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古典文学 www.gudianwenxue.com,影后驯养手册无错无删减全文免费阅读!

    女明星守则第四条:天将降好身材于女子也,必先饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤……饿!

    因为再有一个星期就是国内电影奖的颁奖典礼了,所以吴美丽对辛辽辽实施了魔鬼减肥法,务求她能在红毯上的亮相一鸣惊人!

    早上,辛辽辽一杯脱脂牛奶,一个鸡蛋白,面包都没有,西红柿和黄瓜只能二选一。

    中午,办个手机大小的水煮鸡胸肉,一个蛋白,一小份绊了脱脂酸奶的水果沙拉。

    晚上,水。

    如果单单是节食也就算了,辛辽辽也不是没挨过饿,她当自己没钱吃饭就好。可偏偏,还要进行强力的运动!

    跑步机上一个小时,单车半个小时,腹部训练十分钟,弓箭步一百个。

    连着折腾三天之后,辛辽辽整个人都瘫了!

    午后两点多钟,健身房没有一个人,辛辽辽刚从跑步机上下来,浑身都是汗,因为运动的关系,她整张脸都是粉红色的,连唇色都是殷红。

    身体很疲惫,但不可否认,她现在的精神看起来是很好,这种状态是用多少化妆品都用不出来的。

    辛辽辽锻炼的过程,吴美丽可以说是全程陪伴,不过辛辽辽这边练成狗,吴美丽最多也就是在跑步机上快走上十几分钟。

    喝了一口白水,辛辽辽十分鄙夷的看着吴美丽:“我说,你也不锻炼一下,你体重可比我壮观多了。”

    吴美丽白了辛辽辽一眼:“我又不需要走红毯。”

    严格来说,辛辽辽现在也没有真的要减肥的道理,她现在的体重也就是比拍《倾国》的时候胖了差不多五斤。

    辛辽辽本身个子就很高,赤脚也将近一米七,这五斤在她身上真的是没有看出来胖在了哪里。不过红毯这个地方历来都是众多女星的撕逼重地。

    所以,吴美丽要让辛辽辽在无数镜头下的每一个抓拍都完美起来。

    辛辽辽叹了一口气,准备趁着自己精神头还没下来的时候把今天所有的运动量都完成。

    等辛辽辽从健身房出来就已经是下午四点多钟了,她觉得自己全身的骨头都散架了,懒懒的坐在车里,问吴美丽:“我们现在去哪儿?”

    吴美丽道:“小雪找关系借来几套礼服,我们先回公司挑一下。”

    辛辽辽点了点头。

    回到公司,吴美丽却没有找到小雪,却碰到了小莫。

    小莫一看到吴美丽就说道:“吴姐,小雪那儿出了点问题,不知道为什么,原本同意借衣服给她的品牌现在都推脱了,小雪找别的关系去了,她让我给您说一声。”

    吴美丽眨了眨眼,打发了小莫,觉得这件事有些奇怪。

    辛辽辽问:“怎么了?”

    吴美丽也没对辛辽辽说那么多,只是道:“小雪对品牌方送过来的衣服不太满意,她自己挑去了,那什么,我们先回去吧,反正还有两天,只要衣服赶在头一天选好就行。”

    辛辽辽现在恨不得立刻回家倒头就睡,因为只有睡着了才不会感受到饿。

    这种状态一直持续到国内电影奖的开幕,连续一个星期的加强训练可以说还是有点成效的。

    本来,辛辽辽就是那种体脂特别低的人,强度够大的有氧训练使她看起来精神奕奕,面庞红润,而力量训练则是让她的身体线条更加的舒展。

    她比之前瘦多少斤已经不是什么重要的事儿了,最重要的是,她现在的状态,

    吴美丽看到效果之后决定在团队里增加营养师这个职务,以更好的管理辛辽辽的体型状态。

    国内电影奖的开幕式是在今天下午六点钟的时候,走红毯入场大概需要一个小时,晚会定在晚上七点半正式开始。

    早上辛辽辽起床就被吴美丽接去了‘流光国际’所预定的专属美容室。

    她先是安排辛辽辽做个全身的spa,米冉已经到场准备给她化妆。

    可小雪竟然还没有出现。

    辛辽辽在里面做spa的时候,吴美丽给小雪打电话,小雪说她马上过来,不过语气凝重。

    吴美丽心里咯噔一声。

    不过半个小时,小雪就来了,可她的双手空空,一件衣服都没有。

    吴美丽问:“到底怎么回事儿?”

    小雪都快哭了:“吴姐,我也不知道,我联系了平时几个关系很好的杂志和服装品牌,本来大家都答应的好好的,让我过去挑,可我真的去了,他们又说不能借,我联系的每一家都是这样,我……”

    “你怎么不早说!他们真的不借我也可以去买啊!”吴美丽真的恼了,小雪办事儿一向妥帖,而且她在这一行是老资历了,任何人都会卖给她面子,要不然慕流夜也不会让她来辛辽辽这儿,没想到最关键的时候出现了这么不靠谱的事儿。

    小雪也知道今天这个颁奖礼对辛辽辽的重要性,她连忙解释:“吴姐,如果他们一开始都说不提供还好,可之前都是谈的好好的,都说有最新的衣服到,让我先过去挑,可我真的去了他们才说衣服没到,剩下的……那都没办法穿啊!”

    如果小雪可以降低自己的要求随便给辛辽辽找件衣服那也好了,剩下的衣服若是放在常人的眼中,都是十分不错的选择,可今天这样... -->>

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