但也的确属于武道的范畴!

    “老夫会在黑铁山庄住五日,这五日时间,每天同一时间,都可以来学习五禽戏。”天色渐渐暗澹,华善医师道,让大家各自回去休息。

    可华善医师心中清楚,第一天还有近十人学习,第二天恐怕来的人就会大大减少了!

    果然,时间来到了第二天下午时分,来学习五禽戏的只剩下五六人了。

    而苏长空则每天都来,并向华善医师请教一些关于五禽戏的疑难之处,有苏长空这样的年轻人对五禽戏十分感兴趣,让华善医师颇为欣慰,他推广五禽戏,也是想为这世界上的平民百姓做些什么。

    人人都身体健康,伤病自然会少许多。

    时间来到了五日之后的傍晚。

    此时还跟随华善医师练习五禽戏的,就只剩下了苏长空一人。

    除了吃饭、睡觉外,一件事情想要持之以恒的坚持下去,并不容易!

    “少年人,你是叫苏长空吧?”华善医师和颜悦色的对苏长空道。

    “嗯。”苏长空点点头,这几日时间,他天天都按时前来学习五禽戏,华善医师也知晓他的姓名。

    华善医师沉吟道:“明天我就会离开黑铁山庄了,这东西就送给你吧,以后你或许能用的上。”

    说着,华善医师从怀中取出了一张折叠的纸条,递给了苏长空。

    “这是什么?”苏长空疑惑不解。

    “这是老夫钻研的壮体汤药方,其效果乃是强身健体,益气补血,当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。

    此话一出,让苏长空眼眸顿时一亮,能够强身健体、益气补血的药方!定然是十分珍贵!

    华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏,只有苏长空一人每天都来,坚持到了最后,因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。

    “多谢华善医师!”苏长空感激道谢,这华善医师的确是个好人,免费教授五禽戏,还将这种珍贵的药方无偿赠予他。

    “无妨,这五禽戏以后你有时间慢慢练吧,任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。

    苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。

    而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄,对他来说,黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。

    “这五禽戏……确实有点用,练了几日时间,略微感觉精神好了一些。”

    苏长空也不知道是不是心理原因,修炼五禽戏的这几日,他身体好了一点。

    当然,实际上就是每天坚持跑步、广播体操,都是能改善体质的,前提是能持之以恒的坚持下去!

    苏长空的日子又变得平静了起来,如往常那般,每天在黑铁山庄中干活,只是与以往不同的是,苏长空每天早上都会早起,练习五禽戏。

    掌握武功:五禽戏(入门51%)。

    苏长空能够坚持下去,除了他想让自己活得长一些之外,还因为他能够看到五禽戏的熟练度在上涨!

    眨眼间,时间来到了三个月后。

    凌晨时分,太阳还未升起,天蒙蒙亮,穿着单薄布衣,相貌清秀的苏长空正舞动着身体,修炼着五禽戏,时而如笨熊击掌,时而如灵鹿跳跃,他微微喘气,却有一种酣畅淋漓之感。

    呼呼呼!

    一套五禽戏下来,苏长空感觉身体中有一股暖流升起,微微发热,让他精神都为之一振,说不出的舒泰。

    “我的五禽戏应该突破了!”苏长空抱着期待的心情,打开属性面板,三个月的时间,他的五禽戏终于是从入门练到了新的层次!

    姓名:苏长空(12岁)

    寿命:42年

    潜能值:3点

    掌握武功:五禽戏(1境初窥门径1%)。

    “这……我的寿命增长了两年?”

    当看到属性面板中的信息,苏长空浑身一震,难以掩饰脸上的喜悦之色!

    经过三个月的苦修,苏长空的五禽戏从原本的入门提升到了初窥门径的层次,而寿命方面,则是从40年增长到了42年!提升了足足两年!

    正如苏长空猜测的那样,寿命的长短并非一成不变,遭受创伤,身体衰弱,寿命会因此减少,反之勤加锻炼,就能令寿命有一定程度的增长。

    “力量、速度、身体的协调性提升了不少。”

    苏长空活动着身体,如今的他比起三个月前,不说是脱胎换骨,但也的确是变化显着,无论是耐力还是精神,都有所提升!

    “我的潜能,从1点变成了3点?难道是因为我寿命增加的原因?”除此之外,苏长空敏锐的察觉属性面板之中,潜能一项从原本的1提升到了3!

    苏长空猜测,这应当与他寿命增长了有关,寿命增长,潜能随之提升!

    “潜能……莫非代表的是我的资质、悟性不成?”苏长空心中一动,想到了这一点,无论如何,试试就知道了!

    苏长空继续修炼起了五禽戏。

    寻食虎、望月猿、旋飞鹤……

    一式式五禽戏的套路,苏长空练的极为流畅、熟练。

    随着进入状态,苏长空感觉到身体微微发热,额头逐渐有汗水渗出,这表明锻炼的效果极佳!

    “这……我五禽戏的修炼效率,明显比之前增长了一大截!是之前的近三倍!”

    苏长空难以掩饰的脸上浮现一抹狂喜。

    潜能,这代表着苏长空的修炼潜能!

    潜能越高,那苏长空修炼速度就会越恐怖!而潜能的增长,与他的寿命挂钩!

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