古典文学 www.gudianwenxue.com,十世羁绊无错无删减全文免费阅读!
裴佳宁虽然猜到了结果,但是过程却完全想不到,不过就算她知道也不会太过惊讶,最多多看一眼。
别看裴佳宁总是被某人称呼“娘子”,实际上她却是完全没有什么恋爱经验的,更别说什么是“失恋”了。
“佳……”听了蒋颜卿的话之后,一向十分崇拜,把妹妹当姐姐用的方可欣跟着兴奋的站了起来,刚准备喊“佳宁妹妹”,就被恰好在她身边的王宝柱拉了一下。
“1号,是什么样的神功啊?”方可欣也是反应快,很快就明白了王宝柱的意思,把后面的话咽了回去,称呼起代号。
虽然裴佳宁这三个字在魔鬼训练营的菜鸟中已经流传开,但那个没有名字,只有代号的规矩毕竟还是规矩,能不去打破还是别去尝试的好。
“不是什么神功,就是一种加速血脉运行的养生招式,比较合适在疲劳之后快速恢复的一种招式。”
随着裴佳宁的解释,菜鸟们都纷纷站了起来,等待裴佳宁的传授。
“大家站好,错开站成两排,这样大家都能看清楚。”
蒋颜卿扫视一眼发现所有人都站了起来,快速的安排起来,他是见识过的,也体验过,知道裴佳宁所说的“养生”招式有多么神奇,所以还是迫不及待的。
“师傅,您就站那里,我们来移动就好!”
恢复本性的蒋颜卿还真是一个拍马屁的高手,在神不知鬼不觉中就已经把马屁拍了出去……
“东汉末年的华佗,相信大家都知道,那么他老人家的《五禽戏》大家也应该听说过。”
等菜鸟们都站好,裴佳宁开始讲解了起来,不过在此之前让大家知道一下即将学习的招式出处还是很有必要的。
“接下来我要演示的正是《五禽戏》,不过却是被改良过的,是一种更符合人体结构的一种运行方式……”
随着一个一个的要点讲解下去,裴佳宁也一一演示了起来,每个动作都做的非常非常的标准。
学习的人也非常认真,因为效果确实是立竿见影的,不过就是动作对大家来说还是会有一定挑战的。
毕竟不是所有人都是习武之人,就算平时有拉筋训练,但还是没有达到极限,所以动作上的不标准是肯定的。
不过最后都在裴佳宁的要求以及帮助下,全部做了下去,尽管那种感觉痛并快乐着,但所有人都非常感谢裴佳宁。
最终如愿以偿学习了全部招式的蒋颜卿更是马屁拍的顺溜,最后干脆成了裴佳宁的助教,开始帮助其他人做动作。
蒋颜卿之所以可以快速融会贯通,还是要表扬一下的,他的底子还是非常的不错,加之提前还学习过不少招式,所以在用心及用工的双重努力下,很快就得到了成果。
当所有人最后都可以凭借自己努力,全部做一遍动作之后,裴佳宁让大家休息了一下,同时把招式中的一些要点又细心的分析了一下。
看到大家都是一副崇拜的表情,裴佳宁无奈最终又带着大家走一次,才被放过……
没有人会知道,就是因为裴佳宁的这次无心之举,让本就身居艰难任务的本届菜鸟最终都成为了精英,成为“猎人炼狱”真正的勇士!
同样是因为裴佳宁的这次无意之举,裴佳宁版本的《五禽戏》在后来也成为了“猎人炼狱”菜鸟们的必修课……
就在所有菜鸟都还沉浸在裴佳宁带来的震撼中时,老墨他们的教官研讨会也圆满结束,虽然还有不少不足之处,但那都是一些无所谓的小问题,只要注意就不会出问题。
“既然意见都已经统一了,那从明天开始,就把所有基础科目的训练提前,争取在三个月之内让菜鸟们掌握每一个科目,并成绩优异!”
结束讨论之后,老墨开始做具体的任务分配。
“时间就定在今晚零点开始,计时三个月,如果没有达到要求的三个月结束之后全部淘汰,哪怕最后只有一个人,也必须严格赛选。”
“今晚就从格斗开始,把全部菜鸟给我丢到泥潭去!”
