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“这样,就可以了吧。”
吃过面,又休息了会之后,两人就开始了学习游泳的进程。
也是此行的目的。
这边有备用的衣服,陈乐回房间换了条泳库之后,就赤膊来到了泳池边上。
这才发现,任夜舒还好好的站在展台边上呢。
依然是来时的打扮,一副轻薄的黑色衬衫,长裤,站在展台边上,往下望呢。
陈乐不解,“你不换衣服啊。”
任夜舒瞄了眼陈乐结实的上半身,很有几分小女儿羞涩红了脸颊,飞快别开了视线,心想着,还挺好看的。
随即又想起什么,很有些局促不安的,飘忽着视线回道,“我……这样就够了,你先下去,我在旁边拉着你。”
“真的不换吗,小心被水溅到哦,……算了,也行吧。”
陈乐也没多想。
毕竟满脑子都在想着该怎么跟任夜舒好好分手的事,哪有空余的脑细胞去思索女儿家的心事。
“先做拉伸……”
任夜舒话还没说完,陈乐已经从旁边的梯子下水了。
这让她只能给了一记白眼之后,在一边蹲下身,示意陈乐双手抓住池边。
“先从简单的踢腿动作开始吧,就这样抓着栏杆,把身体浮起来,嗯,就这样慢慢踢腿。”
这是个简单的动作,问题不大。
然后任夜舒从旁边拿过救生圈,给陈乐套上。
陈乐很是不满的表示,“为什么是鸭子救生圈,我好歹是男生,就没有普通点的吗?”
任夜舒理直气壮回道,“这是我以前用过的,难道,不可爱吗。”
“……可,爱,当然可爱。”
那表情分明是在说,敢说不可爱,就让你好看,那陈乐没话说了。
只得乖乖套着个鸭子救生圈在那里滑稽的游来游去,一边摆臂,一边踢腿,来回游动着。
毕竟看过电视,没吃过猪肉,还没见过猪跑吗,所以,这练习下来还是很顺畅的。
任夜舒则就这么在一边抱着双手看着陈乐,叮嘱陈乐的动作。
这些其实都是次要的。
游泳真正重要的是,在水中憋气,换气,视物。
这也是最难的地方。
“你先到这边来。”
在陈乐又靠过来之后,任夜舒就拿掉救生圈,让他重新抓着泳池边沿。
“接着就练习憋气跟在水里睁开眼吧,不要害怕水,你先抓紧这边栏,给自己信心,就当是泡澡一样,先深吸一口气,然后把脸埋伸进水里,在心中默数30下,再上来,然后慢慢来增加时间。”
“……”
“怎么了,有什么问题吗?”
陈乐觉得任夜舒一本正经的样子太像老师的,让他差点没回上一句,没有问题,老师!
想了想还是顺嘴回了句,“我泡澡的时候,也不把头埋水里。”
任夜舒瞪了他一眼,恶狠狠道,“……那就把这当成第一次。”
她觉得陈乐的思维总是很怪。
“也,行吧。”
陈乐觉得没什么问题。
溺水的人会挣扎是因为感觉回不到岸上,觉得自己会死,以挣扎自救。
现在自己手里牢牢抓着栏杆,随时可以把头抬出水面,所以,没任何值得害怕的。
事实也是如此。
陈乐从最简单的憋气开始,一开始默数30下出来,然后继续埋进水里,默数40下出来,然后再埋进去,默数50下。
都没任何问题,更没什么难度。
然后第四次。
“我感觉自己可以适应了,这... -->>
“这样,就可以了吧。”
吃过面,又休息了会之后,两人就开始了学习游泳的进程。
也是此行的目的。
这边有备用的衣服,陈乐回房间换了条泳库之后,就赤膊来到了泳池边上。
这才发现,任夜舒还好好的站在展台边上呢。
依然是来时的打扮,一副轻薄的黑色衬衫,长裤,站在展台边上,往下望呢。
陈乐不解,“你不换衣服啊。”
任夜舒瞄了眼陈乐结实的上半身,很有几分小女儿羞涩红了脸颊,飞快别开了视线,心想着,还挺好看的。
随即又想起什么,很有些局促不安的,飘忽着视线回道,“我……这样就够了,你先下去,我在旁边拉着你。”
“真的不换吗,小心被水溅到哦,……算了,也行吧。”
陈乐也没多想。
毕竟满脑子都在想着该怎么跟任夜舒好好分手的事,哪有空余的脑细胞去思索女儿家的心事。
“先做拉伸……”
任夜舒话还没说完,陈乐已经从旁边的梯子下水了。
这让她只能给了一记白眼之后,在一边蹲下身,示意陈乐双手抓住池边。
“先从简单的踢腿动作开始吧,就这样抓着栏杆,把身体浮起来,嗯,就这样慢慢踢腿。”
这是个简单的动作,问题不大。
然后任夜舒从旁边拿过救生圈,给陈乐套上。
陈乐很是不满的表示,“为什么是鸭子救生圈,我好歹是男生,就没有普通点的吗?”
任夜舒理直气壮回道,“这是我以前用过的,难道,不可爱吗。”
“……可,爱,当然可爱。”
那表情分明是在说,敢说不可爱,就让你好看,那陈乐没话说了。
只得乖乖套着个鸭子救生圈在那里滑稽的游来游去,一边摆臂,一边踢腿,来回游动着。
毕竟看过电视,没吃过猪肉,还没见过猪跑吗,所以,这练习下来还是很顺畅的。
任夜舒则就这么在一边抱着双手看着陈乐,叮嘱陈乐的动作。
这些其实都是次要的。
游泳真正重要的是,在水中憋气,换气,视物。
这也是最难的地方。
“你先到这边来。”
在陈乐又靠过来之后,任夜舒就拿掉救生圈,让他重新抓着泳池边沿。
“接着就练习憋气跟在水里睁开眼吧,不要害怕水,你先抓紧这边栏,给自己信心,就当是泡澡一样,先深吸一口气,然后把脸埋伸进水里,在心中默数30下,再上来,然后慢慢来增加时间。”
“……”
“怎么了,有什么问题吗?”
陈乐觉得任夜舒一本正经的样子太像老师的,让他差点没回上一句,没有问题,老师!
想了想还是顺嘴回了句,“我泡澡的时候,也不把头埋水里。”
任夜舒瞪了他一眼,恶狠狠道,“……那就把这当成第一次。”
她觉得陈乐的思维总是很怪。
“也,行吧。”
陈乐觉得没什么问题。
溺水的人会挣扎是因为感觉回不到岸上,觉得自己会死,以挣扎自救。
现在自己手里牢牢抓着栏杆,随时可以把头抬出水面,所以,没任何值得害怕的。
事实也是如此。
陈乐从最简单的憋气开始,一开始默数30下出来,然后继续埋进水里,默数40下出来,然后再埋进去,默数50下。
都没任何问题,更没什么难度。
然后第四次。
“我感觉自己可以适应了,这... -->>
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