……
就在老墨开始发布任务的时候,所有的教官都被他的情绪所感染,仿佛回到了当年训练的情景。
五公里重装冲刺、耐力泅渡、饥饿训练、深水潜泳、高空低开跳伞……
一项一项常人想象一... -->>
裴佳宁虽然猜到了结果,但是过程却完全想不到,不过就算她知道也不会太过惊讶,最多多看一眼。
别看裴佳宁总是被某人称呼“娘子”,实际上她却是完全没有什么恋爱经验的,更别说什么是“失恋”了。
“佳……”听了蒋颜卿的话之后,一向十分崇拜,把妹妹当姐姐用的方可欣跟着兴奋的站了起来,刚准备喊“佳宁妹妹”,就被恰好在她身边的王宝柱拉了一下。
“1号,是什么样的神功啊?”方可欣也是反应快,很快就明白了王宝柱的意思,把后面的话咽了回去,称呼起代号。
虽然裴佳宁这三个字在魔鬼训练营的菜鸟中已经流传开,但那个没有名字,只有代号的规矩毕竟还是规矩,能不去打破还是别去尝试的好。
“不是什么神功,就是一种加速血脉运行的养生招式,比较合适在疲劳之后快速恢复的一种招式。”
随着裴佳宁的解释,菜鸟们都纷纷站了起来,等待裴佳宁的传授。
“大家站好,错开站成两排,这样大家都能看清楚。”
蒋颜卿扫视一眼发现所有人都站了起来,快速的安排起来,他是见识过的,也体验过,知道裴佳宁所说的“养生”招式有多么神奇,所以还是迫不及待的。
“师傅,您就站那里,我们来移动就好!”
恢复本性的蒋颜卿还真是一个拍马屁的高手,在神不知鬼不觉中就已经把马屁拍了出去……
“东汉末年的华佗,相信大家都知道,那么他老人家的《五禽戏》大家也应该听说过。”
等菜鸟们都站好,裴佳宁开始讲解了起来,不过在此之前让大家知道一下即将学习的招式出处还是很有必要的。
“接下来我要演示的正是《五禽戏》,不过却是被改良过的,是一种更符合人体结构的一种运行方式……”
随着一个一个的要点讲解下去,裴佳宁也一一演示了起来,每个动作都做的非常非常的标准。
学习的人也非常认真,因为效果确实是立竿见影的,不过就是动作对大家来说还是会有一定挑战的。
毕竟不是所有人都是习武之人,就算平时有拉筋训练,但还是没有达到极限,所以动作上的不标准是肯定的。
不过最后都在裴佳宁的要求以及帮助下,全部做了下去,尽管那种感觉痛并快乐着,但所有人都非常感谢裴佳宁。
最终如愿以偿学习了全部招式的蒋颜卿更是马屁拍的顺溜,最后干脆成了裴佳宁的助教,开始帮助其他人做动作。
蒋颜卿之所以可以快速融会贯通,还是要表扬一下的,他的底子还是非常的不错,加之提前还学习过不少招式,所以在用心及用工的双重努力下,很快就得到了成果。
当所有人最后都可以凭借自己努力,全部做一遍动作之后,裴佳宁让大家休息了一下,同时把招式中的一些要点又细心的分析了一下。
看到大家都是一副崇拜的表情,裴佳宁无奈最终又带着大家走一次,才被放过……
没有人会知道,就是因为裴佳宁的这次无心之举,让本就身居艰难任务的本届菜鸟最终都成为了精英,成为“猎人炼狱”真正的勇士!
同样是因为裴佳宁的这次无意之举,裴佳宁版本的《五禽戏》在后来也成为了“猎人炼狱”菜鸟们的必修课……
就在所有菜鸟都还沉浸在裴佳宁带来的震撼中时,老墨他们的教官研讨会也圆满结束,虽然还有不少不足之处,但那都是一些无所谓的小问题,只要注意就不会出问题。
“既然意见都已经统一了,那从明天开始,就把所有基础科目的训练提前,争取在三个月之内让菜鸟们掌握每一个科目,并成绩优异!”
结束讨论之后,老墨开始做具体的任务分配。
“时间就定在今晚零点开始,计时三个月,如果没有达到要求的三个月结束之后全部淘汰,哪怕最后只有一个人,也必须严格赛选。”
“今晚就从格斗开始,把全部菜鸟给我丢到泥潭去!”
……
就在老墨开始发布任务的时候,所有的教官都被他的情绪所感染,仿佛回到了当年训练的情景。
五公里重装冲刺、耐力泅渡、饥饿训练、深水潜泳、高空低开跳伞……
一项一项常人想象一... -->>
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